
Тренировка для красивых, подтянутых рук
Скоро сезон платьев
Подтянутые женские руки - очень красиво
Каждое движение делаем по 15-20р. Зависит от веса, который используете.
3-4 круга
Мои гантели по 2кг каждая
Чувствую я себя хорошо, бодро и вполне активно Идёт 26я неделя
Дорогие мои, все кто считает, что при беременности надо лежать и не двигаться, прошу оставить своё мнение при себе
А всем кто хочет к лету быть стройнее энергичнее и просто красивее советую начинать уже сейчас
За...
Подробнее

Как дети относятся к 3и беременности и малышу?
Ждут очень, разговаривают через живот, делают массаж и спрашивают "не тесно ли там"?
Я честно говоря вообще не переживаю по поводу их отношения, ревности и чего то такого...
Надеюсь все будет отлично, они будут любить и заботиться о 3м малыше
Не было у нас никогда такого рода проблем.
Между Аянои и Ниязом отношения очень теплые и дружные
Что я для этого делаю?
Да вроде ничего.
Стараюсь сама не нервничать, не выливать на них свою злость и...
Подробнее

Пока я тут немного телепузик мотивируюсь тем что было и своими девочками - красотками
За внешним Преображением стоит всегда большая внутренняя работа - над волеи, характером, каждодневным настроем
Легко ли это?
Нет, но результаты точно стоят того
Что может быть лучше - чем ощущение контроля над своеи жизнью, а начинается оно с тела в котором мы живем каждыи день
Я точно убеждена - чтобы начать менять что то в своеи жизни, нужно начать с себя
А начать с внешности и тела, самое...
Подробнее

23я неделя беременности, как проходит.
Как побороть лень?
Как добиваться результатов?
Про женское развитие. Тело, внешность, финансы.
Про Преображение результаты и участие
Подробнее

Про РЕВНОСТЬ между детьми и воспитание
У нас её никогда не было. И даже не знаю почему))
Никакой своей особой заслуги в этом не чувствую. Мне кажется, мне просто повезло с характерами детей. Они оба миролюбивые и доброжелательные
В их отношения я вмешиваюсь минимально. Если происходит конфликт, говорю - "разбирайтесь без меня "
Пусть учатся коммуникации
Единственное, всегда стараюсь говорить Ниязу -
"Аяна очень любит тебя, у тебя лучшая в мире сестра" и наоборот
А в воспитании у...
Подробнее