Анастасия – блоггер

Вчера в 6 часов вечера, во время групповой медитации, 2 недели после начала учебы, у меня появилось финальное расписание Я беру классы в @harvardeducation, @harvardhbs и @mitpics + инкубатор К сожалению, с @harvardkennedyschool в этом семестре не получилось, но попробую в следующем! Теперь мне НЕ нужно ходить и готовиться к дополнительным 4 урокам на случай, если я не попаду в тот или иной класс. Мне нужно быстро восстановиться после этого 2х недельного марафона теперь. Советы?? Утром...
Подробнее

Omg, я выгляжу настолько выспавшейся и отдохнувшей, что я себя не узнаю Я уже настолько привыкла к отражению в зеркале измученной, помятой себя, что с интересом рассматриваю своё лицо после 2-х ночей полноценного сна Ну и конечно, тонна масок (две-три, каждый вечер), которые я делала с понедельника, наверное, не могли не помочь!
Подробнее

Сюрприз из Вены приехал ко мне в виде @sophia_grabner_official Такие встречи очень помогают мне не быть homesick! На прошлых неделях я трижды встречалась с подругой из Словении. Просто иметь возможность говорить о том, что происходит дома, даёт мне возможность чувствовать себя connected, grounded София (она актриса) находится в процессе поднятия финансирования для их нового фильма, было так интересно узнать, как кинематографический фонд Австрии распределяет гранты на кино!
Подробнее

Так странно, я только иду спать, а вы уже просыпаетесь и смотрите мое видео Результаты конкурса в самом конце! А видео про мой Filofax (ежедневник) Кстати, в видео я говорю, что сейчас иду на чай к своим хостам. Оказалось моя хост тоже фанат Filofax-a, мы одновременно с ней достали наши практически одинаковые модели ежедневника, чтобы найти время для следующей встречи И еще она, Американка, в детстве жила с родителями на моей соседней улице в Вене..! Мир маленький
Подробнее

Ребята, если есть какие-то вопросы по трекеру, пишите сюда! В двух словах: 1 Трекер сделан на 8 привычек - по 2 привычки на каждую из 4-х тем (еда, организация, сон, движение). 2 Трекер сделан на 28 дней - по 7 дней на каждую из 4х тем. 3 Первый шаг - пронумеровать внешний круг, начиная с даты, в которую вы начинаете этот 28-дневный марафон, например с сегодня, 9 сентября. 4 Второй шаг - выбрать две привычки в сфере питания и записать их под номером 1 и 2. 5 Последний шаг, на протяжении...
Подробнее

Привет, ребята Мы 4-ый день в Америке Получили Harvard IDs, банковские карты и наш Housing Осталось 4 дня, включая сегодня, до начала программы и нам нужно как минимум зааренджить кровать и интернет! Местами снимаю то и се, но очень много бытовых иммигрантских дел!
Подробнее

Слово для первого дня учебы: FRICTION Я торможу. Торможу, поднимая руку в классе, отвечая, торможу в перерывах, торможу на кассе, у принтера, по пути домой. Ситуация требует собранности, эффективности, ноу меня (пока!) нет твёрдых привычек, на которые я могу опереться. Это похоже по ощущениям на первые дни за рулем. Дёргаюсь и глохну Чем больше я учу когнитивные функции, тем больше убеждаюсь в ценности @charlesduhigg -Скай #СилаПривычки. Цель на сентябрь - выработать привычки в этой новой...
Подробнее

Я только что написала профессору MIT Sloan с просьбой дать мне ссылку на академический календарь (доступно одним запросом в Google) и инструкцией как регистрироваться Гарвард-студентам в MIT. Вечером тогда уж твитну Трампа узнать погоду на завтра Наверное, можно вычеркнуть все классы, которые она ведёт, из моего списка. Вы бы хотели студента, который не может нагуглить академический календарь ? Ну ничего, переступаю через свою глупость, и иду дальше Фотография рендомная, сейчас я так не...
Подробнее

Вчера Рома отстоял 4.5 часов в очереди в @apple в Бостоне, где раздавали снеки и воду (!), но все-таки смог купить мне новый iPhone (11 Pro Max) С каждым годом я все меньше использую разные приложения, и все больше ценю в телефоне именно камеру Ну и по вашим комментариям я тоже знаю, что вы цените камеру моего iPhone-a, так что добро пожаловать в новое качество #фронтальнаякамера #селфи
Подробнее

Первый день работы головой, а не руками за две недели + Пишу короткую статью для российского журнала про организацию Пришла в Lamont - это одна из 70 (!!) библиотек Гарварда и моя любимая Она открыта 24/7 и в период экзаменов студенты спят прямо здесь. В моей информационной брошюре для студентов так и написано ‘пожалуйста, не поддавайтесь искушению, не спите в Ламонте, идите домой отдыхать’ #настявгарварде
Подробнее

Каким образование будет через 100 лет | Гарвард влог 9 сентября 2019
И вот еще две поста про марафон на сайте Лингоды: - Спонсор этого видео онлайн языковая школа Lingoda

Что проходят в Гарварде: часть 1 | Гарвард влог 16 сентября 2019
КНИГИ ИЗ ВИДЕО ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ - Это видео не спонсированное. Где возможно, ссылки аффилированные. Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать видео лучше

Разбираем case study вместе!
ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО (Про пешеходов последняя минута. Там есть страшные кадры. Но так запоминается лучше. Посмотрите целиком) ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ - Это видео не спонсированное. Где возможно, ссылки аффилированные. Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать видео лучше

Ох уж это РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИИ: вторая учебная неделя позади | Гарвард влог 10, 12, 13 сентября 2019
КНИГИ ИЗ ВИДЕО ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ - Это видео не спонсированное. Где возможно, ссылки аффилированные. Мы делаем видео не для того, чтобы зарабатывать. Мы зарабатываем для того, чтобы делать видео лучше

МАРАФОН ПРИВЫЧЕК — неделя 2 — СОН
Но напоминаю, что вы автоматически участвуете в розыгрыше вне зависимости будете ли вы брать уроки после бесплатного вводного занятия или нет! Существующие ученики Skyeng - если вы хотите выиграть одну из 12 книг, выкладывайте в Инстаграм фотографию вашего трекера и ваши мысли касательно того, что для вас в эту неделю работало, а что нет. Не забудьте отметить @skyeng_school и поставить тег #ПривычкисоSkyeng, чтобы мы нашли ваш пост! Ну и все, ученики и не ученики Skyeng, используйте тег...

Чем больше ты стараешься, тем хуже все получается
Вы не замечали, как иногда чем больше вы пытаетесь что-то делать, тем хуже все выходит? Наша обычная реакция на это - поднажать еще - и это самое худшее, что можно сделать в такой ситуации. Давайте разбираться, почему так и какая альтернатива! Книги из видео: Позитивная иррациональность. Позитивная иррациональность.

Как правильно пить кофе, чтобы взбодриться?
Кофе может помочь нас взбодриться и стать более энергичными... но только если мы пьем его ПРАВИЛЬНО, в нужное время! Когда именно пить кофе и что происходит в твоей нервной системе, когда ты пьешь кофе - ты узнаешь из этого видео! Как повысить свою продуктивность во второй половине дня? Название: Как правильно пить кофе, чтобы взбодриться? Новые видео по вторникам и четвергам в 7 утра по Москве :) - Это видео не спонсированное

Детальный разбор различий между TOEFL или IELTS
Я не нашла детального разбора различий между экзаменами TOEFL или IELTS на русском YouTube, поэтому решила создать свое. Вся информация взята с официальных сайтов на май 2019-го года. Однозначного ответа что лучше, что проще нет - это зависит от ваших предпочтений по тесту. В чем особенности Toefl, а в чем Ielts вы узнаете из этого видео! Преподавательница очень хорошая - через 5 часов после нашего звонка она прислала мне в чате на Cambly целый .doc file со сравнением Toefl и Ielts (я не...

Публичные выступления: эффект первичности & plant you feet! [Harvard]
Я записалась на серию 4-ех Гарвардских лекций по про Публичные выступления. Первая лекция была о том, как стать лучшим презентером, как более эффективно доносить информацию и завладевать вниманием слушателей! Хотя у меня обширный опыт в публичных выступлениях (я преподавала в университете, выступала на конференциях, вела рабочие тренинги и много лет вела большие рабочие встречи на уровне правления банков) - я все равно нашла несколько неизбитых / новых для себя трюков и советов в этой...

Учебные часы не главное! | Советы преподавателям, тренерам, коучам #1
В этом видео я хотела рассказать вам про концепт mastery learning. В классическом образовательным процессе мы устанавливаем количество часов на тему. Ученики с большими способностями (пре)успевают, а те, кому нужно больше времени, к сожалению, по этой системе с каждым разом отстают больше и больше. Mastery learning - альтернативный подход. И хотя как применять в существующей школьной системе непонятно, зато все корпоративные тренера, независимые тренера и коучи - мы все можем попробовать...