Анна Осадчая – блоггер

Блоггер Анна Осадчая
Lifestyle Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Анна Осадчая Депрессия - это диагноз. Она может быть психогенной, то есть вызванной какой-либо травмой, психологическим переживанием.Остановленное горе - так о ней говорят, это эмоции, состояние, которое мы подавили, не прожили, заперли внутри себя. Бывает депрессия и экзогенная, то есть физиологическая - когда баланс нейромедиаторов в наших организмах нарушается, это биохимический процесс. В обоих случаях депрессия - это диагноз, который ставит психотерапевт\психиатр. Согласно опросу в сторис 82% из...
Подробнее
фотография Анна Осадчая Проявляйте заботу, пожалуйста. Не с кислым лицом добродетели, не строя хорошую мину при плохой игре, не манипулируя, «сделаю ему хорошо, чтобы он сделал мне в ответ, а если не сделает..»; Просто так, из открытой души и от тёплого сердца. Ваша нежность нужна. Говорите добрые слова, делайте комплименты, приносите приятные мелочи важным и дорогим людям, как бы давая понять: «я рядом, твои чувства важны для меня, даже если со стороны кажется, что это не так»; Вставайте на 5 минут раньше и...
Подробнее
новое фото Анна Осадчая Кто первый сказал вам о том, что с вами и вашим телом что-то не так? Чьи чувства вы на самом деле носите в себе? Когда мы рождаемся, мы безусловно любим и принимаем себя. Посмотрите, как довольны собой маленькие детки, как они кайфуют от себя, как они заявляют миру о своих желаниях и границах. Младенец не испытывает отвращения и стыда - эти чувства появляются только в контакте с миром и людьми. Есть такой термин, интроекция (проекцию то все знают, так вот это - наоборот) - то, что...
Подробнее
фото на странице Анна Осадчая Меняются ли ваши вкусовые пристрастия в зависимости от времени года? Сам выбор продуктов, количество приемов пищи, возможно, температура пищи? У меня вот все стабильно и стандартно - я хочу есть всегда, даже если за окном, как сейчас, +35 Голова плавает, но поесть организм просит исправно. Каждый день я ем в основном одни и те же продукты и блюда, и такая стабильность мне действительно не надоедает, потому что я наконец спустя долгие годы запихивания в себя странных продуктов, нашла-таки...
Подробнее
лучшие фото Анна Осадчая Врачи говорят: похудей и все пройдёт, думая, что все проблемы от веса. Если полный человек придёт к врачу, ему с вероятностью 80% прикажут худеть прежде, чем даже выслушают его жалобы. При эндокринологических заболеваниях очень часто случается эмоциональное переедание. При диабете врач сажает такого переедающего на диету, чтобы «сделать лучше», а делает только хуже. Потому что нет ничего хуже для психики, чем пытаться «волевым усилием» ограничить переедание. Врач требует снижения веса, но...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Анна Осадчая Позавчера ночью пульс был 45, что уже сильно на грани, уснула в 2 часа ночи примерно, просыпалась в 4 и 5 утра. В 6 встала на работу, пульс был уже около 100. После похудения на почти 50 кг закономерно снизилось мое давление - вместо 120/80 у меня обычно 100/60, бывает слабость. Но пульса сильно ниже нормы не припомню. В транспорте первый раз за последние полгода поехали вместе с мужем - обычно я еду позже. Пульс сильнее, боль сдавливает глаза и голову; жарко; вспоминаю знакомое чувство...
Подробнее
реклама в блоге Анна Осадчая Почему при стрессе кто-то из нас худеет, а кто-то, наоборот, начинает есть больше обычного? Кроме известных нам психологических причин и желаний перенести фокус внимания с проблемы на еду, чтобы нас на какое-то время попустило и стало полегче, попроще, потеплее; менее тревожно и беспокойно; чуть более безопасно, ... есть еще и физиология. Кортизол. Гормон стресса. При нормальном ответе на кортизол организм снижает аппетит и переходит в состояние проживания проблемы, горя, переживания - все...
Подробнее
реклама у блоггера Анна Осадчая Я для тебя все делала, так старалась, а ты.. Я очень много лет пыталась всех спасти. Помочь, успокоить, оградить от ошибок и разочарований, сэкономить ресурсы, «сделать как лучше». Каждый раз это мое желание и ожидание ответной благодарности в виде если не дела и ответной жертвы, но хотя бы слов «спасибо» разбивались о суровую реальность: благодарности не поступало, а я пускалась в причитания: «какого ж рожна вы такие неблагодарные».. Я 3 года в психотерапии. Важнейший инстайт пришёл...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Анна Осадчая Обида - это не эмоция и не чувство. Обида - это манипулятивная конструкция. Такой незрелый вид агрессии. В тему моего сегодняшнего обучения по эмоционально-фокусированной терапии пар. "Я обиделась, делай же что-то с моими чувствами. Выясняй, что не так и проси прощения" "На что ты обиделась? - А ты подумай\Ты даже этого не понимаешь" Если человек сделал что-то, что нас задело, зрелой реакцией будет только агрессия - я обозначаю свои границы, так со мной нельзя, прекрати это, не говори так,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Анна Осадчая Каждый раз очень огорчаюсь, когда нахожу свои фото на сайте каких-нибудь очередных похудательных таблеток. Или рекламодатель приходит и говорит: «Анна, есть новый супер крутой смузи-шмузи-детокс-похудательный порошок-таблетка-пояс-пилюля с глистами, уверены, что это будет очень интересно вашим подписчикам, давайте сделаем рекламу!» И вот каждый раз я думаю об одном: бизнес строится на неврозах. Магическое мышление людей - это сильнейшая сила. Игра каждый день идёт на вере людей в чудо. А в...
Подробнее

Анна Осадчая – реклама

Анна Осадчая: реклама на официальных страницах блоггера Анна Осадчая. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Анна Осадчая эффективно и на выгодных условиях.