
На работе требования – с 9 до 18 работаем, час перерыв.
Отвезти ребенка на секцию не позднее определенного времени, а еще успеть в магазин и приготовить поесть, оплатить счета!
Везде правила, условия, дедлайны в которые мы должны успеть сделать все, что нужно.
Мы включаем турбо-режим и так день за днем. Да нам, девушкам, при жизни памятник ставить нужно! Поэтому я решила пойти от обратного и сделать нас чуточку счастливее.
Ты еще не до конца опустила руки и не махнула на себя рукой? Ты...
Подробнее

Вот и подошёл к концу фитнесс weekend в Барселоне на #arnoldclassiceurope2019 . По итогам в своей категории Мастера выше 164 см я вошла в ТОП10 из 35 участниц. Не могу сказать, что я не огорчена, но не сломлена точно. Большое спасибо моему любимому мужу за поддержку . Ему не важны места и ранги . Завтра уже прилечу в Москву . Семья ждёт
Подробнее

Специально публикую пост вечером! Уверена, что многие уже дома и на грани срыва, потому что днем толком и не поели, а похватали все набегу. сейчас, испытывая жуткий голод ты хватаешь первое попавшееся? Так? А эти 15 минут можно было использовать рационально!
Положи булочку/печенье/конфету, хватит доедать за ребенком. ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!
Да, понедельник практически закончен, но это не значит, что нужно ждать СЛЕДУЮЩИЙ!
Если ты это читаешь – это знак. Я вернулась с #arnoldclassiceurope2019 и...
Подробнее

В моем случае, есть идея – пора действовать!
Я собрала ваши пожелания воедино, свой опыт и знания и готова презентовать свой новый КУРС. Срок участия лучше, наполнение интереснее и финансовая часть еще доступнее!
Хотите измениться и стать увереннее? Хотите искоренить свои привычки и приобрести новые? Хотите уже через несколько дней увидеть первые результаты и быть замотивированной как никогда?
Оставляй заявку в комментариях под этим постом или пиши мне в директ @svetlana_shidlovskaya.kurs
Подробнее

Я ВАС ОБМАНУЛА!
На самом деле я смогла измениться потому что использовала ЧУДО-КРЕМ! Да, вот так просто! (шутка) Посмотрите на видео в карусели, кто-то использует мои коллажи, а ведь многие, кто меня не знает, поверят и пойдут и даже могут ПОЛОМАТЬ здоровье. Спасибо девочке, которая мне это прис и моя задача вас об этом предупредить! Не видитесь на быстрое преображение. Его нет! Есть планомерная работа над собой, над своими привычками.
Каждый день – это борьба, которая вам под силу! Вы...
Подробнее