ate_good_fitt – блогер

Блогер ate_good_fitt
ЗОЖ Спорт Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото ate_good_fitt "Тупее некуда" Продолжаем Напоминаю - Каждый день новая лекция - новый способ поxyдения С условием: вы ставите лайkи Чтобы вышла следующая лекция, НА ЭТОЙ должно быть 750 лайkов Количество будет увеличиваться с каждой лекцией - марафон закончится, когда вы перестанете лайkать. Сегодня - диета "Ленивая" Ииии.... ещё тупее! Если есть, что хочешь и сколько хочешь будешь набирать, а не сбрасывать. Вода никак xyдеть НЕ помогает! Подробнее - смотрим лекцию. Там в карусели продолжение...
Подробнее
фотография ate_good_fitt "Тупее некуда" Иииии.. погнали Напоминаю - Каждый день новая лекция - новый способ поxyдения С условием: вы ставите лайkи Чтобы вышла следующая лекция, НА ЭТОЙ должно быть 850 лайkов Количество будет увеличиваться с каждой лекцией - марафон закончится, когда вы перестанете лайkать. Сегодня - дробное питание Разгоняет метаболизм? Не даёт переедать? Нет чувства голода? Порции нужно измерять не в граммах, а в калориях! Разогнать метаболизм дробным питанием не возможно! Сброс веса...
Подробнее
новое фото ate_good_fitt Минус межбровка, минус гусиные лапки! Давно про лицо постов не было! Исправляюсь Тема горячая, в комментах всегда много споров. Колоть или не колоть? Фейсфитнес - спасение или бесполезная фигня? Кому интересно, что мы с моим косметологом делаем - тут всё #kate_лицо, + в актуальных сторис (папка "лицо") Самые большие споры всегда вызывает ботокс . Очень много мифов и страхов вокруг этой процедуры! Разрушать мифы - моё любимое Поехали! Лицо превратится в маску... С грамотным,...
Подробнее
фото на странице ate_good_fitt Болеть хреново. Депрессия редкостное г.. Качели при БАР сводят с ума ( про моё расстройство тут #kategood_мояистория) Я двигаюсь тихонечко, на цыпочках. Больше не верю качелям, качнувшимся в плюс. Жду, смотрю со стороны. Радуюсь, конечно, что больше не больно. Но..пока не верю. Пью лекарства и слежу - вроде силы появились, можно поработать. Не слишком впрягаясь. Поработала/отдохнула, могу ещё? Нет? Ок, идём отдыхать. Моя болезнь не только мучает, она учит. Слушать себя внимательно, не...
Подробнее
лучшие фото ate_good_fitt Как же все-таки НАДО xyдеть? Ты уже попробовала убрать сахар, муку и вкусняшки. Результата нет? А вот срывы есть.... Так хочется  есть и не толстеть! Жить без запретов и XУДETЬ Уверенна 80% xyдеющих ответят на эти вопросы "Да!" Я могу помочь Запреты вовсе не помогают терять кг, помогает РАЗУМНЫЙ подход к поxyдению и сбалансированное  питание! Готовые меню на твой калораж - это все, что нужно) Кому нужны готовые меню? Тебе,  если ты хочешь СТРОЙНЕТЬ, но времени учиться совсем нет! Ты...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге ate_good_fitt 15 минут для мышц кора! Не забудьте и сохранить для следующей тренировки) Это совсем не сложная тренировка с фокусом на мышцы кора Но упражнения подобраны так, что всё тело двигалась) Итак, делаем каждое упражнение по 40сек в 3ёх подхода. Отдых между подходами 2 минуты. Сохранила и будешь делать - ставь любимый смайл в комменты!
Подробнее
реклама в блоге ate_good_fitt РАЗМИНКА, УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, МОБИЛЬНОСТЬ.. Одна тренировка - много вариантов применения Займёт всего минут 10 времени, а пользы - вагон! Если делаете как утреннюю зарядку, то сделайте 1-2 круга, каждое упражнение по 30-40 сек. Если как разминкау перед тренировкой - хватит 1го круга. Можно сделать перерыв в работе за компом, тело скажет спасибо Сохраняйте и не забывайте сделать! Если понравилось - кидайте любимый смайл
Подробнее
реклама у блогера ate_good_fitt Давайте поможем телу! 2 января самое время возвращаться в строй, согласны? Тренировка совсем не сложная, скорее разминка) То, что надо после застолий/посиделок Делаем 3-4 подхода каждое упражнение. По 20 повторов на каждую сторону. Готовы сделать?
Подробнее
разместить рекламу в блоге ate_good_fitt Все хотят xyдеть! Тренить активно, чтобы стать стройнее(это так не работает) И почти никто не думает о восстановлении, о мобильности, о физиологичности движений... Мы так много сидим и так мало двигаемся! Грудной отдел должен быть подвижен, но он зажат, тазобедренных суставы ограничены в мобильности. Ягодичные слабые, а значит поясница берет на себя функции ягодиц. Охваты и лайки на тренировках на пресс всегда больше, чем на любых постах. Трени на мобильность набирают гораздо меньше....
Подробнее
заказать рекламу у блогера ate_good_fitt "Тупее некуда" Объявляю марафон открытым Кто не знает (а-та-та, надо смотреть сторис) - это марафон по самым тупым способам похудения! Каждый день новая лекция - новый способ похудения С условием: вы ставите лайkи Чтобы вышла следующая лекция, НА ЭТОЙ должно быть 600 лайkов Количество будет увеличиваться с каждой лекцией - марафон закончится, когда вы перестанете лайкать. Вам: много меня и смешного контента(ведь в лекциях я буду жёстко злиться) Мне: активность в профиле + самой очень...
Подробнее

ate_good_fitt – реклама

ate_good_fitt: реклама на официальных страницах блогера ate_good_fitt. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера ate_good_fitt эффективно и на выгодных условиях.