Арина Скоромная – блоггер

Блоггер Арина Скоромная
Знаменитости Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Арина Скоромная Как же она выросла в этих стенах. Из миленькой кнопочки, уже в прекрасную принцессу. Какой лук больше нравится?
Подробнее
фотография Арина Скоромная На сколько можно измениться всего за 1 месяц? Смотрим две победительницы домашнего курса 29 дней в карусели! На последних фото это результат участницы за 2 месяца (то есть 2 таких курса). Посмотрите какая большая разница в форме. Это всего 1-2 месяца! Можно же! Когда очень хочется. Давайте похвалим девочек, они реально молодцы! Остальные девчата тоже очень хорошо поработали. . Ближайший марафон и курсы стартуют уже 29 июня! Вы ещё можете ко мне попасть. Что стартует: -Марафон индивидуальный...
Подробнее
новое фото Арина Скоромная Обожаю это упражнение! Отлично нагружает ягодичные. Но веса уже не хватает. Недавно поменяла свой тренировочный план и сразу попер прогресс. Желательно делать это периодически если хотите прогрессировать. Нет конкретного срока, но есть признаки по которым можно понять, что пора менять. . А как составлять тренировочную программу и когда менять, написано кстати, в моей книге «Начни прямо сейчас». Давно не дарuла вам свои книги и продукты. И вы соскучились по полезным подаркam. . Итак, все...
Подробнее
фото на странице Арина Скоромная Тренировка на нижний пресс. Сохраняем! Догадались что будет? Все верно, нет тренировок на нижний пресс, потому что нижнего пресса не существует. . Пресс- это одна длинная мышца (смотрим последнее фото), нет деления на нижний и верхний. Есть еще глубокие мышцы и косые, но прямая мышца живота- одна. Когда вы выполняете упражнения «на нижний пресс», скорее всего вы делаете то, что нагружает сгибатели бёдер. Ощущая напряжение внизу живота, вы путаете эти мышцы с «нижним прессом». . Например,...
Подробнее
лучшие фото Арина Скоромная На обложке фото 2013 года. А победuтели домашнего курса в карусели, результаты всего лишь 29 днеи и это с домашними тренировками (не ежедневными кстати)! Ну какие умницы! От души поздравляю и жду за призами! . А некоторые вон до сих пор думают, что надо в зал год ходить чтобы хоть чего-то добиться. Я всегда говорила, что грамотная программа, мотивация и сила воли решают! И за месяц очень многое можно сделать. . Следующии старт 22 июня! Причем так как залы открывают 23 июня, то с 22 июня у...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Арина Скоромная Горжусь своим мужчиной! Какой же он молодец, какой значительный рост по всем направлениям я отметила с первого дня нашего знакомства. По факту и заслуженно, я восхищаюсь многими его качествами и поступками на настоящий момент! Не скажу, что все это далось легко и просто нам обоим. Мне кажется не бывает легкого роста, он весь через испытания и преграды. Но вместе, действуя сообща, союз мужчины и женщины способен на многое! Объединение общей целью и интересами, конечно, сильно сплачивает. Я...
Подробнее
реклама в блоге Арина Скоромная Сегодня международный день семьи! Всех поздравлю с этим замечательным праздником! Мы не подрались на самоизоляции, потому что мы отлично ладим. Но у нас есть и другие родные (мамы, папы, бабушки, дедушки и т.д.), которые безумно соскучились уже по деткам. Поэтому в этот день мы все по разным местам. Но зато я конкретно отдыхаю. Жду Тимошу, побудем сами немного детьми без детей, тоже полезно. А вы очень серьёзные родители или может снизойти и подурачиться вместе с детьми?
Подробнее
реклама у блоггера Арина Скоромная Моя крошечка, мой ангелочек! Ничего не помешает нам отлично провести ее шестой день рождения! Даже карантин. Родиться в день космонавтики- это очень футуристично. Каждый день благодарю жизнь за это маленькое счастье. Быть мамой это дар! Софии будет приятно если вы поздравите ее с 6-летием и отправьте сердечки. Спасибо дорогие!
Подробнее
разместить рекламу в блоге Арина Скоромная Шокирующие факты из моеи жизни. . Мои прадед, Евгении Варскои был главным военным прокурором. Он подписал арест Берии. Имеет много почетных наград, во время воины получил ранение. За жизнь перенес несколько инфарктов (в основном из-за службы), последнии из которых стал летальным. Благодаря ему я знаю правду про Маршала Жукова. Именно прадед растил мою маму до ее 12 лет пока не скончался от инфаркта, мама была его любимицеи. А я носила именно его фамилию до своего замужества и не хотела...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Арина Скоромная Упражнения от галифе (попиных ушек) и бочков. Ловите! Догадались что будет? Все верно, нет таких упражнении. Так как попины уши и бочка- это жир. А жир не имеет способности превращаться в мышцы. Можно лишь сжечь жир (правильное питание+физическая активность) и накачать мышцы под этим жиром. Упражнения сами по себе не сжигают жир! Они направленны на развитие мышц. Смотрите карусель. . Что делать? -Сжигать жир известными методами (грамотная программа питания и тренировок или интенсивы)....
Подробнее

Арина Скоромная – реклама

Арина Скоромная: реклама на официальных страницах блоггера Арина Скоромная. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Арина Скоромная эффективно и на выгодных условиях.