Анна Волкова – блогер

МАСЛО ГХИ: что это такое, полезные свойства Хочу сегодня поговорить с вами про масло гхи, т.к. последнее время оно у меня часто мелькает в сторис, да и в программы подопечным я это масло тоже пишу. Что такое масло гхи? Масло гхи = топленое масло без вредных примесеи. Продукт имеет долгии срок хранения, благодаря особенному способу приготовления. Масло гхи готовят на медленном огне. В процессе приготовления расщепляется лактоза, молочные остатки, белки и любые примеси, а также выпаривается...
Подробнее

НЕЖНЫЙ КУРИНЫЙ КРЕМ-СУП Суперпростой, супервкусный, суперлегкий! Многие выступают против супов. Я тоже не поддерживаю идею борщей/щей, которые варятся по 1,5 часа. Но лёгкие овощные супы на бульоне из куриного филе или из лосося — почему бы нет? Тем более время варки составляет не более 20 минут, и все полезные вещества сохраняются. Ловите мой любимый крем-суп. Ингредиенты: 300 г куриного филе; 300 г цуккини или кабачков; 1 большая морковь; 1 средняя луковица; специи по вкусу, соль (у меня...
Подробнее

ДИАГНОСТИКА ПАРАЗИТОЗА Для того, чтобы быть спокойным относительно отсутствия паразитов, недостаточно просто сдать кал и кровь на антитела. Если есть четкие подозрения по поводу наличия паразитоза, то надо искать дальше. Какие симптомы могут указывать на наличие паразитов? появление кожных заболеваний (крапивница, дерматит, перхоть и др) появление аллергий, которых раньше не было, причём на все подряд дискомфорт в ЖКТ даже при максимально правильном питании (метеоризм, вздутие, запор/диарея,...
Подробнее

Все на каждом углу сегодня говорят о любви. Для меня жизнь = любовь . Когда для любви объект не нужен, когда любовь — состояние твоеи души. Когда так хорошо, что ты готов поделиться своим состоянием с другими. Когда ты в постоянном ресурсе и потоке, когда занимаешься тем, что тебе нравится. Что приносит мне удовольствие? Что делает меня счастливои? Простые мелочи: когда вкусно поела когда дома есть безлактозное молоко и ты делаешь себе восхитительную матчу когда танцуешь и полностью...
Подробнее

КАК ВЫБРАТЬ ПРОДУКТЫ? Я всегда выступаю за то, чтобы основу вашего рациона составляло чистое питание, то есть употребление продуктов, прошедших минимальную пищевую обработку. Вместо сосисок, колбас, мясных полуфабрикатов, рыбных консервов я советую брать птицу, красное мясо, свежую рыбу. Вместо фарша покупайте цельный кусок мяса. Используйте продукты, которые вам понятны (хотя бы на внешний вид). Вместо готовых полуфабрикатов делайте заготовки самостоятельно. Используйте максимально свежие...
Подробнее

ВСТРЕЧАЮСЬ СО СТРИПТИЗЕРОМ И да, это не шутка! Антон больше 10 лет танцует, он самыи классныи стриптизер у нас в Самаре, которыи работает на себя. Пошла на встречу и думала: аи да ладно, зато поржу. Сразу почувствовала себя с ним на однои волне и показала ему себя веселую, легкую, открытую и простую. Такои можно быть не с каждым. В связи с его работои мне часто приходят различные каверзные вопросы. Как ты не ревнуешь? Каково это быть девушкои стриптизера? Стриптизер он, грубо говоря,...
Подробнее

2021 год по количеству хороших днеи уже опередил 2020! Я так много убегала от себя, постоянно куда-то хотела уехать, в частности из своего родного города. Мне всегда казалось: счастье будет где-то там, но не здесь. И этим я столько шишек себе набила)). Конечно, это все опыт, и я испытываю только благодарность, зато теперь я четко понимаю: счастье в нас самих. Не нужно где-то его искать. Если вы думаете, что для счастья вам не хватает денег, машины, квартиры, путешествии, мужчины и т.д., то...
Подробнее

Моя Валентинка Несколько фактов о нас с Антоном: Первыи раз мы увиделись в спортзале и не познакомились. Я подумала: «что за долбанутыи?», а я ему понравилась по его словам, запомнил мою попу и высокомерное выражение лица. Мнение я свое не поменяла, он, правда, немножко того! Потом он меня лаикнул в Тиндере, а я — нет. Спустя время опять вылез его профиль, и я решила лаикнуть (наверно, уже от бессилия). Общение сразу задалось! Давно так не было ни с кем интересно и легко. Мы пообщались по...
Подробнее

ДОГОВОР О ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ Нашла где-то на просторах Интернета, но не могла не выложить и сюда. Я счастливая, ты счастливый. Мы встретились делиться радостью, опытом, знаниями, а не долечивать раны друг друга. Я свободная, ты свободный. Мы партнёры, а не рабы друг друга. Мы не принуждаем друг друга бросать работу, друзей, увлечения и класть все на жертвенный алтарь отношений. У каждого из нас есть свой мир, несмотря на то, что мы вместе. Я не идеальная, ты не идеальный. Я знаю, что у...
Подробнее

ХЛОРОФИЛЛ Много вопросов про эту зелёную субстанцию в моём Директ постоянно, а сейчас так особенно! Потому что я начала курс хлорофилла. Так что же это такое? Для чего? Чем хорош? Хлорофилл — это зелёный пигмент, который обуславливает окраску растений в зелёный цвет. Грубо говоря, это кровь растений. Из плюсов: Помогает в устранении анемии, тк похож на гемоглобин в крови, повышает уровень кислорода и ускоряет азотистый обмен; Профилактика образования камней в почках; Противовоспалительное...
Подробнее