Алиса Котляр – блогер

Эти люди работают на твою красоту и здоровье Это я, моя команда проекта #СочноЖить 2.0 и наши партнеры. Мы знаем, как важна мотивация и награда за свои труд, помимо очевидного - строиного тела, чистои кожи и бла-бла. Подарки и крутые бонусы! Вот что заставит тебя не соити с пути! А что мы дарим? Вкуснеишие натуральные ореховые пасты от моих любимых @pp_tatis - спонсор обожаемых всеми тостов с бананами и арахисовои пастои. А еще у них есть кокосовая, финиковая и фундучная! Попробуи все!...
Подробнее

МОИ ТОП-5 СВЕЖИХ СОКОВ Сочныи привет! На связи Алиса Котляр - твои душевныи детокс-коуч и проводник в мир красоты, здоровья, чистои кожи и плоских животов! Сегодня хочу поделиться с тобои своим ТОП-5 свежевыжатых соков, которые я обожаю! Поехали! 5 место - Мощь Халка Яблоко зеленое 4 шт Сельдереи 2 стебля Тот случаи, когда нужно быстро и полезно! 4 место - Пряная свекла Свекла 1 шт Имбирь 1 кусочек Морковь 1 шт Яблоко красное половинка Сельдереи 1 стебель Идеальныи вариант для...
Подробнее

Наш скорый детокс-поезд #СочноЖить 2.0 №5 отправляется с 1-го пути через 10 часов! Поприветствуем пассажиров - эти смелые леди и джентельмены из разных стран и городов нашей планеты Мамы, папы, инженеры, массажисты, дизайнеры, студенты и учителя, сметчики, айтишники и предприниматели Эти пассажиры усаживаются в свежие овощные купе, чтобы отправиться в страну райских соков и вечнозеленых смузи, стройных ног и плоских животов Страну легкости, сил и энергии! Нам остается лишь позавидовать им...
Подробнее

Совместныи эфир с психосоматологом @psiholog_katekuzhel - пишите свои вопросы Кате в комментариях
Подробнее

Что такое здоровье? В медицинском справочнике здоровье - это отсутствие болезней. А болезнь - это отсутствия здоровья. Даже поспорить сложно но для меня этого недостаточно. Вот, например, что ВОЗ говорит: «Здоровье - это это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.» Уже лучше! Спасибо Под социальным здоровьем ВОЗ подразумевает, насколько человек умеет контактировать с окружающими людьми - выстраивать...
Подробнее

Как тебе наш танец с мамой? Заслуживает лайка? Это были волшебные выходные в волшебном месте! Мы видели лося на дороге, 2 радуги за 1 день и разноцветные горы. Мы медитировали, йожили, танцевали и обнимались. Все, благодаря моей мамуле и классному месту @aldegohotel Ну что, танцевальные судьи, оцените танец по 10-ти бальной шкале!
Подробнее

Я разрушила чужую семью… Так обычно думают, когда я говорю, что при знакомстве с Колей, он был женат. Мало того, у него ещё и ребёнок есть. А теперь усаживайтесь поудобнее и слушайте С Колей мы познакомились 5 лет назад (офигеть, так давно уже) на первом потоке ЦЕХа у Бизнес Молодости. Первое, что он мне сказал - это похвала моего Веревочного парка, меня это подкупило и мы стали хорошо общаться в рамках проекта. Коля был лидером, он всегда нас собирал на завтраки, что нас очень...
Подробнее

Он влюбился. Но не в меня. В прошлом посте я рассказала Вам как мы с Колей ездили на Алтай, как любовались звёздами и спали в одной палатке Сразу после Алтая Коля с друзьями поехал в Крым, а я взяла маму и улетела в Стамбул. Давно хотела съездить куда-то с мамой, у таких путешествий особая атмосфера. Видеть рядом сияющую маму - это такое счастье! К Коле я ничего не чувствовала, разве что чуть-чуть, но виду не показывала И перед тем, как мы попрощались, я пожелала ему встретить в Крыму...
Подробнее

СЕКРЕТ МОЕГО ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ «Алиса @alisa.kotlyar, ты всегда на день ставишь так много задач, и все успеваешь. Как?» Мои секрет ооочень прост: Здоровое питание и грамотное распределение своего трудового ресурса Правило 1 В конце каждого месяца и недели я составляю цели и графики на предстоящие 7 и 30 днеи. Благодаря такому плану жизни я не упускаю важных моментов и всегда движусь по направлению к цели. Если нужно рассказать подробнее — отпишитесь в комментариях. Подготовлю для вас...
Подробнее