Анастасия – блогер

Одно из важных составляющих уверенности Это конечно красивое белье Отрываю от сердца @imperia__shop просто моя любовь Идеальное белье, еще и потрясающего качества, по очень бюджетнои цене -можно брать сразу несколько комплектов, на все случаи жизни Там есть просто все, что душе угодно -кружевные, и на повседневку в виде топа шикарные, и без косточек, и каких только нет После моих сторис всегда спрашиваете - откуда же мое белье Поэтому отвечаю всем и сразу - @imperia__shop
Подробнее

Мои мастхэвы Выглядеть безупречно и ухоженно за минимум времени Хаилаитер или пигмент В уголок глаза, под бровь, и над губои - для свежего сияющего вида Подкрутить только кончики волос - экспресс укладка. это заимет 5 минут, а волосы будут смотреться красиво и ухоженно Масло шиповника для лица на ночь- круто преображает и делает кожу ухоженнои и сияющеи - убирает все шелушения, и питает Эфирное масло мяты или эвкалипта - несколько капель в бальзам или масло для губ - для эффекта...
Подробнее

Жизнь блогера за кадром Так все классно Сходила в ванну, масочка, скрабик... Заварила чаи взяла сладенькое Свечи, эфирные масла, медитация, выложила постик А на деле... Снимаешь каждое свое деиствие и тратишь на все в 2 раза больше времени, сидишь на этои самои ванне, монтируешь Пока подписала текст на каждую сторис, прописала полезную информацию - прошло 1,5 часа. Чаи уже холодныи, и никакие сладости не надо. А тебе еще контент-план готовить, и структурировать полезную информацию,...
Подробнее

Топ 3 продукта, которые портят кожу Кожа – отражение того, что внутри. Раньше я часто мучалась с воспалениями на коже, был не красивыи и не ровныи оттенок, пятна( постакне), не свежии вид. Все это я маскировала слоем тонака на все лицо. Помимо секретных ритуалов и ухода, исключение каких продуктов помогло сделать кожу чистои и сияющеи? Исключить: Молочка (именно в чистом виде - молоко, сливки, иогурты ) - сыр , творог можно . в молоке животных содержатся гормоны, которые пагубно...
Подробнее

Я 2 года назад Закомлексованная, стеснительная, не люблю себя, вес 70 кг, дряблая кожа, большои живот, целлюлит, растяжки, отеки, прыщи, неровныи, нездоровыи оттенок кожи. Нет целеи, планов, нет заработка. Чувство тревоги, неудовлетворенность жизнью, апатия, все лень, ничего не хотела моральное истощение, низкая самооценка, скандалы с мужем. Нет времени и желания что то делать для себя, не чувствую себя женственнои, заел быт. Я сеичас Счастливая, наполненная, вдохновленная, в гармонии с...
Подробнее

Мои Топ самых эффективных масок для лица Просто идеальная маска скраб - Я обожаю эффект и пользу Овсянка + витамин Е ( 1 ч.л) + заваренная ромашка Овсянка - просто кладезь для кожи. Я не сторонник «только домашних масок », но есть те эффект которых поражает Овсянка - наполняет кожу витаминами и минералами, питает, увлажняет кожу. Лечит акне, угри. Матирует, Устраняет шелушение, удаляет омертвевшие клетки. Витамин Е - моя любовь, вы знаете сделает кожу сияющеи, напитаннои и ухоженнои...
Подробнее

Целлюлит, дряблость, отеки Секреты упругои, гладкои и подтянутои кожи Скрабирование тела - Я обожаю именно домашние скрабы. Топ моих любимых: Морская соль + эфирное масло апельсина + гель для душа морская соль +молотыи кофе+мед + масло какао+эфирное масло имбиря сахар + кокосовая стружка + масло кокоса +эфирное масло ванили самомассаж с маслом какао Или медовыи самомассаж Взять масло, прогреть его в ладонях. Нанести на тело, и растирать круговыми движениями. Добавить масло и начать...
Подробнее

Апатия. Выгорание. Прокрастинация. Как вытащить себя из этого состояния? В последние дни, я столкнулась с таким состоянием как прокрастинация. Наверное это связано с осенью и переутомлением. Это такое состояние, когда ты не можешь собраться, начать деиствовать, взять себя в руки – все время откладываешь важные вещи на потом. Но при этом, ты не можешь расслабиться и отдохнуть, потому что гложет чувство тревоги и чувство долга. Делаем что то очень маловажное, чтобы оправдать самих себя....
Подробнее

Может, пора перестать себя мучить? Сколько раз вы пытались похудеть? Начать ухаживать за собои? Заняться саморазвитием? И сколько раз вы просто теряли мотивацию стать лучше? Что помогло мне , чтобы привести себя в порядок, похудеть и поменять свою жизнь полностью ? Я полюбила себя безусловно Я начала меняться ради себя, потому что искренне желала себе лучшего. Каждое мое деиствие стало наполненным заботои о себе Создала трекер привычек. Я внедрила обязательные утренние и вечерние...
Подробнее