Анна Павлова – блогер

Блогер Анна Павлова
Beauty Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Анна Павлова Тазовое дно может быть не только слабым! Но и перенапряжены и это тоже плохо. Мышцы должны быть прежде всего эластичными! Признаки спазма мышц тазового дна: 1. Боль во время мочеиспускания 2. Боль во время полового акта. 3. Зияние половой щели (попадание воздуха) 4. Тугоподвижность суставов 5. Боль в области таза во время упражнений. Я подготовила для вас тест на определение спазма МТД. А так же магическое упражнение для снятия. Выполните тест, затем "магическое" упражнение с мячиком, а...
Подробнее
фотография Анна Павлова А вам не кажется странным, что каждая бикинистка имеет генетическую особенность, вторую складку под ягодицами?! И каждая считает, что это просто особенность! Особенность строения. Тонкая талия, это залог только сушки и ношения корсетов. Но вот не задача! Складка становиться больше, а талия шире Система дала сбой? Спорт это тоже наука, и она не стоит на месте! Уже ни кого не удивить рабочими весами! И если раньше фитнес стоял на одной полке с потом, кровью и болью. То теперь фитнес...
Подробнее
новое фото Анна Павлова Убрать до 3см с живота за 3 дня! Развод?! Нет, если использовать способ кинезио тейпирования. Вот уже 4 месяца, на курсе мы практикуем этот способ лимфодренажа! Результаты бомбезные! Кинезио тейп-эластичная хлопковая клейкая лента. Эластичность ленты совпадает с эластичность кожи. Тейпы используют как в спортивной медицине, для восстановления и реабилитации, так и в эстетических целях, для уменьшения лимфотических отёков. Что относится к лимфотическим отеками? Валики в районе...
Подробнее
фото на странице Анна Павлова Если спустя неделю занятий спортом, тело не меняется ОЙ НЕ ТАКОЙ ФИТНЕС ВАМ НУЖЕН! Эту фразу я услышала больше года назад, и узнала в ней себя! Когда делаешь тренировку для стройных ножек, а они становятся ещё больше. Когда от спорта тело должно становиться здоровее, а ты моешь полы и разгибаешься скрипя зубами! Когда прогулка по пешеходной улице вызывает боль в коленях и пояснице! А уж как я плакала от того как сводит стопы каждый вечер! И это самые яркие моменты! А ведь тазовое дно...
Подробнее
лучшие фото Анна Павлова Есть можно все! Я миллион раз повторяла, и ещё столько же готова повторить! Нет плохих продуктов, есть не рациональное количество продуктов! Безусловно в похудении важна суточная калорийность, и вашему организму плевать из чего состоит рацион, если цель похудеть. Меньше ешь, больше двигаешься и вуаля! Ты худеешь! Но не стоит забывать, что состояние кожи это результат питания. Состояние жкт, это результат питания! Ваша активность это результат питания! Чем чище ваш рацион, тем здоровее...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Анна Павлова Привет красотки! Предлагаю укрепить тазовое дно а вместе с ним подтянуть животик! 7 декабря стартует последний в этом году мой авторский курс! Продолжительность 3 недели, стоимость 2000р. Осталось всего 10 мест! Программа курса: Питание на выбор: высокожировое LCHF или классическое ПП. Изучите обе системы питания и выберите ту что вам по душе! Тренировки на все группы мышц! Гимнастики на тазовое дно, стопы, позвоночник! Рецепты Меню Прямые эфиры! Ииииии тейпирование! С помощью волшебного...
Подробнее
реклама в блоге Анна Павлова Забудьте о плоском животе если ..... .... у вас не активная грудная клетка! .... у вас укорочены грудные мышцы! ..... вы носите тугое белье! ...... на тренировках у вас тугой топ или шорты! ...... в жизни вы любитель втягивать живот! ...... у вас плохая артикуляция позвоночника! Избавляйтесь от сковывающей одежды и выполняйте эту гимнастику! Гарантирую избавление от боли между лопаток, обвисшей от сутулость груди и в последствии избавление от отёков! А в сторис показала тест на...
Подробнее
реклама у блогера Анна Павлова Ну что красотки! Поскользим 3-4 подхода по 15раз или по 40сек! Хватит есть оливье и селёдку под шубой! Сломайте систему начните тренироваться уже в праздники! В сторис показала несколько упражнений как убрать отёки после новогоднего застолья и перестать чувствовать себя хрю хрю А теперь рассказывайте много съели? Или продолжаете есть?
Подробнее
разместить рекламу в блоге Анна Павлова За вас красотки! Я хочу чтобы каждый кто читает был счастлив! Отпустил и оставил в старом году все плохое. И знайте, если что то неприятное произошло, то да это испытание! Пройдя которое вам откроется новая дверь! Просто перешагните этот порог, и откройте свое сердце и душу новым крутым эмоциям! Ну а я желаю вам, всего самого наилучшего в новом году! Будьте счастливы
Подробнее
заказать рекламу у блогера Анна Павлова Все тело! Без инвентаря, можно с грыжами, больными коленями и прочими не приятностями! Но помните мы не двигаемся через боль. Каждое упражнение по 8-10-12 раз,3 подхода! И помните на усилие выдох. На выдохе пупок тянется к позвоночнику! ____________________________________ Вы завалили мне директ вопросами про костюм! Даааа он космический! Цвет, фактура, качество @sport_unique Дарит вам скидку на всю коллекцию 15%, промокод PAVLOVA. Девочки, там самый лучший менеджер. Подберёт вам ту...
Подробнее

Анна Павлова – реклама

Анна Павлова: реклама на официальных страницах блогера Анна Павлова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Анна Павлова эффективно и на выгодных условиях.