Ludo4ek – блоггер

Кто сегодня не попал на #snpro? Не упустите возможность приехать завтра и зайти к нам в гости! Павильон #4 стенд @muscletech @muscletech_ru С331. Дегустация, конкурсы, крутые подарки, скидки и море позитива гарантируем
Подробнее

Выходные, после которых нужны ещё выходные прошли. #понедельникденьтяжёлый , но тренировку никто не отменял 1- суперсет: жим ногами 150 кг х15 + приседания ниже параллели с мячом 15 кг х12. 4 круга. 2- суперсет: плие с гантелей 40 кг х12 + сведение ног в тренажёре 105 кг х15. 4 круга. 3- суперсет: выпады-проходка с гирями 16 кг х20 + разведение ног в тренажёре в наклоне + с прямой спиной 82 кг 15+12. 4 круга. 4- подъем ног в брусьях 3х20.
Подробнее

Меня часто спрашивают, кого из спортсменок я выделяю. Вот она, вот она потрясающая девушка @oksanagrishina
Подробнее

Уже совсем скоро ! Мега крутая фитнес выставка #snpro 2018 в КВЦ Сокольники! Мы с командой атлетов @muscletech @muscletech_ru ждём вас на стенде •С331• 10-11 ноября. Будет много конкурсов и крутых подарков, а также вы сможете продегустировать и приобрести нашу продукцию по сниженной цене. Не пропустите!!
Подробнее

Очень понравился креатин Cell Tech от @muscletech @muscletech_ru ! Пью во время тренировки. Восстанавливаюсь лучше и сил заметно прибавилось . Говорят, подросла . У меня виноград и апельсин , оба вкусные и не приторные . #MuscleTech #CellTech
Подробнее

Если послать меня на три буквы, то я пойду в зал #комупохертотнеузвим
Подробнее

Найди кота #мамтычего
Подробнее

Вы, главное, себя любите, а там и остальные подтянутся.
Подробнее

#трудовыебудни #яRaketa
Подробнее

#выходной В планах кардио, пара уроков игры на пианино, «Богемская рапсодия» в кино, вязание и немножко ничегонеделания #столькоделстолькодел
Подробнее