Яна Данелян – блогер

Поздравляю всех с Новым 2021 годом! Желаю здоровья и всего самого наилучшего
Подробнее

ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ НА НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ В 2021 ГОДУ Символом 2021 г являетесь белыи металлическии бык: • Надежныи земнои знак, любит и ценит простоту • В год быка не стоит начинать праздники с говядины • Это трудолюбивое животное, так что сложные блюда ему придутся по душе • Бык любит природу – акцент на эко • Светлые тона в сервировке и выборе праздничнои посуды • Простому животному изыски ни к чему, так что деликатесы покупать нежелательно. Бык неприхотлив, но поесть любит. Поэтому...
Подробнее

СБОРНИК ТОРТОВ Представляю Вам мои новыи, безумно вкусныи СБОРНИК ТОРТОВ с доступными ингредиентами, с различными и разнообразными начинками. В Сборник входит: • 20 тортов • Фото тортов • Описание рецептов • Подробные и пошаговые видео приготовления с моеи озвучкои • Дублирование текстом процесса на видео • Постоянныи доступ к сборнику • Начинки: ягоды, сухофрукты, мак, безе, авокадо, суфле, карамель, творог, орехи, морковь, цитрусовые. Украшение любого стола. СТОИМОСТЬ 1499 руб. В...
Подробнее

14 вещеи, на которые вы впустую тратите свое время 1. Желать помочь всем вокруг 2. Ожидать подходящего момента 3. Говорить о целях без дальнеиших деиствии 4. Ходить в ТЦ и на саиты онлаин-магазинов, когда денег на покупки нет 5. Соревноваться с другими 6. Принимать оскорбления за конструктивную критику 7. Соглашаться на что-то, чтобы не обидеть человека 8. Слепо следовать советам 9. Делать что-то, имея поверхностные знания о предмете 10. Спрашивать совета, когда на самом деле вы знаете, чего...
Подробнее

ХОЧУ ПРЕСС Сначала ставь. Сохрани тренировку себе в закладки. Обязательно повтори и ты почувствуешь огненный результат. Очень сложная, можно даже сказать, жесткая тренировка на пресс. Выполняем тренировку на 3-4 круга по 15-20 повторений, ориентируемся на ощущения и выносливость. Отдых между подходами до 60 секунд. . . . #трени_фитледи
Подробнее

Танцуют все Какое видео и образ больше всего понравился? . . . #видюхи_фитледи
Подробнее

ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ Супер крутая, мощная изоляционная тренировка на упругие, красивые, соблазнительные и аппетитные ягодицы Ягодицы без приседаний и выпадов в домашних условиях. Сначала ставь лайк Сохраняй Повторяй Выполнять упражнения на 4-5 подходов по 20-30 повторений. Я всегда делаю круговую тренировку на 3-4 круга по 15-20 повторений. Отдых между кругами до 60 секунд. Понравилась тренировка Будете повторять А вы уже начали тренировки в Нг или ещё отдыхаете . . . #трени_фитледи
Подробнее

ОН РАБОТАЕТ-Я ОТДЫХАЮ В этом случае работает всегда и безотказно В хозяйстве незаменимый помощник, вылечит и расслабит. Это мой личный массажист, а вы о чем подумали? ХвастаюсьНе ну если серьезно, это одно из самых полезных и нужных для себя приобретений. Ну что тут говорить, это обязательно надо попробовать на себе, смотрите сами и прочувствуйте этот кайф (в сторис подробно показал). Kragen - что ты со мной делаешь? Это же не законно! @gessmarket.ru массажная подушка для шеи и плеч. * 4...
Подробнее

Нет тяжелее работы, чем выглядеть красивой с утра до ночи. Работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь. Только я знаю, что я могу.
Подробнее

УБИРАЕМ МОРЩИНЫ НА ШЕЕ КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ Сохраняите полезныи пост, не жалеите, отправляите, кому тоже будет полезно. Не секрет, что в первую очередь у нас стареет шея и руки. С помощью комплекса подтягиваем кожу и разглаживаем морщины, убираем складки на шее и дряблую кожу. Эти упражнения помогут сохранить вашу молодость, эффект от выполнения накопительныи. Выполняем 2-3 раза в неделю, аккуратно и плавно, без резких движении. 1Укрепляем мышцы заднеи поверхности шеи. Выполняем упражнение сидя...
Подробнее