Алина Фролкина – блогер

Пришла на съемку, потанцевала, ушла Как вам, @lashashonia старался)
Подробнее

Иногда нужна небольшая пауза перед тем, как начать делать много классных вещей. И сейчас у меня, кажется именно тот самый период. Когда мне хочется делать больше технических вещей: провожу фотосессии, занимаюсь доработкой сайтов агентства, прорабатываю свой курс по SMM и будущие курсы других спикеров и готовлюсь к тому, чтобы после окончания всех праздников мы вошли в работу по полной Надеюсь, что пауза моя не затянется
Подробнее

МОИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Признаюсь честно, но есть несколько вещей, на которые в этом году я закрыла глаза: ранние подъемы, питание, сон и тд. Но. Мой фокус настолько был направлен на работу, что я даже не переживала из-за этого. И в целом, это сказалось только тем, что я сильно похудела и стала, наверное, выглядеть более уставшей. Я отвыкла от вкусных и сытных завтраков, могу съесть пару ложек каши и «наесться». Стала спать до 9-10 утра, сил настроить себя на ранний подъем мне не...
Подробнее

С переездом в Москву, я начала быстро худеть. Наверное, заголовок звучит так, будто я хочу привлечь максимум внимания, но это не нарочно И это правда, не знаю, что именно на это влияет: стресс, взросление, конституция туда такая или отсутствие спорта (да, оказывается это к худобе тоже может привести), но каждый раз когда встречаюсь с людьми, слышу фразу «ты ещё похудела?». И для меня это уже не хорошая новость, а скорее небольшая паника, потому что для этого я ничего не делаю. Да даже ем я...
Подробнее

Инсайт: если постоянно откладывать что-то, на что никогда нет времени, но очень хочется, то это произойдёт либо никогда, либо слишком поздно. В эти выходные проводили фотодень. Все девчонки ушли от нас красивыми и с увесистой папкой фото с бекстейджа на телефоне. Долго откладывала это мероприятие, но так благодарна всем, кто присоединился @kseniyasavina @kettydimuah @sonya_shestak @plnwrst @purtova_ @annkunitskayaa
Подробнее

ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ Дааа, год выдался очень богат на саморазвитие. Для кого-то возможно он был тяжелым, но я привыкла к тому, что трудности как будто заставляют напрячься ещё сильнее. Вчера закончила проходить обучение по people-менеджменту и во время его прохождения я смогла более точно и правильно поставить цели по развитию @souls.agency и по управлению команды. И знаете, теперь мне намного проще будет делиться полезной информацией по построению Бизнеса с вами, потому что прохождение...
Подробнее

Пока обрабатывала эти фото, в голове играла Smack My Bitch Up Немного фотокарточек от меня и @full.chaos
Подробнее

Прилететь в один из самых красивых городов России, чтобы сделать там контент и пофотографироваться только в отеле и в магазине, в который случайно забрёл... Это мы с @full.chaos
Подробнее

Считаю, что человеку нужно во что-то верить, это им движет, помогает ему. И не важно, будет это религия, карма или другои человек
Подробнее

Скоро станем родителями... ...маленькой пушистой девочки с розовыми ушками и хвостиком колечком
Подробнее