Хильт Алиона – блогер

Блогер Хильт Алиона

Настоящее имя: Алиона Хильт

Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Хильт Алиона ОРЕХОВОЕ МОЛОКО Detox-рецепт на вашей кухне Наверное, все уже знают о том, что из орехов можно делать молоко. Чаще всего делают именно миндальное молоко. Давайте разберемся, что это такое и в чем его польза В классическом варианте ореховое молоко - это всего навсего смесь орехов и воды. Но вся суть в том, что при смешивании этих ингредиентов начинается волшебство Вода, в которой замачивают орехи, как бы пробуждает их, тем самые активизируя все полезные вещества в нем. В таком виде орехи...
Подробнее
фотография Хильт Алиона Формула успеха! Обсудим? 1. Если ешь калорий больше необходимого и тренируешься — то набираешь вес (в основном мышечную ткань, но немного и жировую) 2. Если ешь калорий меньше необходимого и правильно тренируешься — то теряешь вес (в основном жировую ткань, а мышечной минимум) 3. Если ешь калорий больше необходимого и не тренируешься — то набираешь вес (в основном жировую массу, мышечную практически нет) 4. Если ешь калорий меньше необходимого и не тренируешься — то теряешь вес (мышечную...
Подробнее
новое фото Хильт Алиона DETOX СКРАБ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ И ЖИРНОЙ КОЖИ Ингредиенты: сухая кожура 1 апельсина 1 столовая ложка овсяных хлопьев 2 столовые ложки йогурта Для нормальной и жирной кожи лица можно сделать потрясающий апельсиновый скраб, который активно питает кожу витаминами и восстанавливает её гладкость и упругость. Способ приготовления: Измельчить сухую кожуру апельсина в кофемолке. Тщательно перемешать полученную массу с овсяными хлопьями и йогуртом. Применение: Нанести апельсиновый скраб на кожу....
Подробнее
фото на странице Хильт Алиона Ваши планы на утро 1Открыли глаза и улыбнулись миру 2Встали, потянулись и сделали #вакуум 3Выпили стакан воды 4Начали готовить вкуснейший завтрак 5Пока он жарится, запекается пролистали карусель 6в комментариях указали ОДНУ лучшую девушку на ваш взгляд Голосование до 12.00 мск 09 июня.
Подробнее
лучшие фото Хильт Алиона УРААА!!! 24 июНя стартует ваш любимый он-лайн марафон Summer Detox Проект проводится ТОЛЬКО 2 раза в год, после новогодних каникул и в середину лета. Цена за 21 день ВСЕГО 600 рублей (ВМЕСТО 1200 рублей). Зарегистрироваться и оплатить можно по ссылке http://alionahilt.com/detox Что ждет участниц проекта: Меню в трех вариантах на каждый день. Продукты доступные в любом магазине и на дачах, приготовление не займет много времени. Меню сбалансированное и подходит девочкам, кто кормит грудью....
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Хильт Алиона Доброе утро, малышки #дневникпроектаалионы Во всех проектах тренировки играют огромную роль. Сегодня хочу предложить вам утреннюю интенсивную зарядку, одну из тренировок прошлых проектов. Выполняйте каждое упражнение по одной минуте с 30 секундным отдыхом. Повторите 3-5 кругов Бодрого всем дня
Подробнее
реклама в блоге Хильт Алиона ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ОТ АЛИОНЫ #дневникпроектаалионы Вчера в проекте BikiniChallenge обсуждали целлюлит и причины его появления. Решили, что мы "огурцы" и состоим из жидкости А хотите получить целлюлит всего за 4 недели? Не проходите мимо, рекомендации для вас Возьмите себе за правило не пить чистую воду без газа! Пейте только сладкие газированные напитки! В крайнем случае - соки из пакетов, а лучше нектары. Исключите из своего рациона овощи! Если вам очень хочется овощей, то это должны быть...
Подробнее
реклама у блогера Хильт Алиона ВАЖНЫЙ ПОСТ ПО ПРОСЬБАМ #дневникпроектаалионы Очень часто вопрос,что есть до и после тренировки вызывает путаницу у тренирующихся,и не каждый знает, что ему съесть после занятий . ДО ТРЕНИРОВКИ: нагрузка на полный желудок может сделать вас вялой, но и полное воздержание от еды до тренировки не принесет никакой пользы. Не стройте иллюзий,что,чем меньше вы едите,тем лучший вы получите результат.Помните, что питание-это от слова "питать": насыщать организм необходимым,обеспечивать его...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Хильт Алиона ТОЧКА ОТСЧЕТА #дневникпроектаалионы Я думаю, что каждая из моих читательниц согласится, что мы любим цифры и измерения. Люблю их тоже и обязательно в начале проекта и по его окончании проверяем динамику изменений. ВЕС. Я считаю, вес абсолютно непоказательной величиной, так как вес мышечной, костной, жировой массы и воды в организме может отличаться не только каждый день, но и несколько раз в день. Кто любитель несколько раз в день запрыгивать на весы, поднимите руки? :) Кстати, в проектах...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Хильт Алиона До бесплатного марафона осталось 3 дня. 17-23.06 в аккаунте @hilt_and_fit я проведу БЕСПЛАТНЫЙ он-лайн фитнес-марафон!!! Тренировки для дома/улицы, менюшки, мотивация, прямые эфиры - всё, как вы любите. Марафон БЕСПЛАТНЫЙ, профиль закрыт, чтобы были только те, кому действительно хочется работать над собой! Как принять участие: Быть подписчиком @hilt_and_fit Быть активным (прокомментировать ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ у меня на основной страничке @aliona_hilt) Поделиться новостью со своими друзьями...
Подробнее

Хильт Алиона – реклама

Хильт Алиона: реклама на официальных страницах блогера Хильт Алиона. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Хильт Алиона эффективно и на выгодных условиях.