Яна Данелян – блогер

Блогер Яна Данелян

Настоящее имя: Яна Данелян

Lifestyle Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Яна Данелян 9 ВРЕДНЫХ СОЧЕТАНИЙ: какие продукты вместе употреблять нельзя, если вы склонны к тяжести в желудке Мы привыкаем к определённым пищевым комбинациям, они даже кажутся нам идеальными. Но что, если на вкусовые изыски посмотреть с точки зрения здоровья и сочетаемости? Тут уже не все так просто. Картофель и мясо Чувствовали вы тяжесть после их употребления? Это последствия несочетаемости продуктов. Чтобы переварить такую еду, нам нужны разные ферменты, расщепляющие сложные компоненты пищи....
Подробнее
фотография Яна Данелян ФИЛЬМЫ Интересная подборка фильмов,которые понравились и стоит посмотреть. Не забудь сохранить. Неудачники 2009 г (комедия/криминал) По ту сторону кровати 2008 г (комедия) Дублёр 2006 г (драма/комедия) Хэппи энд 2019 г (комедия) Убить Бога 2017 г (триллер ужасы/комедия) Не отпускай 2019 г (триллер/детектив/фантастика) Век Адалин 2015 г (романтика/фэнтези) Не та девушка 2020 г (романтическая комедия) Платформа 2019 г (триллер/ужасы) Дом в конце улицы 2012 г (ужасы/детектив) На мне супер...
Подробнее
новое фото Яна Данелян 15 маленьких секретов, которые помогут вам нравиться окружающим 1. Запоминайте имена. 2. Контролируйте эмоции. Делитесь положительными эмоциями. 3. Используйте невербальные средства общения. Кивайте, улыбайтесь, жестикулируйте, но в меру. 4. Практикуйте активное слушание. 5. Обеспечьте обратную связь. Интересуетесь мелочами . 6. Не скупитесь на похвалу. 7. Критикуйте конструктивно и по существу. 8. Не приказывайте, а предлагайте. 9. Будьте живым человеком, а не роботом. 10. Освойте...
Подробнее
фото на странице Яна Данелян 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА Головной мозг человека больше всего любит: 1Отдыхать и спать Во время сна происходит полное расслабление организма. За время ночного сна мозг отдыхает, восстанавливается и очищается от всех токсинов, которые накопились за день. Здоровый 7-9 часовой сон способствует хорошему самочувствию. Недостаток сна плохо влияет на организм в целом, усиливает вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. 2Двигаться и гулять на свежем воздухе Кислород...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

лучшие фото Яна Данелян НА ВЕРХ ТЕЛА Тренировка на верх тела с фитнес-резинкой. Сохраните и повторяйте мощную тренировку на 3 круга по 15 повторений или по 4 подхода на 20 повторений. Красивый верх, дельты и руки-100 % Понравилась данная терновка. Будуте повторять. Тренировались сегодня/планируете. Тренируете верх тела. . . . #трени_фитледи
Подробнее
реклама на блоге Яна Данелян ПРАВДА или ЛОЖЬ Поиграем? На сколько хорошо вы меня знаете. Напиши в комментариях 3 варианта ответа, которые здесь обо мне ложь. Заходи завтра в сторис, чтобы узнать неправильные вариант ответов. 1. Я хочу прыгнуть с парашютом 2. Я не умею нырять 3. Я боюсь пауков 4. Я родилась и жила в Сочи 5. Я плохо училась в школе 6. Я ела в детстве жвачки с пола 7. Я боюсь летать на самолёте 8. Я занимаюсь фитнесом 10 лет 9. Я умею вышивать крестиком 10. Я не умею петь 11. Я никогда не...
Подробнее
реклама в блоге Яна Данелян ТОП 3 ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ПОХYDЕТЬ Чтобы сжечь жuровые отложения, нужно: 1.систематические спортивные тренировки 2.сбалансированное, низкокалорийное питание при сниженном числе углеводов. Для получения результата, следует использовать комплексный подход. Занимаясь несколько раз в неделю, тщательно продумать меню. Существуют натуральные продукты, которые сжuгают жuры, которые стоить включить в свой рацион. Все внутренние накопления взаимосвязаны с общим гормональным фоном организма....
Подробнее
реклама у блогера Яна Данелян Просто сохрани себе. Следующая остановка «осень». Пожалуйста не забывайте свои летние воспоминания. Сегодня никогда не повторится. Жизнь состоит не из времени, а из моментов. Судьба-это не дело случая, а результат выбора. Жизнь прекрасна, если умеешь жить. Некоторыми воспоминания я буду дорожить вечно. Будь светом среди тьмы. Завтра-первый чистый лист книги в 365 страниц. Напиши хорошую книгу. . . . #видюхи_фитледи
Подробнее
разместить рекламу в блоге Яна Данелян ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА Знаю, что многие девочки хотят подтянуть, укрепить, прокачать внутреннюю поверхность бедра. Тогда скорей сохраняй и повторяй. Такую тренировку можно выполнять где угодно, даже без резинок будет отличная нагрузка. Понравилась, была полезна тренировка? Тогда ставь в комментариях. Упражнения выполняем по 20-25 повторений на 3-4 подхода. Отдых между подходами до 60 секунд. Сохранила себе Будешь повторять Хочешь больше таких тренировок . . . #трени_фитледи
Подробнее

Яна Данелян – реклама

Яна Данелян: реклама на официальных страницах блогера Яна Данелян. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Яна Данелян эффективно и на выгодных условиях.