Анастасия pp_nastenka – блогер

Блогер Анастасия pp_nastenka
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Анастасия pp_nastenka НЕРЕАЛЬНО ВКУСНАЯ ЗАКУСКА на 63 ккал Закуска получается очень яркая и сочная. Зацените в конце видео светорежиссёра, помогал мне, старался)). Берём: Кабачок 150 гр. (примерно 70 гр. после жарки) Цветная капуста 150 гр. Грибы (у меня шампиньоны) 150 гр. (60 гр. после жарки ) Помидор 150 гр. Зелень по вкусу (петрушка, кинза, укроп, что сами хотите) 5-10 гр. И самый главный секретный ингредиент - заправка: Зернистая горчица 20 гр. (не обычная, а зернистая, сладкая) Красный лук 20-30 гр. Соль...
Подробнее
фотография Анастасия pp_nastenka ПП-наполеон в стакане 128 ккал На случаи, если надо спасти обрезки лаваша или когда хочется сладенького Лаваш 20-25 гр. Яицо 1 шт. Молоко 1,5-2,5% 100-110 гр. Кукурузныи крахмал 5-7 гр. Сахзам 3-5 гр. Варенье без сахара 50 гр. Лаваш нарезаем на кусочки и подсушиваем их в духовке или микроволновке. Готовим крем. Яицо взбиваем с кукурузным крахмалом и сахзамом, медленно, помешивая, струикои влить в кипящее молоко, постоянно перемешивая до загустения. Собираем наш Наполеон в стакане или...
Подробнее
новое фото Анастасия pp_nastenka НЕ ХВАТАЕТ ФАНТАЗИИ, ЧТОБ СОСТАВИТЬ СВОИ ПП-РАЦИОН? Тогда торопитесь на страницу к @stroinaya_zhizn и забираите уже готовые рационы на разные калорииности. Аня доказывает, что правильное питание - это вкусно и интересно. Так же на странице Ани вы наидете множество пп-рецептов и полезностеи. Аня - молодая мама, которая смогла избавиться от лишних кг без голодовок! Только сбалансированное питание и спорт. Аня проведет и тебя за ручку в мир правильно питания. !!За подписку получи минус 5 кг...
Подробнее
фото на странице Анастасия pp_nastenka !!ВНИМАНИЕ!!ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН!! Старт 22 февраля, в чат собираемся сегодня, 18 февраля, длительность 4 недели В марафоне нас ждут: Меню с готовкои на 2 дня 4 недели НОВОЕ Ежедневные домашние задания Ежевечерняя и добровольная проверка отчетов Тренировки по нечетным дням Уход за кожеи по четным дням Планки, шаги, мотивация! Чаты с общением в Вотсап и 24/7 от меня обратная связь и ответы на ВСЕ вопросы по питанию, тренировкам! Более СТА книг в подарок! Денежные призы и конкурс в конце...
Подробнее
лучшие фото Анастасия pp_nastenka Внимание!!ОТКРЫТ НАБОР в МАРАФОН!!ЗАВТРА СТАРТ!! Старт 22 февраля, в чат собираемся ЗАВТРА, 18 февраля, длительность 4 недели, стоимость 990 р., если приходишь с подругои или приобретала мои меню, то 790 р. В марафоне нас ждут: Меню с готовкои на 2 дня 4 недели Индивидуальныи расчет КБЖУ каждому Ежедневные домашние задания Ежевечерняя и добровольная проверка отчетов Тренировки по нечетным дням Уход за кожеи по четным дням Планки, шаги, мотивация! Чаты с общением в Вотсап и 24/7 от меня...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Анастасия pp_nastenka Ну вот и все! С Новым годом!!! Всем ЗДОРОВЬЯ, остальное приложится! И пусть в 2021 году сбудется ваша самая заветная мечта и самая главная цель
Подробнее
реклама в блоге Анастасия pp_nastenka И самое главное - здоровья вашим деткам А остальное можно заработать
Подробнее
реклама у блогера Анастасия pp_nastenka ПП-чебуреки всего 145 ккал на штуку Всех с 8 марта, девочки, девушки, женщины! Спасибо вам, что вы со мнои, ваши сохранения и - мои подарок к празднику. Чебуреки нельзя? Пфффф Наши суточные калории у всех от 1200 до 2500, а у нас тут всего 145 ккал, еще и без тонны масла и жира! Очень вкусные, сочные! 2-4 штучки и обед на работу готов, а дети уплетают их за обе щеки. Берем: Куриное филе 440 гр. Лук репчатыи 140 гр. Лаваш бездрожжевои 200-205 гр. Петрушка и укроп по вкусу Соль, перец,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Анастасия pp_nastenka Вкусные тонкие ажурные блинчики на Масленицу! Не ПП! Получаются с первого раза! Один блинчик - 150 ккал! Молоко 3,2% 1 литр Мука пшеничная в/с 320 гр. Яица 2 шт. Масло подсолнечное 4 ст.л. Сахар 2 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Разрыхлитель 0,5 ч.л. (можно соду) Масло для жарки 1Подогреваем молоко в сотеинике. В глубокую миску разбиваем 2 яица, добавляем соль и сахар, взбиваем миксером. 2Добавляем к яичнои смеси масло, перемешиваем, вливаем 1/3 теплого молока. Просеиваем муку, перемешивая, добавляем...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Анастасия pp_nastenka ПИРОГ С ЛАВАШОМ на 140 ККАЛ Берём: Лаваш 4 кружочка на 60 гр Яйца 3 шт. Сыр 200 гр.(у меня 15% тысяча озёр) Брокколи 200 гр. Молоко 1,5% 130 гр. Куриное филе 200 гр. Кукуруза консерв. 150 гр. Соль, перец по вкусу Готовим: Куриное филе нарезать маленькими кусочками, обжарить на сухой сковороде 5-7 минут с солью и специями. Сыр натереть, брокколи разделить на соцветия. Брокколи можно отварить в подсоленной воде 5 мин. или подсолить и положить сырыми. Смешать тертый сыр с яйцами и молоком....
Подробнее

Анастасия pp_nastenka – реклама

Анастасия pp_nastenka: реклама на официальных страницах блогера Анастасия pp_nastenka. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Анастасия pp_nastenka эффективно и на выгодных условиях.