Дарья Куриленко – блогер

Все хотят шпагат (с вас лайк, с меня немного полезностей) Но не все могут? Так ли это Растянуть можно любого. Единичные случаи, когда не позволяет аномалия строения тз суставов. И то это чаще про #поперечныйшпагат, продольный же, который мы с вами сейчас тянем в сторис, доступен почти каждому Да. Дома тянуться сложнее. Так как, в первую очередь, нет дисциплины Мы жалеем себя, не соблюдаем регулярность и главное - можем допускать технические ошибки. Поэтому важно подробно изучить нюансы, о...
Подробнее

Скидки тут! Знаете, что я поняла? Онлайн шоппинг я полюбила гораздо больше и он доставляет мне колоссальное удовольствие! Сидишь дома, не торопясь, без очередей и толкучек. Модельный ряд для тебя подбирают, исходя из ранее просматриваемых, выбора как будто больше И как-то всё складненько у меня получается каждый раз. Без покупок не ухожу Нужна куртка, найду куртку, новые ботинки, вот, пожалуйста, или эти, или эти Отложила в корзину, пожила два дня, надумала, ехать никуда не надо О! А...
Подробнее

Ура!!! Мы с блогерами устроили раздачу подарков на @mamskie_podarki_darim Дарим Робот-пылесос Сухой бассейн @boobo.kids Вертикальный пылесос Два детских фотоаппарата @kasper_shop_ Тостер Ингалятор @bwell.swiss Набор скрабов Два детских куллера @detskiykuler Две сковороды @renardshop Деньги Для того, чтобы принять участие в розыгрыше необходимо подписаться на аккаунт @mamskie_podarki_darim и на всех спонсоров (их можно найти в правом верхнем углу, в разделе подписки) СТОП...
Подробнее

Из неизданного... Год назад) И неопубликованные снимки Фотосессия лав сторис - отличный повод провести время наедине и придать отношениям больше огоньку Гарантирую Как вам?)
Подробнее

Пресс хотите?) Тогда сохраняй видео и не забудь про лайк 5 эффективных упражнений для ваших красивых животиков, которые я эффективно практикую у себя на танцевальных тренировках Делаем 3 подхода: всё по 30 раз, по 20 и финалочка по 10! Между подходами делаем небольшой 3-х секундный перерыв на расслабление: вытягиваемся вдоль пола, прогибаясь в пояснице А в завершении всего комплекса обязательно выгибаемся назад в прогиб, максимально сильно расслабляя живот, чтобы компенсировать...
Подробнее

Назад в прошлое... Да и еще раз ДА! А какой совет ты бы дала себе?)
Подробнее

Смотрите какие кадры! Спасибо @tymoshenkophoto за задумку! Не верится, что это возле Москвы, правда?)
Подробнее

А сегодня у нас с @ivanivson годовщина Маленькая такая: 8 лет со дня свадьбы! Пусть ещё 8 по 8
Подробнее

Люблю приезжать в деревню Мне здесь так душевно. Вот идешь и каждая травинка хранит свою историю. Особенно хорошо здесь, когда что-то тревожит или ты грустишь. Прогуляешься по полям и вся дурь выветрится. Проверено многократно Сюда я приехала какая-то разбитая, а уезжаю наполненная и живая Есть у вас такая деревня? Где проводили лето?)
Подробнее

Вчера Ване повезло Мне тоже так везёт пару раз в неделю И дети легко укладываются на сон Никто не кричит. Все в здравом уме, улыбаются В остальные дни всё, как у всех. Рёв, бегущая по квартире мама с горячей опой, папа «немного» опаздывающий, совсем чуть-чуть, ага, в одной руке фен, в другой бутылочка, бывает путаю и сушу Максу его лысинку, а Поле пихаю молоко Но ему вчера повезло... П о в е з л о, понимаете? Пока я танцевала под Губина, он не качал, не баюкал, а играл в компьютер! Ну...
Подробнее

Как за 5 минут исправить осанку ???
Очень просто! Предлагаю вам комплекс из 3-х простых упражнений, выполняя которые 1 раз в день, вы: Исправите осанку; Подтяните пресс; Сформируете привычку держать спину ровно. Выполнять его может КАЖДЫЙ! Отлично подходит для беременныхдевушек (пресс специально не напрягаем)! Здоровая спина=правильная осанка #fitness_dashaivson #беременность_dashaivson -------------------- Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и добавляйтесь в друзья! И будьте на стиле! :) --------------------...

Качаем пресс!
Сохраняем полезное видео и отмечаемся в комментариях, если вам нравится моя рубрика #fitness_dashaivson Пресс я люблю качать больше всегои в запасе у меня много интересных упражнений. На видео небольшая подборочка, где «пресс» можно также совместить с разогревом ног, планкой Основные моменты: съедим за поясницей - она прижата к полу; при подъёме скругляем спину и опускаемся тоже с круглой спиной - все движения за счёт мышц живота; на усилие делаем ВЫДОХ; в конце обязательно растягиваем...

Поездка с мужем в Роза Хутор на уик-энд!
В горнолыжное межсезонье мы вместе с мужем посетили Роза Хутор - горнолыжный курорт неподалеку от олимпийского города Сочи. Поездка продлилась два дня. За это время мы поселились в гостинице Mercure рядом с речкой, посетили несколько ресторанов (Follow Me Cafe, Чо Харчо, Red Fox, Лючано и Эскимос Бар), Skypark в Адлере, Роза Плато, Горки Город и туристический комплекс Газпром. Приятного просмотра. -------------------- Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и добавляйтесь в друзья! И...

Обзор полезных детских игрушек для вашего малыша!
Обзор от @dashaivson полезных детских игрушек! Или отличная идея для подарка вашему малышу на праздник;) -------------------- Мне и моей команде @ivanivson, @polinaivson и Лялюсе лайк за старания! -------------------- Давно у меня зрела эта идея и наконец удалось её осуществить! Я подготовила для вас интересный обзор детских товаров и игрушек, которые мы выбрали в подарок дочке на разные праздники. А вот и ссылки: Стол и стульчик-зайка @woodenwe; Бизиборд-книжка @boom_boom_masterskaya;...

Как исправить осанку за 5 минут
-------------------- Подписывайтесь на мой канал и инстаграм, ставьте лайки, оставляйте комментарии и добавляйтесь в друзья!:) -------------------- -------------------- --------------------

6 упражнении не вставая с кровати
6 эффективных упражнений, которые можно делать лёжа в кровати! Теперь никаких отмазок Сохраняйте подборку себе и пробуйте! Как часто получается заниматься спортом? Меньше двух раз или больше?) #fitness_dashaivson -------------------- Подписывайтесь на мой канал и инстаграм, ставьте лайки, оставляйте комментарии и добавляйтесь в друзья!:) -------------------- -------------------- --------------------

5 жиросжигательных упражнении
Хочешь СРОЧНО похудеть?) Тогда этот жиросжигательный комплекс для тебя Оденься потеплее, включи любимый трек и вперёд! Есть тут худеющие или вы уже в своей хорошей форме?) #fitness_dashaivson -------------------- Подписывайтесь на мой канал и инстаграм, ставьте лайки, оставляйте комментарии и добавляйтесь в друзья!:) -------------------- -------------------- --------------------

КАЧАЕМ БЁДРА к лету и бонусом подтягиваем руки ВМЕСТЕ со мной!
Ставь лайк за полезное видео! Показываю вам небольшой комплекс, который мы выполняем с девочками на моих занятиях Чередуем упражнения на ягодицы и руки, так эффективнее и легче выполнить каждый сет по 3 подхода! Не забываем перед началом сделать разминку! Её можно найти по тегу #fitness_dashaivson Начинаем с приседаний: колени всё время подсогнуты - бережём их от лишних нагрузок; вес тела переносим на пятки; следим, чтобы колени не выходили за уровень стоп; толкаем бёдра назад, стараясь...

Обзор детской прогулочной коляски YoYa
Представляем вашему вниманию обзор коляски YoYa, которую мы выбрали для путешествий. Я расскажу обо всех плюсах и минусах этой модели и помогу вам определится - стоит ее покупать или нет. Все ссылки вы сможете найти в моем аккаунте в Instagram: @dashaivson -------------------- Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и добавляйтесь в друзья! И будьте на стиле! :) -------------------- -------------------- -------------------- -------------------- #маманастиле продолжается!