Динара Васфиева – блоггер

Блоггер Динара Васфиева
ЗОЖ Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Динара Васфиева День Святого Валентина - чем не повод порадовать вас-боевых товарищей РОЗЫГРЫШЕМ Подарки вы сегодня выбирали в сторис, но я решила оставить ВСЕ и сделать больше победителей)) Вы можете выиграть: 1. Комплект Milan Pink 2. Комбинезон Lemon Net Short 3. Майка “Dear Fat bern in hell” 4. Майка голубая “Burpees hate you too” 5. Низкокалорийный сироп шоколад + джем вишня 6. Арахисовая паста real will 7. Упаковка вафельных батончиков 8. Омега 3-6-9 8 ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!! Условия: 1. Быть...
Подробнее
фотография Динара Васфиева Многие в директе порекомендовали мне слезть уже со спортивного стиля и пересесть на классику и женственность Какой образ мне идёт больше?)) 1 или 2 Может все таки купить этот комбезик?
Подробнее
новое фото Динара Васфиева Степпер: ответы на ваши вопросы! Продолжение в карусели Если остались вопросы - пишите их в комментариях, не забывайте сохранить пост и лайкануть 1. Фирма моего степпера и цена. TWISTER DOMYOS В далеком прошлом стоил 3500, сейчас не знаю. 2. После степпера болит поясница. Да, это минус этого тренажера. Нагрузка на спину ощутимая, из-за подвижности таза и прогиба в спине, лучше делать небольшой наклон вперёд и за что-то держатся или не ходить совсем если боль не прекращается. Возможно у...
Подробнее
фото на странице Динара Васфиева Насколько все просто "разжевано" и разложено по полочкам в профиле Вики @vikatihonya Уже более 3х лет Вика строит свое тело дома!и посмотрите на ее трансформацию! как есть любимые продукты при этом худеть вкусно без жестких рамок и ОГРАНИЧЕНИЙ ! А это реально! крутые подборки с полезными СОВЕТАМИ горячие ТРЕНИРОВКИ на все группы мышц с описанием в картинках и видео! а ее ВАКУУМ вы видели и то, что она творит со своим животом? Хочешь научиться также? Тогда вам точно к @vikatihonya...
Подробнее
лучшие фото Динара Васфиева Гони лентяя ссаной тряпкой! ...даже если это ты! "Не с кем оставлять детей, нет помощников. Еле успеваю делать домашние дела" Не будь у меня троих детей, но они есть и вас меня не нае%ать Если у вас в приоритете ежедневное мытье полов, глажка белья, стирка, а еще и готовка разнообразных блюд — то не смею вас задерживать А если все таки, вы не знатете как организавать свой день, но желание тренироваться и делать другие дела, для себя любимой - имеется, то вот вам мои ежедневные...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Динара Васфиева Как можно простейшим образом урезать калорийность любимых продуктов? Все просто — найти им замену Листайте серию смотрите на примере с указанием калорий и бжу!!! Мне очень важно, чтобы вы дали обратную связь Делать ещё такие сравнялки или нет?)) Если полезно обязательно сохраните
Подробнее
реклама в блоге Динара Васфиева Бывает такое, что приходя в зал, девушки просят упражнения только на ноги и попу, ну конечно, пропаганда сочного ореха делает своё дело, а то что у многих руки, как у белки летяги, которые ей помогут взлететь - никого не смущает Тренируйте руки, а не только попе уделяйте внимание и не бойтесь перекачаться, договорились? У меня для вас очередная классная подборка замены упражнений, на трицепс и бицепс) ТРИЦЕПС 1. Разгибание руки из за головы. Дома мы делаем с экспандером, а в зале с...
Подробнее
реклама у блоггера Динара Васфиева Девочки, нужна ваша обратная связь Напишите любой комментарий, сохраните пост, пока инст его не похоронил Вы часто просите снять тренировку ДЛЯ НОВИЧКОВ. Что может быть лучше, чем показать вам на живом примере? Я начала тренировать свою маму, по совместительству бабушку пятерых внуков , которая не посещала зал почти два года, много сидела за компом и вела малоподвижный образ жизни. Наша тренировка нацелена на постановку техники, укрепления мышц всего тела, и улучшения его качества....
Подробнее
разместить рекламу в блоге Динара Васфиева Говорят беременные много собирают лайков - проверим?)) Периодически меня просят снять тренировки для беременных, но снимать на себе я не хотела, считаю это абсурдом)) Появилась возможность потренировать свою беременную подружку @klimovamarianna и показать вам полезную подборку Есть беременные? Ставьте в комментариях. Тренироваться во время беременности можно, если вы хорошо себя чувствуете, нет никаких проблем со здоровьем и малышом. ВАЖНО: Никаких резких движений Никакой нагрузки на...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Динара Васфиева Трансформация за 3,5 года. Я испытала 4 стадии своей фигуры, и в каждый период я чувствовала себя по разному. 1. Спелая груша Это было После рождения двойни. Мне хотелось быстрее избавится от сала. Я тренировалась и дома и в зале, уже спустя месяц после родов, но никак не могла дисциплинировать себя в питании. Отвратительный сон, с тремя то маленьким детьми, оказывал своё негативное влияние. 2. Творог обезжиренный Этой формы я добилась спустя два года, всего лишь за 2-3 месяца. Жесткая...
Подробнее

Динара Васфиева – реклама

Динара Васфиева: реклама на официальных страницах блоггера Динара Васфиева. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Динара Васфиева эффективно и на выгодных условиях.