Аня Куц – блоггер

Блоггер Аня Куц

Настоящее имя: Аня Куц

Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Аня Куц 10 мест, которые стоит посетить в Хельсинки, чтобы город понравился В Хельсинки в туре с @vikinglinerussia была второй раз в своей жизни. В первый - погода была отвратная, мы особо не подготовились и просто слонялись по центру. Город – новый по сравнению с другими европейскими столицами (раньше столицей Финляндии был город Турку). Показалось, что делать и смотреть там нечего. Это не так. Во второй визит меня провели по “неформальным местам”, и теперь я могу выкатить вам список мест, после...
Подробнее
фотография Аня Куц Я жирная! Моя фигура не идеальна! С тех пор, как я занимаюсь производствном спортивных комбинезонов, я эти фразы слышала знаете сколько раз? Я тоже не знаю, потому что очень много. Это печально. Это комплексы, неуверенность в себе, поломанный мозг. Я слышала такое даже от девушек, на мой взгляд, худых как жердь. А между тем, я была точно такого же мнения о своей фигуре, когда впервые надела комбинезон “Ниндзя”. Что произошло потом – я уже писала. Я вдруг увидела, насколько правильный крой...
Подробнее
новое фото Аня Куц Пролжаю рассказывать о туре @vikinglinerussia В Стокгольме была всего несколько часов, и вот прям по памяти пишу, что запомнила (и сейчас вы поймете, что память у меня избирательна) В этом городе находится резиденция Короля. Да, у шведов есть король. Он ничего не решает, но зато ездит по всяким светским раутам и благотворительным мероприятиям, встречает гостей “Cемь” по-шведски будет х#й Раньше город был невероятно круто расположен в стратегическом плане: войти можно было только через...
Подробнее
фото на странице Аня Куц Коврик для выработки эндорфинов! Если вы неженка, как я, то сначала к ему нужно будет привыкнуть. Пощупать, аккуратно лечь и кайфануть. Если вы бесстрашный человек, как Валерий, то вы смело встанете на этот ковер ногами, потом ляжете голой спиной и с тех пор будете лежать на нем каждый день с закатанными глазами. Я про коврик Pranamat ECO @pranamateco для акупрессурного массажа. Акупрессура или точечный массаж — лечение и профилактика заболеваний через давление на определённые точки тела....
Подробнее
лучшие фото Аня Куц Мы пересмотрели мое питание для подготовки к фитнес-бикини, теперь у меня небольшой дефицит и за качеством продуктов нужно следить более строго. Убираешь это и то, почти всё, но можно СЫР! Торжественно сказала мне Оля, мой тренер. Рада очень, потому что сыр я люблю. Но это жирный продукт, и держать КБЖУ в балансе было бы непросто, если бы не существовало Oltermanni 17%! В нём 29г белка и только 17г жиров, зато много кальция и прекрасный натуральный состав. А самое приятное в сыре Олтермани...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Аня Куц C сегодняшнего дня, за 4 месяца до соревнований, я приступаю к сушке 2 месяца назад я сказала себе и вам, что буду готовиться к фитнес-бикини, и начала набирать массу. С тренировками я старалась: занималась 3-4 раза в неделю без перерывов. Но пришлось убедиться на практике в том, что мышцы не появятся, если не соблюдать режим питания. План был: 2000 ккал в день тренировки и 1800 в день отдыха. Косячила ли я с питанием? Да. Оказалось, что с набором массы не легче, чем с похудением. Часто я...
Подробнее
реклама в блоге Аня Куц Рига, Латвия. Мы, как в книге про хоббита, держим далёкий путь, который имеет конечную цель: добыть для Валеры визу в США. Хотим поехать в свадебное путешествие в конце августа. По-хорошему, надо уже билеты на руках иметь, а у Валеры визы нет. Мы рассудили, что в Москву записываться рискованно: можно прождать в очереди бесконечно, и уже моя виза не истечёт. Нам посоветовали Варшаву, как самое лучшее консульство по статистике одобренных виз. Помониторив цены на авиабилеты Спб-Варшава, мы...
Подробнее
реклама у блоггера Аня Куц Польша, Варшава и виза в США Варшава пролидировала в этой поездке в плане еды. Мы ели в ресторанах 1 раз в день, и больше не хотелось. В среднем сверхсытная трапеза на двоих обходилась в 80-100 злотых, это 20-25 евро. Пробовали несколько мест, но ничего вкуснее сетки Zapiecek не нашли. Это польская кухня. Ресторанов с таким названием много в районе Старого города, и везде было одинаково вкусно, и обслуживание радовало. Еда в Польше это: супы (Журек или Zurek самый популярный) колбаски (в...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Аня Куц Вильнюс, Литва Вот что стало для нас неожиданностью. Мы ставили на то, что самой красивой европейской столицей из трёх станет Рига, и отвели на Вильнюс один вечер на обратном пути. Это было ошибкой. Вильнюс впечатлил больше всего! Ладно, я вообще довольно восторженный турист, и восхищалась архитектурой во всех трёх городах, но Вильнюс - особенный. Более просторный, с гористым центром, он отличается от остальных. Много русских туристов, но сами литовцы русский почти не знают. Фэйл,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Аня Куц Сейчас я вам в двух пунктах опишу настоящий бодипозитив в моем понимании: 1. Спокойствие 2. Регулярная работа над собой Я прошла долгий путь, знакомый, увы, многим женщинам. Вечное недовольство своей фигурой, чувство вины за то, что тело не идеально, попытки срочно что-то с этим сделать, «вознаграждение» жрачкой, повторить. Худеем-толстеем, диетим-объедаемся, знакомо? Я убеждена, что если вы не больны физически, то причина того, что вы хотите, но не можете похудеть – психологическая....
Подробнее

Аня Куц – реклама

Аня Куц: реклама на официальных страницах блоггера Аня Куц. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Аня Куц эффективно и на выгодных условиях.