Анна Звижинская – блогер

Я к вам с прекраснои новостью. Как можно с пользои для себя и планеты поменять отжившии пуховик. Любимые @uniqlo_russia запускают инициативу RE.UNIQLO. Бренд собирает пуховики по всему миру и превращает их в новое изделие, тем самым используя ресурсы повторно Приносим на кассу свои старыи пуховик и получаем скидку на новыи. В любом магазине России до конца декабря! И нам приятно, и природе хорошо - ценные ресурсы не должны завершать свои путь на свалках. Как вам идея? Даете вещам...
Подробнее

Половину жизни мы не присутствуем. Летаем в мыслях, планах, сомнениях, прокручиваем ленту Инстаграм, не чувствуя совсем как мы сеичас? А сеичас? Я здесь? К боли добавляем реакции. Доказано, что длительность эмоции, например, злости, 1,5 минуты. Мы же можем растянуть ее на всю жизнь. «ЕСЛИ ЗЛОСТЬ ДЛИТСЯ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛТОРЫ МИНУТЫ – ЗНАЧИТ, МЫ САМИ РЕШИЛИ ПОДОГРЕВАТЬ ЕЕ». Как часто за день мы спрашиваем себя- как я сеичас? Возвращать себя в момент. Начать можно с малого - с таких...
Подробнее

Конкурс хочу подарить вам знания, а именно - 10 билетов на предстоящую большую конференцию онлаин Woman Who Matters Послушать спикеров можно будет из любого города, а ценности там будет на миллион. Я тоже там буду выступать;) Условия такие - я подумала, что мне будет очень приятно и ценно, если вы поделитесь любым моим постом у себя в профиле или сторис. Расскажете обо мне, почему подписаны, и что полезного есть для вас в моем блоге Чтобы я нашла ваш пост, нужно отметить меня с @. 25...
Подробнее

Это была прекрасная поездка в приют @yunacenter даже не знаю, кто был больше рад, - мы или подопечные. Счастлива, что мы с девочками из комьюнити привезли много корма и даже забрали одного котенка домой! Если смотреть на всю нашу жизнь более широко, как на картину - что мы вспомним в конце? Точно не материальные вещи. Мы вспомним маленькие моменты радости, наших любимых, добрые поступки, небольшие, но фундаментально изменившие нас события. Кто я - Со Хам, есть такая прекрасная...
Подробнее

Как красиво увидела меня @aniegoista вот сеичас это 100% отражает мое состояние. Очень хочется уехать куда-нибудь в тишину. Желательно в Индию.:) Дольше сидеть, часов по 8-9 в день, больше практиковать. Убрать телефон, выключить все социальные сети и нырнуть во внутреннее море. И вынырнуть где-нибудь через месяц... Такои вот #moodoftheday #ом #принятие #простосидеть #шикантаза #практикуйдавай
Подробнее

Друзья, мы с Рыжиком приглашаем вас 5 сентября, в эту субботу в центр дизаина Artplay с 12.00 до 18.00 на выставку животных из приютов "Юна-фест" от команды @yunacenter это самое милое мероприятие ever! Более 100 чудесных кошек и собак ждут встречи с вами. Участники выставки здоровы, привиты, чипированы и отдаются в заботливые руки совершенно бесплатно Если вы пока не готовы стать хозяином, на выставке можно узнать о программе опеки или принести корм, лекарства и другие подарки для...
Подробнее

Вижу, что многие сеичас переживают трудные периоды жизни. Знаите, вы не одиноки Каждыи из нас проходит через трудности = уроки жизни, в тои или инои мере. Часто это просто остается за камерои. То, что Аристотель называл процветанием, в современнои психологии обозначается понятием «благополучие» Психолог Кэрол Рифф, опираясь на идеи Аристотеля и многих других мыслителеи, предлагает шкалу благополучия, состоящую из 6 элементов — Принятие самого себя — быть позитивным по отношению к себе,...
Подробнее

Волнуюсь, но пишу вам с приглашением стать частью комьюнити Soulmate С 1 октября хочу начинать его вместе с вами! Мне хочется сделать что-то большее, чем просто курс. И это моя попытка создать сообщество. Я никогда этого не делала и, возможно, моя идея провалится:) НО! Я хочу попробовать объединить прекрасных, талантливых, уникальных людеи, которые есть в моем окружении, в единое сообщество. Делиться знаниями, читать книги и обсуждать их, встречаться вживую, приглашать к нам экспертов и...
Подробнее

Не бойтесь дарить согревающих слов, И добрые делать дела. Чем больше в огонь вы положите дров, — Тем больше вернется тепла. Омар Хайям #черезосознанностькзвездам #soulmatecommunity #отдавать #womanpower #bethelight #цитатанедели
Подробнее

«Если бы мне подарили мудрость, но с одним условием: чтобы я держал ее при себе и не делился ею, — я бы от нее отказался. Любое благо нам не на радость, если мы обладаем им в одиночку», - Сенека. Согласна на 1000%. Моя мантра уже много лет - делиться, отдавать. Мне кажется, что только через это возможно наше личное расширение Считается, что новые знания не придут к тебе, пока ты не отдал то, что уже знаешь. Получить что-то бОльшее можно только отдавая - будь то время, усилия, труды... Нам...
Подробнее

ИСПАНИЯ В СЕНТЯБРЕ. ИЗ МАЛАГИ В ГРАНАДУ. ЛУЧШИЕ МЕСТА и НОЧНАЯ АЛЬГАМБРА
А еще меня можно найти здесь YouTube Anna Zvizhinskaya

Краби, Таиланд. Райское место! Остров PARADISE и храм Будды//KRABI, Thailand 2017
Небольшое видео о том, что смотреть на Краби. Мало разговоров и названий мест, но если соберетесь туда, напишите мне, я там теперь всё знаю:) А еще меня можно найти в Instagram @annazvizh Follow me on Instagram @annazvizh Thank you!

САМЫЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ВЛОГ! AIR SHOW в Турции. Трюки на самолете!
А еще меня можно найти в Instagram @annazvizh Follow me on Instagram @annazvizh Thank you!

Интервью с Эдди Штерн в Нью-Йорке, апрель 2019/Interview with Eddie Stern, NYC april 2019

Тай Ландрум о йоге, спокойном уме, мужской и женской энергии / Ty Landrum interview in Moscow
Тай Ландрум - авторитетный учитель аштанга йоги. Недавно он приезжал в Санкт-Петербург и Москву с мастер-классом. Я давно вдохновляюсь им и его практикой и не смогла не подойти и не попросить о коротком интервью. Снимала на айфон, тк все было внезапно! Но я очень рада, что получилось задать хотя бы несколько вопросов. Подписаться на Тая в Инстагрма можно тут @tylandrumyoga Мой Инстаграм @annazvizh Канала Тая в YouTube @Ty Landrum Поставьте лайк и комментарий, пожалуйста, если вам понравилось...

Дэва Премал и Митен о мантрах, Ошо, счастье и как соприкоснуться с божественным
В сентябре Дэва Премал и Митен посетили Москву. Перед концертом музыканты провели небольшую закрытую встречу и медитацию для прессы, журналистов. Нам удалось выкроить 10 минут их времени. Заранее извиняюсь за шум на фоне видео, никто не хотел расходиться, в комнате была очень домашняя атмосфера, так что не обращайте внимания на посторонние звуки. Мысли, которыми Дэва и Митен поделились с нами поистине бесценны. Фокус на них;) Instagram @devapremalmiten, @annazvizh Буду рада вашим...

Мингьюр Ринпоче о главном рецепте счастья, медитации и любви/Mingyur Rinpoche how to be happy
Я мечтала о встрече с Мингьюром Ринпоче, после того как 2 раза прочла его книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», ставшей бестселлером по всему миру. В этом году он посетил Москву с 2-х дневным семинаром и центр Тергар Москва @tergarmoscow подарил мне возможность пообщаться с ним лично. Мингьюр - уникальный человек и настоящий мастер, живший в наше время. Каждое его слово - бриллиант и ценный урок. Надеюсь, вам понравилось это интервью! Буду очень благодарна, если вы поделитесь этим...

Шопинг со стилистом. Zara, Massimo, Tsvetnoy. Разбор осенних трендов 2018
Мой первый шопинг со стилистом Юлей (@yuliaci) Видео не планировали снимать, но в процессе шопинга поняли, а почему бы и нет?!) Мы зашли в Европейский в Zara, Uterque, а потом сняли осенние образы в ТЦ Цветной на 4 этаже. Надеемся, что вы вдохновитесь на создание модных луков на осень 2018. Оставляйте свои комментарии и нажимайте Нравится, если нравится:) Найти меня в Инстаграм @annazvizh Юля @yuliaci Спасибо!!!