Валерия Зенковская – блогер

Питание по группе крови Я не знаю, как пришла к этому. Просто увидела на своей полке распечатку с продуктами, которую нам давал остеопат, когда мы ездили в Башкирию лечить Евасика от вывихов тазобедренных суставов. #zenkovskaya_треш Увидела и поняла. Пора. Вчера отчаянно хотела съесть, всё что лежит в холодильнике и на полке. Руки так и чесались, а слюна так и стекала по моему подбородку, сманивая что-то вкусненькое запустить в свой рот. Сегодня же проснулась, попила воды и знаете, даже...
Подробнее

Тут, хочу, чтобы Вы ответили на один простой вопрос! Если бы у Вас была возможность, жить СЕГОДНЯ в другой месте, то какая бы это была страна/город? Желательно, конечно, написать еще и почему:) Но это по желанию. В следующем посте напишу про себя.
Подробнее

Прям захотелось оставить это здесь. Бесконечное люблю навеки
Подробнее

Куриные бёдрышки с курагой и инжиром Я безумно люблю необычные сочетания продуктов. Поэтому очень хочу поделиться с вами очень простым и невероятно вкусным рецептом. #zenkovskaya_рецепты 45 минут времени(40 из которых в духовке) и да прибудет с вами сытый живот! Понадобится: 8 куриных бедрышек 100гр кураги 100гр сушёного инжира 1 апельсин 40мл растительного масла 20мл кокосового соль, черный перец Приготовление: Апельсин моем и обсушиваем, тёркой снимаем цедру, выжимаем в чашку объёмом ~...
Подробнее

Зависть плохое качество. Когда-то у меня была знакомая, которая вечно, когда я рассказывала ей о своих улучшениях в жизни, говорила мне: «а вот у неё лучше», «а вот её любят больше», «а вот у неё квартира больше», «а вот у неё машина лучше». Она не могла просто сказать: «блин, Лерка, так здорово! Поздравляю тебя!». Она всегда меня как-то подсиживала. Когда меня выписали из роддома с Евой, муж подарил мне машину и когда я поделилась с ней, она сказала: «а вот (имя) муж подарил машину...
Подробнее

Пожалуй загружу это классное фото и в эту ленту. Всех с прекрасным праздником! С днём семьи, любви и верности.
Подробнее

Я никогда не думала, что когда-то в своей жизни начну вести блог. Я, обычная девочка из Челябинска, даже представить не могла, что кому-то будет интересно читать мои посты. А сейчас у меня целая армия единомышленников на основном профиле @zenkovskaya_! Именно это подталкивает меня к реализации новых идей. Ведь несмотря на мой небольшой возраст (мне на секундочку 27), я имею большой багаж знаний, с которым уже успела столкнуться сама. Поэтому я с удовольствием готова представить Вам свою...
Подробнее

Я не знаю куда так быстро летит время! Просто каждый день пролетает со скоростью света. И я задумываюсь, а верно ли я расходую данное мне время? Всё ли правильно делаю? Так не хочется упустить ни минуты...
Подробнее

«Толстая корова , муууу» Написала мне подписчица. А я прочитала и забыла. Сегодня собиралась на тренировку и вспомнила. А сейчас выкладываю фотографию и думаю: уй забить, что кто-то какашку пишет или за мотивацию типа принять? Я никогда доской не была. У меня всегда была попа, даже в школе одноклассницы смотрелись рядом со мной плоскодонками, а что поделать, если они по факту такими и были. Коля утром сказал: «Лера, остановись, забей на тренировки, ты не высыпаешься, а любить я тебя...
Подробнее

Безумно странное лето. Помимо того, что этот год - високосный и сам по себе принёс много неприятных вещей, ещё и в природе замечаю странности. В этом году, совершенно нет гусениц, не вижу бабочек, нет стрекоз, пауков. По всей видимости всё завязано на климате? А может и нет...
Подробнее