Светлана Грищун – блоггер

Блоггер Светлана Грищун

Настоящее имя: Светлана Грищун

ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Светлана Грищун Все, что есть в нашей жизни сейчас, мы притянули сами. Осознанно или неосознанно. Это касается не только людей и окружающих вещей, но и эмоций, и событий, и всего остального.. . Наши мысли формируют действительность. «Что посеешь, то и пожнешь»; «Как аукнется, так и откликнется»… Эти фразы всем знакомы и они не возникли на пустом месте. . Друзья, не будьте рабами обстоятельств. Создавайте свою жизнь сами. С чего начать? Да хотя бы с фильтрации мыслей и фокуса внимания. . Окружайте себя тем,...
Подробнее
фотография Светлана Грищун Многие думают, что для того, чтобы начать ежедневно заниматься, нужна огромная сила воли и супер-способности, которыми обладают лишь избранные. На самом же деле, у каждого из вас есть все для победы над собой. Нужно просто принять решение и действовать, начав с малого. Кирпичик за кирпичиком. Шаг за шагом. ____________ #идикмечте , #достигай , #твойтренер , #осанка , #тренируемсядома , #студияпилатеса , #светланагрин
Подробнее
новое фото Светлана Грищун 5 минут, за которые вы прочувствуете каждый кусочек своего тела, взбодритесь и наполнитесь энергией. . Друзья, выкладываю свою любимую подборку-последовательность упражнений, которые помогают мне всего за 5 минут хорошенько встряхнуться и перегрузиться. Сохраняйте в закладки этот прекрасный комплекс. . Roll up (5 раз) Single leg stretch (по 5 раз) Double leg stretch (5 раз) Spine stretch (5 раз) Leg pull (обратная планка. 5 раз + подъем каждой ноги по 2 раза) Side bend (по 3-5 раз) Складочка...
Подробнее
фото на странице Светлана Грищун Красивое тело создаётся под контролем разума! И самое приятное, что для его создания не нужны изнуряющие тренировки, после которых пропадает желание жить. . Пилатес — научит вас двигаться свободно и красиво. Пилатес сделает ваше тело сильным и гибким. С помощью занятий пилатесом вы поймёте своё тело и научитесь им управлять. . Присоединяйтесь к онлайн студии PILATES-FLOW.RU , если вы ещё не с нами. . Здесь создаётся красивое тело и движения без боли. ___________ #светланагрин , #пилатес ,...
Подробнее
лучшие фото Светлана Грищун КАК ПЕРЕЙТИ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ СРЫВОВ, ДИЕТ И ЗАПРЕТОВ? . Редкий человек в современном мире не прибегал хотя бы раз в жизни к диетам. Заветная цель манит многих... Шикарно выглядеть в свадебном платье или просто избавиться от лишнего веса, с которым уже жить тяжело. . А вы задумывались, почему столько людей, которые теряют с помощью диет 5-15 килограмм потом все равно набирают ещё больше? Или почему многие на диетах становятся злыми, раздражительными или плаксивыми? . Да потому что...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Светлана Грищун Кажется, скоро весна... Чувствуете ее приближение? Мне, находясь третий месяц в Азии, кажется, что сейчас во всем мире лето. Напишите в комментариях, какая у вас в городе погода и есть ли ощущение весны? _________ #скоровесна , #гибкоетело , #тянись , #стремись , #создайсебясам , #фитнесмотивация , #персональныйтренер
Подробнее
реклама в блоге Светлана Грищун «...Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение...» Паоло Коэльо. ____________ #читай , #твоевдохновение , #задумайся , #законпритяжения , #моявселенная , #создайжизньсам , #светланагрин
Подробнее
реклама у блоггера Светлана Грищун Скоро весна… Придет время сбросить тяжелую одежду, раскрыть плечи и задышать полной грудью… А хотите марафон для спины и осанки? Каждый марафон с Pilates Flow — это заряд энергии и приятное удивление от возможностей своего тела. А ещё в компании единомышленников всегда комфортнее преодолевать себя и побеждать свое «не могу». . Тем более к этому марафону у меня есть для вас подарки, о которых я еще не упоминала.. . Пишите в комментариях «хочу» и начнем занятия уже на следующей неделе, если...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Светлана Грищун Как мотивировать близких людей заниматься спортом и правильно питаться? . Пост в тему 14 февраля. . Всем нам хочется, чтобы близкие были здоровыми, бодрыми и красивыми. И это касается не только второй половины, но и детей, сестёр, мам и всех родных. . Меня часто спрашивают: как замотивировать близких заниматься спортом, ведь я вижу, что он/она сутулится или начал заплывать жирком... . Вы можете влиять на близких ТОЛЬКО СВОИМ ПРИМЕРОМ. У каждого человека есть своя голова на плечах и свои...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Светлана Грищун УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ ИЗ-ЗА ЕРУНДЫ. . Мы живем в обществе, где не все люди воспитаны, доброжелательны и несут в мир добро, как мы с вами. . Цель и миссия некоторых личностей — наложить кучу в душу каждого, у кого она открыта. . Кто-то толкнул в метро и назвал коровой, кто-то сказал, что у тебя совершенно нет вкуса в одежде, а кто-то, что ты страшное чучело, которое за собой не следит (как мне сегодня утром написала одна особа). . Как не понимать все близко к сердцу и...
Подробнее

Светлана Грищун – реклама

Светлана Грищун: реклама на официальных страницах блоггера Светлана Грищун. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Светлана Грищун эффективно и на выгодных условиях.