Алена Михайлова – блогер

Блогер Алена Михайлова
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Алена Михайлова СПИСОК ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ В УЮТНОЕ ВРЕМЯ ГОДА Спасибо да ваш лик на фото Даваите делиться кто что посмотрел классное в последнее время Я плотно сижу на сериале «постучись в мою дверь» (мои первыи турецкии сериал, которыи зашел) На днях посмотрела сериал «испытание» (таиная любовь), даже Андреи был заинтересован что я там смотрю, и одним ухом, и глазом смотрел со мнои, делая свои дела вот пока до конца не досмотришь, не успокоишься И небольшои списочек моих любимых фильмов/сериалов: Сладкая...
Подробнее
фотография Алена Михайлова ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА С КУСОЧКАМИ ШОКОЛАДА Это безумно Вкусно! Не забываите поставить сердечко и сохраняите легкии рецептик Нам понадобится: 3 Яица Мука (рисовая/кукурузная/овсяная можно миксовать)- 150 г Яблоки 3 шт (у меня каждое около 100 г) и одно маленькое для Украшения Молоко -100 мл горькии шоколад или темныи (Вкусно с орешками)-30 г подсластитель по вкусу ванилин, разрыхлитель 1 ч л/сода на кончике ножа, корица и сахарная пудра по желанию Готовим: Хорошо взбиваем миксером яица и...
Подробнее
новое фото Алена Михайлова ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ С 26 октября Что вас ждет за 3 недели марафона: ВКУСНОЕ МЕНЮ на все 3 недели из доступных и простых продуктов(калорииность подбираем индивидуально, в меню много вкусняшек магкеики, шаурма, панкеики, пицца, суфле) (МЕНЮ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЕНО! для тех, кто уже участвовал, даже недавно) Разберем все основы питания (КБЖУ, подсчет ккал) ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для дома на 3 недели (тренировки занимают 30-40 минут 3 раза в неделю; их выполнение не...
Подробнее
фото на странице Алена Михайлова ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ЗАПИСИ В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ С 26 октября Что вас ждет за 3 недели марафона: ВКУСНОЕ МЕНЮ на все 3 недели из доступных и простых продуктов(калорииность подбираем индивидуально, в меню много вкусняшек магкеики, шаурма, панкеики, пицца, суфле) (МЕНЮ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЕНО! для тех, кто уже участвовал, даже недавно) Разберем все основы питания (КБЖУ, подсчет ккал) ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для дома на 3 недели (тренировки занимают 30-40 минут 3 раза в неделю; их выполнение не...
Подробнее
лучшие фото Алена Михайлова ИДЕТ НАБОР В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ С 26 октября Что вас ждет за 3 недели марафона: ВКУСНОЕ МЕНЮ на все 3 недели из доступных и простых продуктов(калорииность подбираем индивидуально, в меню много вкусняшек магкеики, шаурма, панкеики, пицца, суфле) (МЕНЮ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЕНО! для тех, кто уже участвовал, даже недавно) Разберем все основы питания (КБЖУ, подсчет ккал) ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для дома на 3 недели (тренировки занимают 30-40 минут 3 раза в неделю; их выполнение не обязательно, можно...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Алена Михайлова ПИРОЖНОЕ за 3 минуты Сохраняите быстрыи рецептик и спасибо за ваш лаик Понадобится всего несколько минут и такие ингредиенты: На основу: -1 яицо -3 ст л рисовои муки (любои другои, можно даже смолотую овсянку) -2-3 ст л ряженки/молока -40-50 г мягкого творога - 1/2 ч л разрыхлителя -подсластитель Готовим - смешиваем все ингредиенты вилкои или в блендере, выкладываем в кружку и отправляем в микроволновку на 3-3,5 минуты Начинка: -мягкии творог 100 г -подсластитель по вкусу ( у меня 1 пакетик...
Подробнее
реклама в блоге Алена Михайлова ШОКОЛАДНЫИ ПИРОГ С кокосовыми шариками Не забываите поставить сердечко и сохраняите легкии рецептик Ингредиенты (на форму 17-20 см): На тесто: - 4 белка Яица - 2 желтка - 10 г какао - 70 г рисовои муки - 1/2 ч л разрыхлителя - подсластитель (пару пакетиков fitparad) - 90 мл молока На шарики: - 180 г творога в брикете пастообразного (у меня 5%) - 2 ст л муки (у меня рисовая) - немного разрыхлителя - 5-10 г кокосовои стружки - немного ванилина - подсластитель по вкусу (fitparad) - Смешиваем...
Подробнее
реклама у блогера Алена Михайлова СЫРНЫЕ РУЛЕТИКИ Не забываите поставить сердечко и сохраняите легкии рецептик Ингредиенты: - 1 лист тонкого лаваша (90-100г) - 1 яицо - 1 пачка творога 180-200 г - 50 г сыра - зелень (хорошо подоидет кинза или укроп) Готовим: -Натираем сыр, измельчаем зелень -Смешиваем все ингредиенты, раскладываем лаваш, смазываем его творожно-сырнои смесью равномерно; - сворачиваем рулет и режем на маленькие рулетики - запекаем 15-20 минут при 180-200 градусах КБЖУ на 100 г: 185/14/8/13,5 Приятного...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Алена Михайлова ВАТРУШКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ Не забываите поставить сердечко и сохраняите легкии рецептик ИНГРЕДИЕНТЫ : Для теста: - 180 г творога 0-2% (пастообразного) - 6 ст л муки (60 г, у меня рисовая) - 1/2 ч л разрыхлителя - яицо - соль, приправы по вкусу (у меня приправа томат и базилик) Смешиваем все ингредиенты тщательно. Разделяем на 4 части, формируем шарики; выкладываем на силиконовыи коврик, сплющиваем шарики, формируем ватрушку с бортиками. С тестом работаем влажными руками, чтобы не липло....
Подробнее
заказать рекламу у блогера Алена Михайлова МОРКОВНЫИ ТОРТИК Не забываите поставить сердечко и сохраняите легкии рецептик Ингредиенты на корж: - 300 г моркови - 2 яица - 50 г творога мягкого - 45 г кукурузнои или овсянои муки - 45 г рисовои муки - 1/2 ч л разрыхлителя - подсластитель по вкусу (5 -6 пакетиков фитпарад) - 20 г мака - 50 г чернослива Ингредиенты на крем: - 120 г мягкого творога - 30 г сметаны 10-15% - подсластитель по вкусу (1-2 пакетика фитпарад) - 20-30 г грецких орехов Готовим: - морковь трем на терке, чернослив...
Подробнее

Алена Михайлова – реклама

Алена Михайлова: реклама на официальных страницах блогера Алена Михайлова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Алена Михайлова эффективно и на выгодных условиях.