Арина Никифорова – блоггер

Блоггер Арина Никифорова
Lifestyle ЗОЖ Мамы
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Арина Никифорова Много просьб поступает повторить марафон Сезонное питание..очень много . Поэтому открываю набор на второй поток . Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в тёплое время года). Подробности: Мы с вами проведем вместе потрясающих 10 дней, в каждый из которых я буду выдавать задание на изменение питания, а также буду давать обучающую информацию и много-много...
Подробнее
фотография Арина Никифорова Ломать - не строить. А если строить, а потом ломать и снова строить? Звучит страшно, но это реалии, которые нас ждут. Сегодня ломают мой кабинет и делают заново. Кто смотрит сторис, видели, как мы мерзли в особые холода на днях (когда -30 было). Вызвали человека с тепловизором и узнали, что кое-где в доме минусовая температура, где-то она еле дотягивает до 16 градусов. Спали в шерстяных вещах, ходили, надевая по двое штанов и по паре кофт, а жили у батарей. Коробку #дом_грю покупали зимой,...
Подробнее
новое фото Арина Никифорова Я так замёрзла в Сибири , что решила согреть себя тёплыми эмоциями , хочу подарки вам подарить от чистого сердца . Что дарю: 10 победителей получат полный пакет новогоднего предложения (месяц пп, неделю детокс, два сборника рецептов, лекции о питании). У лишнего веса и старых привычек не будет шанса остаться с вами! 10 других победителей получат именные открытки от меня. Что нужно сделать: подписаться на меня; поставить лайк этому и 6 предыдущим постам; в комментариях здесь написать ‘Хочешь...
Подробнее
фото на странице Арина Никифорова #арина_из_магазина о своем любимом Алтае пришла рассказать, точнее об алтайской продукции, вы же помните, как я везла оттуда чемоданами чай, мед, орехи и прочее добро, так сильно люблю этот край за все-все натуральное и полезное. Но сначала лайк ставьте . Итак, сегодня расскажу о бомбическом варианте завтраков для любителей каш и об очень полезном масле. Каша кедровая. В составе только пшенка, орехи кедровые (измельченные в муку), семена льна (тоже измельченные) и яблоко кусочками. Все....
Подробнее
лучшие фото Арина Никифорова Ликуем и падаем в обмороки! Я начинаю ПРЕДНОВОГОДНИЕ СКИДКИ! !!До конца года вы можете приобрести мои программы по смешной цене, а старт назначить на любой день в этом или следующем году . За 1500 вы получите (жмите на теги, там описание): Месяц ПП (рацион, тренировки, мотивация, обучение, задания) #месяцпп_арина; Неделю Детокса #детоксдиетологарина; Сборник рецептов #книгадиетологаринв; Запись лекций об основах питаний; Сборник адаптированных под пп новогодних рецептов. Просто ВАУ! И все...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Арина Никифорова Я - золотая жена. Ничего ещё не сделала с утра, но уже золотая , а все потому, что на днях в магазине со словами ‘ооооо, блестящая масочка’ купила сие великолепие, что вы на лице моем видите . Поэтому утром законно 20 минут доставала Пашу вопросом: ‘Я ведь у тебя золотая?’ В общем, #арина_налицеглина говорит, что эта маска-пленка из Летуаль делает только 2 вещи: выдирает весь пушок с лица (что, в принципе, не плохо); дарит 20 минут на селфи и доколебывания мужа . А вот та маска, которая...
Подробнее
реклама в блоге Арина Никифорова Поднимите руку те, у кого часто рождается мысль: "Хочется что-то пожевать". При том, что недавно был съеден сытный такой прием пищи. Вот из-за этой привычки "пожевать" мы часто и переедаем, накапливая незаметно по 2-4 кг в год. Теперь посчитайте, сколько лишнего веса за 10 лет получится. Почему это происходит? Зачастую нам либо скучно, либо нужно себя отвлечь от стресса (монотонной работы, мыслей, хочется успокоиться). Что делаем? Как только в голове мелькнула мысль "а не пожевать ли мне...
Подробнее
реклама у блоггера Арина Никифорова Вы же тоже всегда все делаете наоборот? Ну, вот у меня кудрявые волосы, о чем многие из вас, наверное, даже и не знают, потому что я постоянно делаю какие-то штуки (то кератин, то ботокс для волос), чтобы получить почти гладкую шевелюру (или хотя бы просто не одуван). Ресницы прямые, поэтому постоянно их завиваю, а на бровях рисую ещё брови, ещё и долговременную укладку сделала..бровей..бро-вей (Паша не читай, а то засмеёшь) . Скажите, что я не одна такая . Вчера вот веснушки у Алёны...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Арина Никифорова #арина_из_магазина разбор чипсов Korner принесла, вы много раз просили просто . Ставьте лайк . Итак, в составе: рис, сахар, сок, ароматизатор, пюре, краситель. Углеводов 77 г, пищевых волокон только 8 г. Значит, 69 г углеводов приходятся на усвояемые: из риса (сложные и простые) и из сока, сахара, пюре (простые). По сути, получаем печеньки рисовые. Есть можно, но расцениваем, как десерт (да, он полезней обычного печенья, т.к нет маргарина в составе, но не идеален). Я лучше фрукты куплю,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Арина Никифорова Пальмовое масло опасно? Пальмовым маслом, как правило, заменяют в составе продуктов молоко. Зачем? Это: а) дешевле; б) срок хранения заметно увеличивается. В настоящее время практически 50% продуктов, имеющих упаковку, содержат в составе это масло. Проводились исследования, результат которых на самом деле довольно забавен: пальмовое масло содержит канцерогены, которые негативно влияют на сердце, но в нем также есть витамины А и Е, которые благотворно влияют на сердце и сосуды. Причем вред...
Подробнее

Арина Никифорова – реклама

Арина Никифорова: реклама на официальных страницах блоггера Арина Никифорова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Арина Никифорова эффективно и на выгодных условиях.