
Пришла на съемку, потанцевала, ушла Как вам, @lashashonia старался)
Подробнее

Иногда нужна небольшая пауза перед тем, как начать делать много классных вещей. И сейчас у меня, кажется именно тот самый период. Когда мне хочется делать больше технических вещей: провожу фотосессии, занимаюсь доработкой сайтов агентства, прорабатываю свой курс по SMM и будущие курсы других спикеров и готовлюсь к тому, чтобы после окончания всех праздников мы вошли в работу по полной
Надеюсь, что пауза моя не затянется
Подробнее

МОИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Признаюсь честно, но есть несколько вещей, на которые в этом году я закрыла глаза: ранние подъемы, питание, сон и тд.
Но.
Мой фокус настолько был направлен на работу, что я даже не переживала из-за этого. И в целом, это сказалось только тем, что я сильно похудела и стала, наверное, выглядеть более уставшей.
Я отвыкла от вкусных и сытных завтраков, могу съесть пару ложек каши и «наесться».
Стала спать до 9-10 утра, сил настроить себя на ранний подъем мне не...
Подробнее

С переездом в Москву, я начала быстро худеть.
Наверное, заголовок звучит так, будто я хочу привлечь максимум внимания, но это не нарочно
И это правда, не знаю, что именно на это влияет: стресс, взросление, конституция туда такая или отсутствие спорта (да, оказывается это к худобе тоже может привести), но каждый раз когда встречаюсь с людьми, слышу фразу «ты ещё похудела?». И для меня это уже не хорошая новость, а скорее небольшая паника, потому что для этого я ничего не делаю. Да даже ем я...
Подробнее

Инсайт: если постоянно откладывать что-то, на что никогда нет времени, но очень хочется, то это произойдёт либо никогда, либо слишком поздно.
В эти выходные проводили фотодень. Все девчонки ушли от нас красивыми и с увесистой папкой фото с бекстейджа на телефоне. Долго откладывала это мероприятие, но так благодарна всем, кто присоединился
@kseniyasavina
@kettydimuah
@sonya_shestak
@plnwrst
@purtova_
@annkunitskayaa
Подробнее