Алена – блогер

НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬ ЖОР. Заметили такой момент, что в выходные мы пихаем в себя все подряд. Будто всю неделю держались, а выходные, как бонус Почему вообще так происходит? Нам необходимо установить контакт с собственным телом, уметь слушать его. Необходимо понять различие между "Физиологическим и психическим голодом". Физиологический голод – это естественная биологическая потребность организма в питательных веществах. Психологический голод – это желание с помощью пищи, справиться с...
Подробнее

Вода - это источник жизни Вы знали, что нехватка воды в организме напрямую влияет на головную боль, да и вообще, многие болезни людей из-за обезвоживания Благодаря воде организм способен правильно выполнять свою работу. А именно: поступление питательных веществ ко всем органам; обеспечение кислородом легких; поддержание работы сердца; выброс переработанных веществ; обеспечение стабильности внутренней среды; поддержание в пределах нормы температуры; поддержание иммунной системы,...
Подробнее

Пузико. С глаз долой, из сердца вон. Или как избавиться от ненавистного живота. У кого бедра, у кого руки... но живот это самая распространенная проблемная зона. Да, к сожалению живот является источником основных рисков по здоровью, и счастливые его обладатели здорово рискуют! Неожиданно, да? Основные причины - гормональные нарушения (высокий уровень гормонов стресса), наследство, читай - гены (посмотрите есть ли живот у близжацших родственников), нарушения по питанию (большое количество...
Подробнее

Про уход. Меня очень радует, что в настоящее время так много средств по уходу за собои, а еще больше специалистов, которые помогают нашеи красоте оставаться с нами надолго Плазмотерапия Endoret- это инновационная методика клеточного омоложения и восстановления кожи. Суть процедуры в инъекционном введении плазмы пациента, обогащеннои активированными тромбоцитами, которые выделяют активные факторы роста. Я выбрала именно эту процедуру, потому что: достаточно одного курса не требует...
Подробнее

СУПЕР НОВОСТЬ С АРОМАТОМ КОРИЦЫ!Которая Вас согреет этой осенью! Дaрим Вам и согреваем целой кучей и на кaртy! Все очень просто - переходите на @blogger_club_darit пoдпиcывaйся на всех моих дрyзей в пoдпиcках DARIM ПОДAPKИ ПРОСТО ЗА ПOДПИCКУ и дополнительные дeнeжныe пpизы за aктивность 5 дней подряд мы будем выбирать пoбeдитeлeй Уже сегодня в 22.00 (мск) в прямом эфире мы отдаём пeрвыe подарки ДЛЯ ВАС : Главный пpиз за подписку 12.000 бокс уходовой косметики и видео-гайд...
Подробнее

Думаю сегодня для всех очевидно, что практически любому бизнесу, эксперту, блогеру, начинающему предпринимателю, мамочке в декрете можно и нужно быстро выходить в онлайн. Чтобы вырасти в любимом деле, выстроить свой личный бренд, получить новую специальность и кратно увеличить доходы! Для получения качественного образования не обязательно тратить 5 лет своей жизни! Я как студент Академии ДПО EDPRO и МГУТУ им.Разумовского точно знаю это. Вы тоже можете убедиться в правдивости моих слов на...
Подробнее

Про здоровье. Недавно позволила себе съесть лишнего и немного выпить вина. Знаю, что зачастую это не очень хорошо влияет на организм, но в общей компании не хотелось быть белой вороной От вкусной и не очень полезной пищи, а ещё в совокупности с алкоголем, может произойти расстройство пищеварения. Что собственно со мной и случилось Да, иногда можно расслабиться и позволить себе что-то запрещенное, но в целом, жить в "режиме" для меня гораздо комфортнее. Когда алкоголь попадает в...
Подробнее

Москва - город возможностей. Это действительно так и люди съезжаются сюда с разных уголков мира. Москва, как воронка, где каждый мечтает найти своё счастье и добиться успеха Я коренная москвичка и меня этот город душит. Мне тяжело жить в этом бешеном ритме. И в то время, как все мечтают жить в столице, я жду, когда снова отсюда сбегу. Последние три года я живу в Таиланде. И каждое лето приезжаю в Москву погостить. В этом году в связи с карантином, пришлось застрять тут надолго С Марта...
Подробнее

7 ВАРИАНТОВ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ТЕЛО Правильное сбалансированное питание - это 70% успеха в построении тела мечты. Правильное питание - это НЕ диета. Наоборот, это про РАЗНООБРАЗИЕ. Я хочу, чтобы каждый научился: питаться вкусно и полезно разбираться в продуктах выбирать выгодные для своей фигуры и здоровья блюда И если вы: не знаете, как грамотно составить сбалансированные рацион не хотите ежедневно заниматься подсчетом калорий желаете уже в ближайшее время увидеть положительные...
Подробнее