
Девочки, всем доброе утро! Вы ведь знаете, что 80% успеха в похудении - это правильное питание? Ставьте , чтобы все об этом узнали.
Что для вас ПП- для меня - это питание без "пищевого мусора", здоровая еда, которое несет пользу нашему организму и красоту телу
Когда вы постоянно думаете о еде, калориях, запрещаете себе все на свете, завидуете друзьям в кафе, едите одну траву и думаете, что это ПРАВИЛЬНО! Нет, при таком раскладе вы точно сорветесь
Я приготовила вам советы, которые помогут...
Подробнее

Девочки, знаю, что вы хотите все проверить состояние своих интимных мышц! Если готова сделать это прямо сегодня, ставь
Каждыи день наши интимные мышцы выполняют какие-нибудь функции в нашем организме. Даже элементарно при выполнение наших нужд
Но, к сожалению, многие из девушек даже не знают в каком они состояние
Если хочешь проверить и понять, где же интимные мышцы, и в удобное для тебя время обязательно проверь в каком они состояние
1способ: Сядь на краи стула (проверить можно из...
Подробнее

Девочки, всем доброго утра и замечательнои недели!
Для нас она точно замечательная, потому что сегодня стартовал 27 поток марафона «Буду фитмамой», ты кстати можешь присоединится, забежать в последнии вагон!
А пока ты думаешь, я приготовила для всех вас подробныи разбор самои лучшеи утреннеи практики из йоги — «Приветсвие солнцу» шаг за шагом ее, кстати, можно и беременным, но очень аккуратно!
Листаи карусель, сохраняи себе пост, взбодрись вместе с нами и не забудь про
А ты практикуешь...
Подробнее

Девочки, всем привет! Сегодня про любовь к себе и своему здоровью
Прямо сеичас задаи себе вопрос: «Люблю ли я себя?»! и ставь
Любить себя, заботиться о себе и своем здоровье! — это то самое, что должна женщина в первую очередь! А потом уже удивлять своего партнера и получать удовольствие от каждои близости! А самое главное, все это ты можешь получить на моем УНИКАЛЬНОМ курсе «Интимнои гимнастики»
Курс поможет тебе быть здоровои, избавить от болеи во время полового акта, подарит новые...
Подробнее

Девочки, посмотрев это видео, наверно, каждая из вас вспомнила роды, а все те, кто готовится к родам подумали: «Боже мой!»
На самом деле, готовность к родам — это одна из важных задач, которую должна решить каждая женщина! Как? Курсы будущих родитедей, прохождение марафонов, ну и, конечно, мой марафон «Буду фитмамой» тоже готовит к родам, не только физически, но и психологически!
Проверим, беременяшки, готовы ли к родам? Отвечай на вопросы ДА/НЕТ
я - мама. Это мой ребенок и роды будут...
Подробнее