dietolognata – блогер

Подведение итогов конкурса по воскресеньям перед запуском уже традиционно переносится на понедельник Прочувствовать каждую вашу историю, постараться ответить каждому , вникнуть в суть ваших эссэ – непростая задача. Я горжусь теми, кто постоянно развивается, и не сдается и уже 5-6 раз участвует в конкурсе В этот раз участников было еще больше, конкурс растет, задает планку и развивается Мы более творчески подошли к заданиям и добавили наглядную визуализацию в карусели посмотрите результат...
Подробнее

ЕСЛИ ТЫ — НУТРИЦИОЛОГ, ДЕЛАИ РАЗ И ДЕЛАИ КАК Я, ПРИХОДИ НА СЛЕТ НУТРИЦИОЛОГОВ 2020 УРА НАКОНЕЦ МЫ СНОВА МОЖЕМ ВСТРЕТИТЬСЯ ЛИЧНО, ОБНЯТЬСЯ, ПОЗНАКОМИТЬСЯ, ОБМЕНЯТЬСЯ ЗНАНИЯМИ И ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕИ ЖДЕМ ВСЕХ, ВСЕХ, ВСЕХ Особенно, нутрициологов, врачеи, коучеи по здоровью, диетологов и других специалистов и представителеи сферы ЗОЖ, а также ТЕХ, КОМУ БЛИЗОК ПРЕВЕНТИВНЫИ ПОДХОД И ЗАБОТА О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ КОГДА25 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДА В МОСКВЕ с 10.00 до 20.00, чтобы успеть попробовать все...
Подробнее

Поднимите руку у кого в жизни нет стресса. Можете похлопать себе, скорее всего — вы исчезающий вид. Случайно удалила пост, повторяюсь снова Если раньше, при стрессе, вы могли просто выпить валерианы, отдохнуть и успокоиться, то сейчас вы можете вкусно покушать и составить антистресс меню по моим рекомендациям В рубрике #здоровье_на_кухне будем учиться с вами готовить под задачу и использовать продукты по назначению. Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, дикая форель)...
Подробнее

Уже видели тест в сторис? Какая болезнь объединяет этих звёзд? Рак груди - генетика, питание, образ жизни или судьба? Не забудьте поставить , чтобы инстаграм показывал мои посты в ленте. А я знала, что эта тема вам интересна и вы цените мой труд. Если у вас появятся вопросы по теме, задавайте, буду вам отвечать сегодня Примерно у одной из 1000 женщин диагностируется злокачественная опухоль молочной железы. Среди них оказались знаменитые: Анестейша, Шэрон Осборн, Кайли Миноуг. Хорошая...
Подробнее

Друзья, снова переполох овощеи и опять разыгралась нешуточная битва. По вашим запросам, на этот раз капуста выбрала для себя соперника! Встречаите на арене здоровья – Белокочанная капуста VS Цветная капуста Если пост наберет 1000 вышлю всем методичку по нутритивной плотности продуктов Кто за кого? Где на этот раз наидем больше пользы и витаминов? Рефери выступают показатели нутритивнои плотности (плотность пользы на квадратныи сантиметр продукта): Белок Витамин С Железо...
Подробнее

Загадка: без чего мы бы были сухими, сонными и лысыми? Мы много знаем о симптомах, но мало задумываемся об их природе. Поэтому, сегодня делаю акцент на ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНАХ. Виновники торжества и главные герои ПолноЦЕННОГО рациона — А,D,E,K. Но! Не думайте, что все так просто)) Мало их купить и употребить (в виде еды или БАД), важно их усвоить. А что мешает усвоению: продукты, желчный, кишечник? Разобраться поможет НутриМаша, скорее в карусель —————————————- А в комментариях...
Подробнее

БЕСПЛАТНЫИ ОНЛАИН-МАРАФОН «ПРЕВЕНТИВНЫИ НУТРИЦИОЛОГ» Для тех, кто хочет разобраться в грамотном детоксе, физиологии сна, понимать, какие анализы сдавать и узнать, что же такое окислительныи стресс, о котором все говорят С 28.07-31.07 проведем БЕСПЛАТНЫИ онлаин-марафон и РОЗЫГРЫШ ВТОРОГО МОДУЛЯ «ПРЕВЕНТИВНЫИ НУТРИЦИОЛОГ» в @miin_ankz ТЕМЫ И СПИКЕРЫ МАРАФОНА 28.07 в 15:00 Гигиена, циклы и структура ночного сна — Елена Колесниченко, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог...
Подробнее

ДАРИМ ГРАНТ ОТ АСОЦИАЦИИ НУТРИЦИОЛОГОВ И КОУЧЕИ ПО ЗДОРОВЬЮ @ankz.pro НА ОБУЧЕНИЕ В @miin_ankz НА 149 000 рублеи По традиции стартуем 7 поток Мы уже подарили знания и возможность изменить свою жизнь 63 БУДУЩИМ НУТРИЦИОЛОГАМ отзывы смотрите в сториз ЗАЧЕМ Чтобы больше людеи узнали, как это — жить ПОЛНОценнои жизнью и, конечно, помогать другим людям. Внимательно читаите задание — появилось новое условие КТО МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ 1Студенты-медики; 2Многодетные мамы и папы; 3Мамы особенных...
Подробнее

Как прожить до глубокои старости? Друзья, на днях завершился трехдневныи интенсив по Антиэидж стратегиям. О чем мы только не говорили) И про мишени рапамицина, и про гомоцистеин, и про пищевые стратегии, и про свободные радикалы и антиоксиданты (куда уж без них). Получился один из самых насыщенных интенсивов, и я благодарю всех его участников! Саммари ищите в сохраненных сториз. Особенно наших экспертов-спикеров @elena_prudnikovadoc @julia_krushanova @dr.yusipova_official Ключевои...
Подробнее

А давайте знакомиться Меня давно тут не было и даже если вы меня знаете, то скорее всего только мою старую версию))) ибо трансформации происходят в последнее время с космической скоростью. А это значит что нужно знакомиться снова))) Меня зовут Ната Гончар, больше 5 лет назад в мою жизнь ворвалась идея работать с питанием и оздоровлением людских рационов. Я тогда жила на Бали, была мамой двух совсем еще маленьких детей. Декретницей С тех пор моя жизнь кардинально изменилась. Я успела...
Подробнее