Алена Россошинская – блоггер

Когда я думала над тем, как же помочь девушкам в их ежедневном уходе, чтобы было легко, приятно и главное эффективно, родился он, мой новый мастер-класс "Умный фейсфитнес-массаж". Комплекс фейсфитнес-массажа для ежедневного ухода. Всего за 10 минут в день! Упражнения из фейсфитнеса разбудят ваши мышцы лица и поднимут его вверх:), Массаж взбодрит и уберёт утреннюю отечность и помятость, Маска напитает лицо и позаботится о нем в течение всего дня. 3 в 1! Эффект, как говорится, на лицо!...
Подробнее

Насыщенная неделя Вчера получили дипломы действующие тренеры после повышения квалификации, сегодня началась вторая очная сессия сентябрьской группы, а уже 15 запускаем новый поток. Осталось одно место! Лена Федотова @fedotova_facefitness - уже 6 лет работает тренером по фейсфитнесу, делится своими впечатлениями о повышении квалификации в Академии и опытом, который рушит все возможные сомнения: конкуренция, откуда брать клиентов, сколько все-таки можно заработать и где лучше учиться....
Подробнее

Дорогие мои, а вы замечали, что мы ценим только то, над чем работали усердно и чего добились самостоятельно? Сравните свои внутренние ощущения от дорогой пары обуви, подаренной и купленной за свои заработанные деньги. На наших занятиях мы с вами обсуждаем необходимость ежедневного ухода для поддержания омолаживающего эффекта на лице. Но теперь вы знаете о побочке этих упражнений: чем больше усилий вы вкладываете в работу над собой, тем сильнее цените результат и – хотите его сохранить! То...
Подробнее

Поднимите руку, кто собрался подложить своей подружке свинью под елку! Оставьте эту идею для кого-то другого ;) Я подготовила супер-предложение для вас, мои дорогие читательницы. В течение всего декабря вы можете приобрести особый подарок для своей подруги, сестры и мамы – участие в одном из моих мастер-классов. Подробности оставлю организатору) Положите под елочку красоту! Согласитесь, это подарок, за который вам будут благодарны. Сейчас как раз планирую график на 2019 год Телефон...
Подробнее

Сегодня я проведу поддерживающую тренировку по базовому фейсфитнесу и вакуумной гимнастике. Кто проснулся с плохим настроением? Кто подумал, что завтра опять на работу, и все лень? Кто решил устроить выходной и не забыл как это отдыхать? Кто еще решил провести этот день с пользой для себя? Если это все вы, тогда вам точно к нам Тренировка фейсфитнеса с тренером это всегда круто, заряжает и мегапозитивно! 9 декабря: Поддерживающая тренировка» включает в себя: Фейсфитнес для начинающих с...
Подробнее

Где-то на днях мне попалось выражение на глаза, мол, забота о себе – это вовсе не про ванну с пеной на выходных. Согласны с этим? Тогда поддержите ваше согласие  Я – полностью и на все сто процентов! Заботливый человек всегда следит за мелочами и дает любимым именно то, что им сейчас нужно. Что я мечтаю дать вам? Мои дорогие, конечно же, в первую очередь я хочу видеть вас красивыми и молодыми, улыбающимися и бодрыми. Просто потому что фейсфитнес – это не механическая зарядка, а, скорее,...
Подробнее

Когда я слышу о страхе 40-летнего рубежа, я думаю о том, чего на самом деле боятся женщины: старости, перемен, одиночества? Всю свою жизнь женщина хочет быть привлекательной. Для некоторых внешняя красота становится самоцелью, в которой растворяется личность самой женщины. Поэтому я думаю, что пугает нас не сам возраст, а страх перестать быть собой. Милые мои, хорошие, замечательные девушки! Да, вам уже никогда не будет 18. Но и жизнь не останавливается на полном ходу. Жизнь после 40...
Подробнее

Милые мои, ответьте сегодня на такой простой вопрос: что может вас заставить решиться на пластику лица? Травма, первые морщины или, может быть, в целом неуверенность в себе? Вы знаете, что появление морщин – это результат старения кожи. И этот процесс достаточно длительный. При правильной организации ухода за собой, в том числе фейсфитнес, вы способны значительно отсрочить временные изменения своей кожи! Могу вас заверить, что фейсфитнес только поначалу выглядит времязатратным. Но в итоге...
Подробнее

История моего лица за 1 день. Восстановление после отека Квинке. Посмотрите внимательно видео и фото в карусели. Это случилось 5 декабря в Киеве, 6 декабря поздно вечером я уже прилетела в Москву. Отек Квинке, или ангионевротический отек, чаще всего наблюдается у женщин и детей, но от него не застрахован ни один человек. Серьезность этого заболевания заключается в том, что оно проявляется настолько внезапно, что иногда очень сложно среагировать правильно в сложившейся ситуации. Это опасная,...
Подробнее

Знаете ли вы, что отечность ваших век может зависеть от состояния носа? Слышали ли вы о том, что нос в течении жизни увеличивается в размере и немножечко растет? Это особенно заметно на фоне того, что с возрастом щеки становятся более плоскими и их объемы опускаются вниз. Таким образом нос становится более выдающимся Итак, если вы проснулись с отечными веками, как «Королева пчеловодов», по дороге в туалет начинайте разогревать нос упражнением «Мышка»: двигайте кончиком носа вниз в быстром...
Подробнее