Леонид Петрунин – блогер

Все же мерседес или бмв?
Подробнее

БРОСАЮ ФИТНЕС Да не, шучу же конечно. Но что-то новое всегда мотивирует. Вчера попробовал снять такой мини-обзор на телефон, ушло минут 7 на съемку и 20 минут на обработку. Главный минус - это звук, надо доработать. Как получилось? Стоит снимать такие или не дано мне?
Подробнее

Страшно об этом говорить... Предупреждаю - читать до конца только со здоровои психикои Сегодня произошел интересныи случаи. Был обычныи день, утром бег, затем работа с клиентами и мелкие делишки. Пообедал, стою у окна на 10 этаже и листаю ленту инстаграм, в которои микс сверхуспешности других людеи и негативных событии вокруг. И покатился клубок мыслеи в голове, сплетающихся в отрицательные эмоции. И мимолетная всышка в виде конца всего...вообще всего... Это была всего доля секунды, но...
Подробнее

Почему я не худею?Ем же мало Ставь и поделись с друзьями, чтоб больше людей увидели пост. Как же часто на практике слышишь эти фразы, где люди с пеной у рта доказывают, что не худеют от дефицита калорий. Но когда начинаешь разбирать конкретный случай-сразу выявляется причина, потому что этого дефицита просто напросто нет. Почему же так происходит, вроде все взвешиваешь, все считаешь, но результата нет?: Неправильный первоначальный подсчет основного обмена- вы поймите, что у двух людей...
Подробнее

Самая ценная и твердая валюта на сегодня Да да, именно о неи поидет речь. И это не золото, не камушки, не финансовые бумажки. Почему Да потому что это все приходяще-уходящее, это то, что только создает иллюзию принадлежности нам, это способ манипуляции и управления нами... О чем же тогда яВсе наверное смотрели фильм «Время», где оно было основнои валютои, где люди работали за него. Не задумывались, что так и происходит в реальности. Вы никогда не замечали, что мы бежим за материальным?...
Подробнее

Как избежать переедание? Избыточный вес, диета, нагрузки, но результата нет? Счетчик калорий не помогает? И причиной тому будет скорее не «широкая кость» или «замедленный обмен веществ», а скорей неспособность побороть свой аппетит, неспособность контролировать его, что приводит либо либо к срыву (когда понюхаешь конфетку, а целая упаковка магическим образом оказывается в твоем животике), либо поджиранием между приемами пищи) Узнали себя? Тогда ловим несколько причин, которые «делают» тебя...
Подробнее

От сахара можно умереть «Н@ркотик, белая смерть, сладкая смерть» и другие кричащие названия разлетаются по миру со скоростью света. Мир в один миг начал обвинять сахар во всем - и в диабете, и в лишнем весе, и в инсулинорезистентности, и чуть не в летальных исходах Чем виноват сахар на самом деле? Единственное - что он одиночка, он самобытен, он сам по себе и не несет с собой никаких питательных элементов в организм, только поэтому нельзя строить диету на его основе. «Будешь есть много...
Подробнее

Пусть просто повисит здесь Умные посты все равно никто не читает
Подробнее

Даваите поиграем? Напишу 10 фактов о себе, 3 из которых ложь. Кто угадает - дарю крутои подарок Эххх...Поехали 1) Мне 32 года 2) В детстве играл на гитаре 3) Закончил юридическии факультет 4) Чуть не стал инвалидом, сломав позвоночник 5) Участвовал в конкурсе «Мистер школы» 6) Меня один раз лишали прав 7)6 лет дистанционно помогаю делать тело мечты 8) Экстерном сдавал предметы в школе на 2 года вперед 9) Самые долгие отношения - 12 лет 10) Танцевал gogo в клубах на сцене Интересно, что...
Подробнее

Сахар ли всему виной? Ввожу традицию - за репост можешь попасть в мой Stories Пусть больше людей знают правду о пищевых мифах и лжи производителей В предыдущем посте разыгрались дичайшие споры по поводу сахара от которых меня прям разрывает всегда. Сахар для многих стал просто источником всех бед - и причиной диабета, и причиной атеросклероза, и причиной ожирения. Конечно, это путь наименьшего сопротивления - обвинить во всем сахар и успокоиться, но давайте будем умнее... А сахар ли...
Подробнее