Алиса Котляр – блогер

Топ-5 нестандартных способов обрести здоровье, красоту и молодость. Вы 100% слышали рекомендации из разряда "много двигайтесь, пейте чистую воду и исключите стресс". Так вот, сегодня я хочу поделиться нестандартнымм советами для вашего здоровья, красоты и молодости. Обязательно сохраните в закладки, чтобы не потерять. И пользуйтесь на здоровье! 5 Приглядитесь к своему окружению. Люди, которые спокойно относятся к мнению общества, живут дольше. Вы так не умеете? Тогда больше общайтесь с...
Подробнее

Я ВЛЮБИЛАСЬ В ... Бачату! Теперь это моя новая страсть Меня будто включили в розетку! Я многое танцевала в жизни: народные танцы, эстраду, современку, хопчик, джаз фанк и тд. Социальные танцы мне казались ерундой - что это вообще не танцы, непонятно что, и я обходила их стороной Но однажды, в парке Горького я увидела, как на набережной ребята танцуют парами - это было так красиво! В тот момент я загадала, что когда-нибудь я тоже станцую бачату под мостом на закате. Прошло 7 лет - и...
Подробнее

Мои хорошие, сегодня для вас новое задание! Два фото и 5 отличий. Миссия: Найти все отличии и написать их в комментариях Успеха вам
Подробнее

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ПОСЛЕ МЕСЯЦА СОПРОВОЖДЕНИЯ Ч2 Дарья Хасанова @polotno_37 Запросы: Больше энергии для реализации своих идей и задумок, чтобы активности хватало на детей и работу. Вылечить кожу. С проблемами на лице мучаюсь уже с детства и чувствую себя не так уверенно как могла бы. Очистить свое тело и избавиться от пищевой зависимости. Прийти к осознанному питанию без шоколадок и булочек. Получить много знаний, чтобы передать потом своим деткам. Хочу лучшую...
Подробнее

Совместный эфир с международным коучем, алхимиком @coach_leroux
Подробнее

ПОЧЕМУ ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО НЕ ПРО ЗДОРОВЬЕ? Сразу скажу, это моё личное мнение. Прислушиваться к нему или нет - ваше решение. Веганство и вегетарианство не для всех является ЗДОРОВЫМ питанием. Почему? Ведь все так это восхваляют. Здоровое питание включает в себя два основных принципа: Полноценность рациона. То есть давать организму все питательные вещества, витамины и макроэлементы, чтобы не «нарваться» на проблемы со здоровьем Питание должно обеспечивать преобладание...
Подробнее

РАБОТА С ТЕЛОМ ИЛИ С МЫШЛЕНИЕМ Что важнее: работать с питанием, физическои активностью или заниматься разбором своих пищевых зависимостеи и негативных установок. Люди, которые обращаются ко мне за помощью, приходят и за тем, и за другим Как мы прорабатываем запросы? Выбираем на что делать упор в первую очередь. Чаще всего это очищение, питание и физические занятия. Затем узнают о том, насколько быстро будет РЕЗУЛЬТАТ. Но! После тела, всегда поднимается вопрос о состояние и отношению...
Подробнее

ТОП 10 КНИГ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ В 2020 Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза. Мощная книга о реализации желаний без эзотерики, а через квантовую физику. О силе медитаций и о том, как строить свою реальность. Must read 100%, если ты изучаешь тему медитаций Есть, молиться, любить. Элизабет Гилберт. Сначала я влюбилась в фильм, а потом решила прочитать книгу - и книга невероятная! Глубокая, откровенная, духовная с примесью путешествий и инсайтов - очень...
Подробнее

МОИ ПЛАНЫ, МИССИЯ И СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ НА 2021 ГОД Самая значимая и глобальная цель - 11 миллионов рублеи чистои прибыли! Оставаться в окружение осознанных, богатых и успешных людеи. Дорогие мои, всегда стремитесь к лучшему! Общение с людьми, которые «выше» на одну, две головы будут помогать вам расти Поездка на Бали Рождество в Нью-Иорке! Гармоничные, истинные отношения с мужчинои Свои ретрит с девушками на Алтае или на Баикале Випассана Моя миссия - это вдохновлять...
Подробнее

Заморачиваться над тем, что ешь или питаться интуитивно? Ко мне на наставничество приходят клиенты с разными запросами: одни хотят четкую систему питания с рецептами, где все взвешивают по граммам. Другие же желают узнать свои организм и кушать то, что им захочется Даваите разбираться обо всем по порядку Достоинства правильного питания Ты ясно понимаешь, какие продукты влияют на организм хорошо, а какие вредны. Собираешь продуктовую корзину исключительно из здоровои пищи и не...
Подробнее