Анастасия Смирнова – блоггер

Вчера было мой первый в жизни ЭФИР НА РАДИО Честно, мне понравилось, хочу еще. Болтали о разнице в соц. сетях и блогерах в целом. Почему завела блог Что вдохновляете Как раскрутиться Самые интересные сотрудничества Что будет дальше... Осталась довольна собой, т.к была раскованна и не стеснялась особо. Похвалили, что достаточно неплохо разговариваю, но захотелось пойти на курсы ораторского мастерства. Ребят, @smooth.radio спасибо что позвали, опыт занесен в копилку Кому интересно...
Подробнее

ИГОЛКИ Кто-нибудь из вас пробовал такое лечение? Я вот нет, но много слышала об этом. Особенно от знакомых. Пошла к проверенному врачу И знаете, это оказывается так страшноВрач- китаец, особо не понимает по русски, слушает твой пульс на руке, осматривает тело и понимает, что с тобой не так.... А потом самое интересное, начинает ставить иглы по всему телу и даже в голову. Больно? Да бывает, но больше страшно, потому что ты не понимаешь куда вставится следущая, вот это страшно Я честно...
Подробнее

ПОШЛА УЧИТЬСЯ Ну что, стартануло моё обучение на тренера тренажерного зала. Признаюсь, что надо было это сделать лет 5-7 назад, но до меня как до жирафа чесн слово Люблю я спорт и никуда от него не убежать, хотя зачем бежать то? Учебу пришлось разделить на 2 подхода, т.к 16 дней без перерыва с детьми это тяжеловато. Каждый день с 10-17 вечера. Вчера была анатомия человека, сегодня биомеханика, дальше больше... Кто первый ко мне на тренировку? А без шуток, смогла бы я быть тренером?
Подробнее

Как-бы подписали это фото? Я бы, например, защита от солнца +50 и замазанные веснушки На днях мне реально ведь сказал косметолог, что защиты +50 моей коже уже не хватит летом ,надо +70/100.... Была удивлена, хотя поверила, ведь при абсолютно пасмурной погоде, мое лицо загорело четко по очки в Сочи
Подробнее

Завтра будет закрытие зимней универсиады в Красноярске @winteruniversiade2019 . Знаете, я наверное всю жизнь буду следить за спортом, т.к это прям моё, моё по духу. Сразу вспоминаю многолетние тренировки и соревнования (листайте вправо) ... Открытие было очень красивое, не сомневаюсь что и закрытие будет такое же!! Режиссер церемонии - Илья Авербух, а в самом мероприятии участвует больше 1000 артистов Прямые трансляции можно посмотреть завтра в 16:00 по московскому времени в официальной...
Подробнее

Лучшие выходные-это когда муж САМ договорился оставить детей бабушке и устроил тебе романтик
Подробнее

Кому цветы, а кому обнимашки с чаем С 8 матра
Подробнее

Кажется, это класс 10 и мне очень комфортно Попрыгунчики на шее, булавки в ушах, короткая стрижка Пролистали всю карусель? Отдельное спасибо Симе, которая прислала мне это старье в директ
Подробнее

Я всегда была пацанкой Сколько себя помню, столько и сидела на заборах, прыгала с деревьев, но в машинки не играла. Бантики сжимали волосы и жутко чесались...Колготки вечно слезали куда-то вниз. В школе маму постоянно вызывали, потому что я ходила не в юбке и пиджаке, а в жилетке и штанах..Учителя всячески пытались доказать, что ТАК НАДОА мама мудро слушала их молча. Но знаете, так важно чувствовать себя самом и если уж нужно перерасти это, то тоже САМОМУ. Примерно лет до 17 я...
Подробнее

Доброе утро от моих поварят Самый вкусный смузи, готов
Подробнее

КАК ПОХУДЕТЬ после зажора? Мои лайфхаки
Привет, меня зовут Настя и я как и многие девчонки "люблю" худеть. В данном видео я поделюсь своими мыслями на это счет, как худею я и что мне помогает)

УЕЗЖАЕМ !!!! подарок на ДР
Муж решил подарить поездку на море, а куда именно смотрите во влоге))) Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) -------------------------------------------------------

СОЧНАЯ УТКА с хрустящей корочкой за 30 мин! Простые РЕЦЕПТЫ
Как приготовить сочную утку с запеченым картофелем и легким салатом? Я всегда очень боялась готовить это блюдо, но Наташа настояла.... Предлагаю посмотреть видео и убедиться как это просто.

НЕСКУЧНАЯ КУХНЯ! Бутеры от Стариковой

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в АБУ-ДАБИ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в АБУ-ДАБИ! Это было очень насыщенно и красиво! Обязательно вернулась бы снова, но уже с детками!

Наедине с Ананаской 2019! Что я придумала?
Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) ------------------------------------------------------- Наш проект с детскими подарками Давайте знакомиться). Я мама 2-х маленьких мальчиков Германа и Роберта. Очень давно коллекционирую ананасы, поэтому и называла свой канал Naska Ananaska. На моем канале Вы сможете найти много всего интересного, а именно: путешествия, развитие ребенка, женские секреты, поделюсь своей жизнью во волгах и многое другое) Рада новым знакомствам! наска ананаска

Еду Рожать! Первая встреча с братом ананаска Влог
Еду Рожать! Первая встреча с братом Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) ------------------------------------------------------- Наш проект с детскими подарками Давайте знакомиться)Я мама маленького мальчика Германа, а по другому Гном-Гномыч. Очень давно коллекционирую ананасы, поэтому и называла свой канал Naska Ananaska. На моем канале Вы сможете найти много всего интересного, а именно: путешествия, развитие ребенка, женские секреты, поделюсь своей жизнью во волгах и многое другое)...

Каково оно с 2 мя детьми? Пример одного дня
Каково оно с 2 мя детьми? Пример одного дня Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) ------------------------------------------------------- Наш проект с детскими подарками Давайте знакомиться). Я мама 2-х маленьких мальчиков Германа и Роберта. Очень давно коллекционирую ананасы, поэтому и называла свой канал Naska Ananaska. На моем канале Вы сможете найти много всего интересного, а именно: путешествия, развитие ребенка, женские секреты, поделюсь своей жизнью во волгах и многое другое)...

Вопрос ответы #4! Как мне это удается? Тату у детей? Влог наска ананаска
Прошлые видео вопрос ответ: Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) ------------------------------------------------------- Наш проект с детскими подарками Давайте знакомиться). Я мама 2-х маленьких мальчиков Германа и Роберта. Очень давно коллекционирую ананасы, поэтому и называла свой канал Naska Ananaska. На моем канале Вы сможете найти много всего интересного, а именно: путешествия, развитие ребенка, женские секреты, поделюсь своей жизнью во волгах и многое другое) Рада новым...

VlogMas Нашла, Нашла, Нашлааааа!!!)))
Песня в начале видео - Rockabye (Clean Bandit feat. Sean Paul & Anne-Marie) Я в соц. Сетях ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!) ------------------------------------------------------- Наш проект с детскими подарками Давайте знакомиться)Я мама маленького мальчика Германа, а по другому Гном-Гномыч. Очень давно коллекционирую ананасы, поэтому и называла свой канал Naska Ananaska. На моем канале Вы сможете найти много всего интересного, а именно: путешествия, развитие ребенка, женские секреты, поделюсь...