Алена Медведева – блогер

Блогер Алена Медведева
Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Алена Медведева У меня был первый отпуск, когда я вообще не тренировалась И даже забыла массажный мячик Только по 20км ходьбы в день, на этом всё. Что могу сказать С тренировками лучше По самочувствию в течение дня, по ощущениям от ходьбы, по ощущениям в теле. Сейчас отхожу от перелетов, разгребаю хаос, который тут навёл Кетчуп, и приступаю к смазыванию всех своих шарниров посредством мфр Больше я так делать явно не буду Если вам предстоит в отпуске много ходить, оставьте в своей рутине хотя бы...
Подробнее
фотография Алена Медведева Про секс (внезапно) Выложила вчера мем в историю (в карусели) И много девушек мне ответили «да, кошмар, лежишь потом, все настроение упало, и ждёшь, когда это закончится уже» Частично мне, в принципе, понятно Реально все падает Но... Зачем продолжать?! Моя позиция в этом вопросе такова, что секс можно и нужно прекращать ровно в тот момент, когда тебе его перехотелось. А если вообще не хотелось - не начинать! Зачем терпеть? Что за благотворительность? Ваше тело - это самые базовые ваши...
Подробнее
новое фото Алена Медведева Наткнулась тут на подборку «100 книг, которые должен прочитать образованный человек» И меня так резанула эта фраза А где прописаны вот эти критерии для образованного человека? Почему 100 книг? Почему эти? А если прочитал 100 других? А если вообще художественные книги не читал, зато эрудирован в других областях? Вообще любая категоризация людей вгоняет меня в уныние Все эти «настоящие» образованные/умные/женщины/мужчины/кто-либо еще Где этот перечень критериев? Кто его придумал вообще? У...
Подробнее
фото на странице Алена Медведева Как «побороть» комплексы А признать, что это не комплексы вам мешают жить Это вы используете комплекс, чтобы мешать себе жить Если на этом моменте у вас подгорело и вы побежали в комментарии меня переубеждать, притормозите Ваша реакция сейчас - нормальна Ткнули туда, где больно, надо защитить Да и психика у многих устроена так, что причину своих бед хочется повесить на что-то или кого-то снаружи Самому нести ответственность за свои «беды» с непривычки всегда неприятно Но Какое-то внешнее...
Подробнее
лучшие фото Алена Медведева Я официально пришла к состоянию, когда кажется, что в блоге написала уже ОБО ВСЁМ. Да, осталась пара мыслей на остросоциальные темы, но я не любитель хайпа и вёдер , которые обязательно начинают литься прямо тебе на голову за любую твою позицию Реально за любую Интернет так устроен, что в нем даже 100$ не всем нравятся, чего уж говорить о людях К слову, если вы переживаете за то, что вас осуждают в интернете, расслабьтесь. Осуждают всех. Без разбора. Не потому, что вы реально неправы, а...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Алена Медведева Одной моей подруге недавно исполнилось 26 лет, и вот недавно мы разговаривали с ней на тему «я не чувствую себя на 26, и это пугает» Мне тоже 26, летом будет 27 И... А что вообще такое «чувствовать себя на свой возраст»? Как это должно проявляться? Где можно почитать стандарты этой шкалы? Мы, конечно, шутим о том, что каждый год начинает хрустеть какое-то новое место А неделю назад я вообще впервые услышала от врача «не нужно переживать, это просто ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ» (Чёрные мушки в...
Подробнее
реклама в блоге Алена Медведева ЖЕНЩИНЕ НУЖНО ЕСТЬ НЕ БОЛЬШЕ 1400ККАЛ Не шучу сеичас Не для похудения Для жизни Вот недавно читала у блогерши-миллионщицы «Женщине не нужно есть больше 1300-1400 ккал. Мы же не мужики, больше есть» И Человек уверен. Ее ничего не смущает Логики особои нет, кроме как «настоящая женщина должна» Но тем не менее Опустим горение жоп на тему гендерных стереотипов и вечныи вопрос «а почему женщина должна все время самое неприятное?» Хотя нет Не опустим Даваите разберемся Женщинам всю жизнь...
Подробнее
реклама у блогера Алена Медведева С днём рождения меня Мне сегодня 27. Я проснулась у моря, как и хотела, мессенджеры рвутся от сообщений, на лице улыбка и я, черт возьми, счастлива. И черт с ним, с 2020 и всеми его закидонами, у меня есть все, что мне нужно, и это дорогого стоит! Я живу жизнь, которую хочу, я рада быть собой, целиком, без всяких «но», я уже могу многое, и дальше только больше, рядом со мной прекрасные люди, и жизнь, по ощущениям, только начинается Подарков просить не буду (Хотя на фото и поздравление...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Алена Медведева Про Калининград. Я в восторге Очень красиво, зелено, интересно Рассказываю, что понравилось: Город маленький и очень живописный. Можно обойти пешком вдоль и поперёк, параллельно вздыхая на каждом углу при виде старых немецких строений и потрясающих парков и аллей. Я не перевариваю Москву именно потому, что на передвижение по городу уходит половина жизни. А тут всё здесь и всё есть. В самом городе: Верхнее и Нижнее озеро, обойти вокруг, заглядывая в переулки, застроенные красивущими...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Алена Медведева Несколько ключевых моментов о питании Белок и упругость неразрывно связаны. Если вы хотите подтянутое (не говоря уже о мышечном) тело, то белок доедать ПРИДЁТСЯ. Если вы веган или «ну в меня не лезет», ну тогда и не надейтесь. Есть цель - подтянутость Есть средство - норма белка+силовые тренировки Без средства цели не достичь. Если не нравится средство, выберите другую цель. Мэйкап, например Баланс бжу важен, как ни крути Если бжу не в порядке, страдает пищеварение, гормональная система,...
Подробнее

Алена Медведева – реклама

Алена Медведева: реклама на официальных страницах блогера Алена Медведева. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Алена Медведева эффективно и на выгодных условиях.