Надежда БегинЙога – блогер

Блогер Надежда БегинЙога

Настоящее имя: Надежда

Lifestyle Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Надежда БегинЙога РАССЧИТЫВАТЬ ТОЛЬКО НА СЕБЯ Почему одни мамы в декрете ощущают себя слабыми, зависимыми от мужа, делают все сами и вынуждены «выпрашивать» деньги, а другие наслаждаются положением, чувствуют себя свободно и с удовольствием принимают предлагаемую помощь? Почему одни девушки на работе соглашаются на неоплачиваемые переработки и общение с токсичными клиентами, а другие без ума от своей работы и получают от нее положительные эмоции? Дело во внутреннем стержне, опоре и ощущении «я». Если ты...
Подробнее
фотография Надежда БегинЙога ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫГОРАНИИ В выгорании можно жить годами. И когда осознаешь, что ты УЖЕ там, ни в коем случае нельзя себя винить, мол, не следила за собой, а теперь уже поздно, сама виновата, все добиваются, а я лежу на кровати без сил подняться – это чувство разъедает изнутри и погружает глубже в выгорание Надо принять свое состояние и начать из него выбираться, не откладывая на потом: сразу же, не растягивая «до выходных» принимать экстренные меры. 1Самое первое – делегировать...
Подробнее
новое фото Надежда БегинЙога КАК Я ПОБЕДИЛА ВЫГОРАНИЕ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ. РАБОТАЮЩИЕ ТЕХНИКИ Я работаю с людьми уже 20 лет и очень люблю свое дело. Даже будучи руководителем и выдерживая большую ответственность, я не выгорала, более того – была уверена, что меня это никогда не коснется. И я пропустила первые звоночки, осознала выгорание только когда началась бессонница, одновременно перестала радовать любимая работа, я начала раздражаться на ровном месте по пустякам, ощутила тупик, отсутствие цели и смысла в действиях, как...
Подробнее
фото на странице Надежда БегинЙога Как распознать у себя выгорание: 3 важных сигнала Даже если у вас отлично налажен контакт с телом, может наступить момент, когда вы перестанете себя слышать. Это может быть важный проект: - возьми себя в руки! Еще чашка кофе, и ты закроешь задачу! Или затянувшийся переход на новый уровень жизни: - я вот-вот достигну цели! Новая проблема... Неважно, что послужило причиной – если ресурс тратится быстрее, чем наполняется, выгорание наступит даже при позитивных изменениях. Перетерпеть не...
Подробнее
лучшие фото Надежда БегинЙога КУЧА ДЕЛ, СТЫДНО ОТДЫХАТЬ! Сколько времени вы думаете о своих целях, а сколько о себе? В погоне за статусом идеальной жены, мамы, лучшей сотрудницы, успешного предпринимателя мы забываем выделить время и энергию на то, чтобы побыть собой. Забываем про диалог с собственным телом – а как я себя чувствую? Мне нравится то, чем я занимаюсь? Я в ресурсе или пора отдохнуть? В гонке за реализацией мы теряем её смысл: любая цель ставится ради развития, а оно должно быть гармоничным. Никто не...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Надежда БегинЙога МОЩНЫЙ УТРЕННИЙ РИТУАЛ Есть физические ритуалы – полоскания маслом, выполнение практик – а есть не менее важные, ментальные, напрямую влияющие на мышление. Некоторые ментальные практики вошли у меня в привычку: я выполняю их ежедневно и рекомендую делать это всем. Одна из них – настройка на день, практика благодарности и манифестации. Она пришла ко мне во время изучения древних текстов по аюрведе. Для нее не обязательна специальная йогическая поза: можно делать лежа в кровати, еще не...
Подробнее
реклама в блоге Надежда БегинЙога О чем говорит ваш «внутренний голос» ? Прислушайтесь к нему, за это отвечает вишудха ( горловая) чакра: за воспроизведение и восприятие «внутреннего голоса» человека - голоса его Духа, некого внутренного советчика в вопросах выбора личных убеждений. То, как вы себя определяете, ваша самоидентификация, зависит от вишудха чакры. На уровне вишудха чакры рождается и выражается в окружающем миру Личность человека, его индивидуальность, оригинальность и неповторимость, его уникальная истина!...
Подробнее
реклама у блогера Надежда БегинЙога Тета-сессия — глубокая проработка Тета-сессия — это глубокая медитация, в которую мы идем вместе. В тета вы находите ответы на свои вопросы, работаете со страхами и выходите из состоянии, которые не позволяют вам развиваться. Последнее время я провожу огромное и количество сессии, но никогда не устаю, потому что вижу невероятные эмоции после каждои сессии После нее появляется ощущение, что ты теперь по-другому живешь! Раскрывается другои мир, очень сильно меняется мировосприятие...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Надежда БегинЙога Сергеи довел директора школы до слез Вы знаете, что Сергеи ходит в муниципальную испанскую школу. Взяли нас туда без проблем, в Испании по закону все дети с 6 лет обязаны ходить в школу. Первое время Сергеи расстраивался: раньше он не ходил в садик, мы всегда были вместе и самая наша большая разлука была, когда он оставался с сестрои или нянеи на несколько часов. Поэтому иногда он садился на крыльцо школы и начинал плакать. Надо сказать, что директор и все учителя очень активно участвуют...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Надежда БегинЙога Шестая чакра, аджна или третий глаз Аджна чакра находится в области межбровья и шишковидной железы. Когда чакра активна, то у человека: •хорошо развитая интуиция; •слышит себя и легко встраивается в законы вселенной; •понимает причинно-следственные связи и ,что все процессы происходят не просто так; •развито чувство эмпатии и способен чувствовать других людей; •отсутствуют понятия одиночества и эго; •соединён с собой, со вселенной и с реальностью; •уважает взгляды людей отличающиеся от...
Подробнее

Надежда БегинЙога – реклама

Надежда БегинЙога: реклама на официальных страницах блогера Надежда БегинЙога. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Надежда БегинЙога эффективно и на выгодных условиях.