Алеся lespgdn – блогер

На мне пуховик прямиком от бренда моей знакомой @mira.fedotova — Мира ищет экологичные и приятные материалы по всему миру, чтобы её детище по праву отличалось этичностью и функциональностью. Кстати, этот пуховик можно носить как минимум в 7 вариациях, всё зависит от фантазии. Он придаст законченности абсолютно простому образу из широких брюк и свитера, например. А аутфит с тёплым трикотажным платьем и высокими сапогами сделает более расслабленным. Можно играть сколько угодно с молнией,...
Подробнее

Как ни крути, а ноябрь тяжёл для меня во многих планах. Записываю мелочи, из которых могу черпать силы и чувствовать себя комфортно — получился такой список: утренние медитации — так я собираюсь с силами и очищаю голову от токсичных утренних мыслей (‘опять эта серость за окном’ и др). кофе с пенкой и авокадо-тосты в постель на завтрак, а азиатские супы и самые разные вариации чая — согреться вечером. стопка книг и журналов у кровати — их там обычно 3-4, которые я читаю либо взяла с...
Подробнее

Курс на день — не спешить Выходные не всегда случаются плавными и мягкими. Порой они проносятся смято, оставляя тебя в начале недели один на один с осадком и без той энергии, что обещали. В таких случаях я стараюсь (по возможности) освободить понедельник и сделать его новым выходным. Делегирую какие-то дела завтрашнему дню, а остальные выполняю по мере сил и без напряга. Большую часть дня посвящаю тому, что может меня наполнить. Сон подольше, тёплая ванна, мятный чай с лимоном, новая...
Подробнее

Поделитесь, что смотрите субботним вечером? Кино, сериалы, интервью? Вдумчивое или расслабляющее?
Подробнее

Caramel sundae Смотрю на это фото и борюсь с желанием натянуть свитер, чтобы спуститься в магазин на поиски пломбира с тягучей карамелью. В идеале — с солёной.
Подробнее

Time for yourself #calm
Подробнее

Мой сердечно любимый набор: морской воздух, небо перед дождём, белый песок, свежая прохлада и сладкая многослойность Для полноты добавила бы плейлист с тягучей акустикой. Как думаете, какой из треков сюда вписался бы? amazing coat: @inspire_shop
Подробнее

Помню, что с детства любила писать. Я никогда не гналась за сложным литературным слогом, не играла изящными метафорами или гиперболами — мне просто нравилось выражать свои мысли и отношение на бумаге Нравилось настолько, что это было для меня проще, понятнее и привлекательнее, чем пойти и обсудить содержимое головы с кем-либо. Были и экзаменационные сочинения на уроках литературы, и работа копирайтером, и курсовые в институте. Всё текло из желания и любопытства, поэтому давалось легко. Я...
Подробнее

Вчера не заметила, как прошла двадцать тысяч шагов по городу. Светлое небо, удобные кроссовки, мягкое вечернее солнце, спокойный субботний город, парк по пути. Так само и вышло. В этом году у нас словно европейская осень, не пожалуешься. Стараюсь глубоко вдыхать каждый такой день и класть в сердце. Этим утром захотелось задержаться в ворохе одеял подольше: сон был сладкий, а мышцы пели песни после долгой прогулки. Душ, крем, блинчики, одежда, в которой легко и удобно двигаться. Sunday be...
Подробнее

Язык тела на обманывает. Замечаю в себе и других: плечи сутулятся, когда чувствуешь себя неуютно; щеки пылают — смущаешься; когда-то избегаешь зрительного контакта, в других случаях наоборот — смотришь прямо в глаза, внимательно Можно без слов понять или выразить восхищение, неприязнь, неуверенность, скуку или удивление. Ах! Иногда страшно от осознания, сколько тело может рассказать о тебе внимательному наблюдателю. Но с другой стороны восхищает — столько можно узнать! Наше тело выполняет...
Подробнее