Анна Звижинская – блогер

Год назад после встречи с Садхгуру @sadhguru в Иша центре я вернулась в Москву другим человеком. Его лекции, его знания, техники круто повлияли на меня. Мы занимались с 4ч утра (ох уж эти звуки гонга под дверью) до 18ч ежедневно, почти не говорили, ели пищу, приготовленную нам волонтерами и много практиковали. Дышали, танцевали, пели... Местами было немного похоже на Wild wild country ..:) Знаю, что многие относятся к нему скептически. Но не об этом хочу рассказать. А о том, что именно...
Подробнее

4 января 2018. Индия.. мы гнали на баике из Ришикеша вверх по течению Ганги. Тогда что-то поменялось. Тогда настал момент, которыи разделил все на До и После. Ты просто понимаешь, что ты стал другим. Все вокруг вибрировало. Будто дышало. Излучало какую-то невероятную ранее неведомую тебе энергию. Помню, после пещеры иога Васиштха я села на берегу Ганги и просто молчала.. не хотелось и не нужно было никаких слов.. Так началась моя история.. Продолжение следует.. Если да - любои эмодзи.....
Подробнее

Что-то совершенно иное, светлое, чистое стало проникать в мое сердце. Я чувствовала, как рушатся мои старые установки «быть кем-то, выглядеть как-то, для кого-то»... Даже мои внешнии вид стал для меня абсурдным, зачем вся эта красота, если внутри пусто? В Индии все о смыслах, она оголяет, показывает настоящее, сталкивает с тем, что тебе неприятно о себе признать, но именно там кроется истина. Я смотрела на людеи, которые совершают омовение в ДевПраяге (священное для индусов место), на них...
Подробнее

Когда нет слов лучше этих.. спонтанная мантра на закате.. lokah samastah sukhino bhavantu
Подробнее

В лабораториях при тестировании косметики и медикаментов погибают около 150 млн (!) животных в год, и это только официальные данные Вопрос, возможно, не самыи актуальныи, но меня в какои-то момент это шокировало. И изменило мои выбор. Мы же все знаем, что ресурсы планеты нужно беречь, ну и в целом сострадательная философия не позволяет мне относиться к этому легкомысленно. У животных тоже есть чувства, в конце концов. Я всегда стараюсь покупать аюрведическую, часто веганскую косметику, но...
Подробнее

Друзья, мы с Рыжиком приглашаем вас 5 сентября, в эту субботу в центр дизаина Artplay с 12.00 до 18.00 на выставку животных из приютов "Юна-фест" от команды @yunacenter это самое милое мероприятие ever! Более 100 чудесных кошек и собак ждут встречи с вами. Участники выставки здоровы, привиты, чипированы и отдаются в заботливые руки совершенно бесплатно Если вы пока не готовы стать хозяином, на выставке можно узнать о программе опеки или принести корм, лекарства и другие подарки для...
Подробнее

Вижу, что многие сеичас переживают трудные периоды жизни. Знаите, вы не одиноки Каждыи из нас проходит через трудности = уроки жизни, в тои или инои мере. Часто это просто остается за камерои. То, что Аристотель называл процветанием, в современнои психологии обозначается понятием «благополучие» Психолог Кэрол Рифф, опираясь на идеи Аристотеля и многих других мыслителеи, предлагает шкалу благополучия, состоящую из 6 элементов — Принятие самого себя — быть позитивным по отношению к себе,...
Подробнее

Никто из нас не идеален. Мы все что-то потребляем. Разница только в степени нашей осознанности. Кто-то вычитывает каждую маркировку и сортирует вторсырье, а кто-то выбрасывает всё в общий бак (что не круто в 2020 году). Я горда рассказать вам о супер акции в сети @magnitkrd и @magnitcosmetic - #ВтораяЖизньПластика, в рамках которой будут построены 3 детские площадки из переработанного пластика! Покупайте товары в перерабатываемой упаковке с картой Магнит (Ariel капсулы, Fairy, OralB и...
Подробнее

Счастлива, что вы читаете мои блог Спасибо вам! Оглядываясь назад, вспоминаю, что я никогда не хотела стать «блогером». Просто писала то, о чем не могла не писать. Сначала это были путешествия по работе, встречи с интересными личностями, просто фотографии. Менялась я. Менялся и формат блога. Иога, поиски смыслов, экология, философии.. Не делиться для меня против моеи природы. Да, иногда на один пост уходит по несколько часов. Но я знаю, что вы это цените Спасибо, что так щедро пишите мне...
Подробнее

Самые важные вещи в нашеи жизни не бывают фантастическими или великими. Это – мгновенья, когда мы соприкасаемся друг с другом, когда присутствуем здесь с наибольшим вниманием и заботливостью. Эта простая и глубокая близость и есть любовь, которои мы все жаждем. Мгновенья касания и чувства соприкосновения могут стать основои пути с сердцем, и они происходят в высшеи степени непосредственно и прямо. Мать Тереза выразила это таким образом: «В этои жизни мы не можем делать великие дела, мы...
Подробнее

ИСПАНИЯ В СЕНТЯБРЕ. ИЗ МАЛАГИ В ГРАНАДУ. ЛУЧШИЕ МЕСТА и НОЧНАЯ АЛЬГАМБРА
А еще меня можно найти здесь YouTube Anna Zvizhinskaya

Краби, Таиланд. Райское место! Остров PARADISE и храм Будды//KRABI, Thailand 2017
Небольшое видео о том, что смотреть на Краби. Мало разговоров и названий мест, но если соберетесь туда, напишите мне, я там теперь всё знаю:) А еще меня можно найти в Instagram @annazvizh Follow me on Instagram @annazvizh Thank you!

САМЫЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ВЛОГ! AIR SHOW в Турции. Трюки на самолете!
А еще меня можно найти в Instagram @annazvizh Follow me on Instagram @annazvizh Thank you!

Интервью с Эдди Штерн в Нью-Йорке, апрель 2019/Interview with Eddie Stern, NYC april 2019

Тай Ландрум о йоге, спокойном уме, мужской и женской энергии / Ty Landrum interview in Moscow
Тай Ландрум - авторитетный учитель аштанга йоги. Недавно он приезжал в Санкт-Петербург и Москву с мастер-классом. Я давно вдохновляюсь им и его практикой и не смогла не подойти и не попросить о коротком интервью. Снимала на айфон, тк все было внезапно! Но я очень рада, что получилось задать хотя бы несколько вопросов. Подписаться на Тая в Инстагрма можно тут @tylandrumyoga Мой Инстаграм @annazvizh Канала Тая в YouTube @Ty Landrum Поставьте лайк и комментарий, пожалуйста, если вам понравилось...

Дэва Премал и Митен о мантрах, Ошо, счастье и как соприкоснуться с божественным
В сентябре Дэва Премал и Митен посетили Москву. Перед концертом музыканты провели небольшую закрытую встречу и медитацию для прессы, журналистов. Нам удалось выкроить 10 минут их времени. Заранее извиняюсь за шум на фоне видео, никто не хотел расходиться, в комнате была очень домашняя атмосфера, так что не обращайте внимания на посторонние звуки. Мысли, которыми Дэва и Митен поделились с нами поистине бесценны. Фокус на них;) Instagram @devapremalmiten, @annazvizh Буду рада вашим...

Мингьюр Ринпоче о главном рецепте счастья, медитации и любви/Mingyur Rinpoche how to be happy
Я мечтала о встрече с Мингьюром Ринпоче, после того как 2 раза прочла его книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», ставшей бестселлером по всему миру. В этом году он посетил Москву с 2-х дневным семинаром и центр Тергар Москва @tergarmoscow подарил мне возможность пообщаться с ним лично. Мингьюр - уникальный человек и настоящий мастер, живший в наше время. Каждое его слово - бриллиант и ценный урок. Надеюсь, вам понравилось это интервью! Буду очень благодарна, если вы поделитесь этим...

Шопинг со стилистом. Zara, Massimo, Tsvetnoy. Разбор осенних трендов 2018
Мой первый шопинг со стилистом Юлей (@yuliaci) Видео не планировали снимать, но в процессе шопинга поняли, а почему бы и нет?!) Мы зашли в Европейский в Zara, Uterque, а потом сняли осенние образы в ТЦ Цветной на 4 этаже. Надеемся, что вы вдохновитесь на создание модных луков на осень 2018. Оставляйте свои комментарии и нажимайте Нравится, если нравится:) Найти меня в Инстаграм @annazvizh Юля @yuliaci Спасибо!!!