Елена Солар – блоггер

Блоггер Елена Солар

Настоящее имя: Елена Солар

ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена Солар Друзья, всем привет! Всех с самым длинным днём в году! Залежались в папке телефона эти итальянские трубочки «каннеллони». Кто любит итальянскую кухню - ставьте лайк . КАННЕЛЛОНИ С ГОВЯЖЬИМ ФАРШЕМ под соусом бешамель Нам понадобится: 10 каннеллони 300 гр говядины 1 маленькая луковица специи по вкусу Для соуса: 500 гр молока 30 гр сливочного масла 2 ст.л. муки . Готовим: в блендере пробиваем луковицу с говядиной и специями фаршируем наши трубочки (удобнее всего ... Пальцем) готовим бешамель:...
Подробнее
фотография Елена Солар Есть кофеман у меня? Разберём самые распространённые факты о кофе? . 1кофеин вреден. Да, смертельной дозой является 200 мг на 1 кг веса. Минимум 9 гр кофеина на взрослого человека. Но так как в чашке эспрессо 100 мг кофеина,то для того, чтобы умереть от кофеина, нужно выпить 90 чашек эспрессо. Реально ли это? 2кофеин возбуждает ЦНС. Да, это правда, сердечко начинает биться чаще, сосуды сужаются, давление повышается. Поэтому рекомендую пить не более 2-3 чашек в день. Ничего страшного в таком...
Подробнее
новое фото Елена Солар Воскресный интерактив Лайк на фото и Кто первым угадает или будет ближе всех к правильному ответу, сколько калорий в одном куске (как на фото) невероятно простого и вкусного ленивого капустного пирога от @belonika , тому меню на неделю от меня! У тех, кто смотрел вчера сториз, шансов больше! Поехали
Подробнее
фото на странице Елена Солар Друзья! Вы знаете мое отношение к здоровью Я призываю всех поучаствовать в втором полезном марафоне «Instagram-Пазлы», который направлен на повышение информированности общественности о мерах профилактики инсульта (запущен по совместной инициативе Bayer и Российского кардиологического общества). Все пазлы-посты будут содержать очень интересную, и, главное, важную информацию! Активных участников ждут подарки – коробки с экзотическими фруктами (покажу в Stories) с доставкой на дом. Участвует...
Подробнее
лучшие фото Елена Солар Дарю! Не забыли, что среда день розыгрыша в моем аккаунте! Приятный сюрприз от меня и спонсора @sport_dealer.ru набор батончиков Бомбарр.ру из 10 штук . Условия: быть подписанным на меня и на спонсора @sport_dealer.ru поставить на это и следующие (!) 6 фото поставить на последние 3 фото у спонсора @sport_dealer.ru оставить коммент минимум из 4 слов под этим постом. Комментарий с меньшим количеством слов не учитывается количество комментариев не ограниченоно все условия я ТЩАТЕЛЬНО...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена Солар Вы так много просили повторить мои витамины, когда я показывала посылку с Айхерб, но сториз пропали, а каждый день я не могу же баночки показывать. Поэтому вот вам пост!)) Сохраняйте, отправляйте друзьям. Ставьте лайк и сохраняйте. Пусть все остальные тоже станут ближе к здоровью на один шажок Сразу ДВЕ хороших новости: 1По моему промокоду на Айхерб DMM916 вы получите скидку 10% на ваш первый заказ. 220 июня в 13.30 мы с Викторией Александровной @dr.lvovskaya проведем прямой эфир в клинике...
Подробнее
реклама в блоге Елена Солар Всех с пятницей! И с самой короткой ночью в году Ночью сегодня ходили на разводку мостов, теперь ее делают под музыку, классику Чайковского смотрите в сториз видео. А ещё вчера спрашивали, какая текстура у этого кекса из сториз. А я не успела показать, потому что съела Поверьте, ничего смазывать не нужно, текстура нежнейшего кекса! Только у обычного содового кекса калорийность 380 ккал, а у этого 230!! . КЕКС С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ КБЖУ 464/37,4/17,5/39,2 Ингредиенты #ночьюразбудирасскажу 100 гр...
Подробнее
реклама у блоггера Елена Солар Вариант безмясного ужина кому? Сохраняйте и обязательно готовьте! Это безумно вкусно, сыролюбителям и италолюбителям посвящается . БАКЛАЖАНОВЫЕ РУЛЕТИКИ с моцареллой в соусе маринара КБЖУ на всю форму 588/36,2/28,7/56,9 350 Выходит, 1 рулетик ~49 ккал и 30. . Нам понадобится: 3 баклажана (600 гр) 150 гр моцареллы 1 луковица 500 гр томатов или в банке перетертые . баклажаны режем на продольные слайды (4 лепестка) и обжариваем немного на сковороде-гриль в это время обжариваем мелко...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Солар Про мои пробежки. Много вопросов было в сториз, сколько, когда, температура, одежда? Зачем вообще #вотэтовсе Хочу в одном посте ответить на все ваши вопросы, а вы поддержите лайком бегаю я уже лет 5. Начинала как птенец, ничего не знала. Бегала и ела. Не худела. Начинала с 20 минут, сбила все ногти кроссовками, потом год отращивала(( и мне эти 20 минут казались вечностью и как вообще люди могут ловить кайф от пробежек, я не понимала только 5 года назад, подключив дефицит калорий я начала...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена Солар Чем завтракаете? Я идеальными сырниками #нескромно Я их ещё пожарила на натуральном масле какао, которое показывала вчера в сториз+кокосовая мука+свежая клубника и по итогу просто взрыв вкусов #ппэтоневкусноговорилиони . ИДЕАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ 88 КБЖУ 446/43,9/16,6/30,1 200 гр творога 1 маленькое яйцо 25 гр рисовой муки и 20 гр кокосовой (либо 50 гр рисовой) сахзам, ванилин . все тщательно вымешиваем и катаем 2 колбаски каждую колбаску режем на 3 шайбочки, посыпаем мукой доску и ножом формуем...
Подробнее

Елена Солар – реклама

Елена Солар: реклама на официальных страницах блоггера Елена Солар. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена Солар эффективно и на выгодных условиях.