Даша Ботаника – блоггер

Фастфуд. Может ли он быть полезным??? Если мы рассматриваем бургеры и фри, то нет...определённо нет. Но орехи и фрукты ведь тоже фастфуд, съел и побежал. И они полезны Но сегодня расскажу не про полезный фастфуд, а тот, что для души. Ведь если хочешь пользы, то съешь фасоль, а если тянет съесть вредного, то съешь бургер, но хотя бы веган У @igarkun и @alexmay0590 также будут рассказывать про быструю еду, но думаю, там без мяса не обошлось Своей целью я выбрала «Holy vegan» -...
Подробнее

Я влюбилась... В попкорн Но, только не в ту жирнятину, которую продают у нас. В пачках для быстрого приготовления попкорна 90% процентов калорий - это жир, а туда ещё и соли бахнут с ароматизатором. Вот уже прекрасный продукт превращён в нечто вредное. А ведь сама хлопающаяся кукуруза ни в чем не виновата И в одной чашке покорна всего 30 ккал, это низкокалорийный продукт с большим содержанием клетчатки. Но желание людей ко всему добавить жира да соли с сахаром его срубило. Что же делать?...
Подробнее

Недавно я была на обучении по приготовлению веганских десертов. Это обучение - лучший вклад в себя, офигенно проведённое время с единомышленниками и расширение границ своей фантазии. Поэтому, при любой возможности, обязательно ходите на такие мероприятия и учитесь новому! Это стоит каждой своей копеечки Так вот. 26 мая (суббота) в Кулинарной студии «Clever» пройдет мастер-класс Натальи Ермолаевой, су-шефа «Verde Cafe», по веганской кухне Я думаю, что обязательно нужно идти! Я иду В меню:...
Подробнее

Р Е Ц Е П Т сыроедной пиццы На видео все понятно, поэтому просто смотрите и повторяйте Всем хорошего настроения •HOMEMADE• #завтрак #утро #gm #yummy  #eat #веганскиерецепты #пп #love #москва #веган #vegan #beautiful #favorite #eating #govegan #семья #foodpics #еда #рецепт #инстаеда #raw #салат #веган #сыроед #ботаника_рецепт
Подробнее

Создать топ любимых веранд предложил @alexmay0590 . В ответ я сразу написала, что у меня нет любимой веранды Но, подумав, поняла, что это не так. И в прошлом посте, уже написала об одном своём любимом месте. Не забудьте прочитать тот пост. А тут соберу топ-мест, в которых приятно проводить время летом, на веранде. У @igarkun и @alexmay0590 тоже будут свои топы, обязательно прочитайте их посты. Это интересно Топ-веранд от меня: «Fruitsandveges» - совершенно непривлекательное в зимнее...
Подробнее

Считать калории - не такая уж и крутая затея Намного важнее то, откуда мы получаем наши калории, чем как много. Речь не идёт об экстремальном снижении - 500 ккал в день на шоколаде все равно дадут эффект похудения, дорогой ценой. Здоровья. Мы часто слышим: хочешь похудеть -посчитай калории, походи в зал и все будет ок! Но для многих людей с избыточным весом это не является решением. «Кубики на животе лепятся на кухне». Не изменив своих пищевых привычек, не похудеете, качая дома пресс. Мы...
Подробнее

На этой неделе в Москве тепло, солнечно и кайфово. Хочется перебираться на веранды. А если хочется, значит пора! С рубрикой #взглядтрех, в составе меня @alexmay0590 и @igarkun, мы решили описать веранды, которые чем-то покорили нас, и может быть, понравятся вам. Этот пост я посвящаю нашей с мужем любимой летней веранде. Хотя это сложно назвать верандой. Но с ней вязаны истории))) «Даниловский рынок» расположен недалеко от нашего дома. Это его плюс. Тут большой выбор продуктов и готовых...
Подробнее

Однажды друг моего мужа спросил у меня: «когда у тебя будет простой рецепт?». Я сказала, что они же неинтересны, а он возразил мол очень нужны! И что рецепт вкусной овсянки был бы кстати Решила написать))) В К У С Н А Я овсянка (пошагово в сторис): 1 ч овсяных хлопьев (долгой варки) 1,5 ч воды (2 ч, если нравится пожиже))) 1 ст.л кокосового молока (aroy-d) 1 ст.л отрубей Щепотка соли 1 ч.л ванильной эссенции Персик, клубника, арахисовая паста На ночь заливаем овсянку водой. Утром ставим...
Подробнее

Дарю бесплатный поход в ресторан!!! Я и ресторан "Extra virgin" подарит одному из вас сертификат на ужин (или обед, это уже вам решать) номиналом 5000 всего за 3 простых действия! Рассказываю, что делать: 1. Подпишитесь на меня и @extravirgingrill 2. Отметьте в комментариях одного друга (не звёзд и не магазины!) 3. Поставить лайк этому фото В субботу в 10:00 я выберу победителя Участвуют москвичи, подмосквичи и те, кто сможет использовать этот приз в личных целях))). Один человек может...
Подробнее

Почему всем стоит принять участие в челлендже «Безмолочные дни»? Потому что вместе всегда легче, чем по одиночке! Потому что это бесплатно! Потому что вместе веселее! Потому что всего 2 недели могут изменить всю жизнь! Потому что - это возможность найти новых друзей и знакомых! И ещё примерно 100 таких же потому что))) И если вы давно откладывали желание попробовать жить без молочных продуктов, наладить питание, задать вопросы по этой теме, узнать много нового, то вам обязательно стоит...
Подробнее