Алена Чекен – блогер

Блогер Алена Чекен
Beauty Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Алена Чекен Я сильная! Я классная! Я пробивная! Я знаю, чего я хочу, и я иду к этому! Жизнь прекрасна и удивительна! Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ! Не жалейте ваших лайков! Ну а в серии фото @photoleron выбрать самую первую сложнее всего Какой кадр вам понравился больше всего
Подробнее
фотография Алена Чекен Ещё пару дней, и будет -9кг И вопросов «как?» все больше. К сожалению волшебной таблетки нет. Я и сама не верила, что смогу Основные постулаты: дефицит калорий, максимально активный образ жизни и позитивное мышление (это едва ли не самое важное, кстати!) Да и сейчас есть масса помощников. Посмотрите приложение WELPS, например. Программа тренировок составляется под конкретные возможности и цели человека. Кому-то нужно сбросить вес, кому-то набрать, для кого-то в приоритете набор...
Подробнее
новое фото Алена Чекен ДА ДОСТАЛИ ВЫ СО СВОИМ ЛИЧНЫМ БРЕНДОМ! Так говорят лишь те, кто ещё не понял силу личного и бренда и то, во сколько раз может увеличиться чек на любые ваши услуги, если он выстроен грамотно и четко. Личный бренд нужен КАЖДОМУ! Не только тем, кто работает в сети. Но в интернете, к счастью, можно бесплатно наблюдать за тем, как это делают другие: вдохновляться, мотивироваться и адаптировать эти схемы под себя. Давайте разберём МОЙ ЛИЧНЫЙ БРЕНД Мне ещё в 2011 году говорили, что «Дерюжкина -...
Подробнее
фото на странице Алена Чекен Время философских размышлений, горячего кофе, теплого пледа и неспешных дружеских бесед. Время приятной меланхолии, созерцания неповторимо красивой осенней природы и чтения новых книг. Время, когда люди должны согревать друг друга: своими словами, своими чувствами, своими губами. Это — осень. @photoleron, от всей души благодарю за эти чудесные атмосферные кадры
Подробнее
лучшие фото Алена Чекен Насколько красива Москва! Есть много городов в мире, которые меня манят. Но здесь мне хорошо. Топ 5 самых удивительных мест, где мне удалось побывать, это: 1. Нью-Йорк 2. Париж 3. Венеция 4. Стамбул (тут можно улыбнуться!) 5. Копенгаген Но, честно, в голове сейчас одно желание. Как в тех строках из песни: Я так хочууууу, чтобы нас было трое: я, ты и моооооре. А куда бы вы хотели телепортироваться прямо сейчас?
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Алена Чекен Итак, вы просили продублировать информацию о хэштегах, которую я давала в сторис. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. Хэштеги являются одним из бесплатных способов продвижения блога. Бесплатно - не значит плохо! но бесплатно, конечно, значит, более энергозатратно и менее эффективно, нежели платные способы продвижения. Ну, это вполне логично! Не стоит недооценивать хэштеги. В сторис я показывала вам реальные кейсы из личного опыта. При охвате в 5000 с главной страницы, я могла...
Подробнее
реклама в блоге Алена Чекен -15 см волос и +30 к счастью! Кажется, будто срезала все, что тяготит. Кажется, будто дышать стало легче. Какой прекрасный приём. Вроде, просто срезаешь волосы, а в зеркало уже смотрит другая молодая женщина. @salonsweet, спасибо за ваш профессионализм и мое настроение, уже около 3х лет я хожу туда. Близко к дому и максимально круто. Результат превзошёл мои ожидания! Карантинные меры соблюдены в полном объёме. В сторис показала больше до и после Не бойтесь перемен. За поворотом может...
Подробнее
реклама у блогера Алена Чекен Когда в мае у дедушки случился инсульт, Я стала очень много думать о жизни и смерти, а мысли о скоротечности этой самой жизни не выходят из моей головы. Проваливаясь в эмоциональную яму каждые выходные, когда я приезжаю к ним и вижу слабенького дедушку, который постоянно кричит, сердце разрывается от боли и от обиды. Эти пограничные состояния ужасны.. Но, знаете, что? Понимая то, что в конечном итоге это закономерный ход жизни, мне хочется кричать о любви к этой жизни, к миру, ко всему, что...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Алена Чекен А я только что пробежала 15 км Но никакого супер счастья или эйфории нет. Просто я фигачу. Просто сбрасываю лишнее. Но, знаете, бег - мой второй психолог. Хорошо - беги. Плохо - беги ещё больше!!! Сомневаешься-беги. Переживаешь-беги. Находишься в эйфории - беги. В шаге от принятия решения - беги. В отчаянии - БЕГИ. Сегодня у меня однозначно был бег в отчаянии. Но с пользой для ментального и физического здоровья. ПС в сторис рассказала, наконец, о своём максимальном весе и отправной...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Алена Чекен Мое до/после Страшно ли выкладывать? Да. Ведь на фотках я выбирала совсем другие ракурсы, я знаю, как встать, чтобы было Я всегда была уверенная в себе и никогда не испытала дефицита внимания, но сейчас я однозначно чувствую себя лучше! Я достала Платья, которые не носила с 2013 года. Джинсы, которые носила ещё год назад, могу снять, не расстегивая. На правом фото я сейчас, в весе 64,4кг. Мой рост 167см. Знаю, многим кажется, что я должна весить намного меньше но вот так. Я снова в...
Подробнее

Алена Чекен – реклама

Алена Чекен: реклама на официальных страницах блогера Алена Чекен. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Алена Чекен эффективно и на выгодных условиях.