Дмитрий Кузнецов – блогер

Просто поделюсь красивой фоткой жесткого (хотя уже давно это средний элемент для меня) элемента . Делаешь крест ? А если нет, хотел бы научиться ? ————————————————————————— #крест #спорт #воркаут #гимнастика #турник #кольца #кузнецов #фитнес #sport #calisthenics #exercise #workout #gymnastic #ring #fitness элемент #какнаучиться #воркауттренер
Подробнее

Вообще вот и актуалочка подъехала . Вес 73кг сейчас —————————————————————————— #форма #мышцы #актуальнаяформа #спорт #воркаут #кузнецов #тренировка #упражнения #пресс #бицепс #трицепс #спина #плечи #мотивация #фитнес #training #form #physique #aesthetics #workout #calisthenics #sport #muscle #abs #arm #biceps #triceps #chest #shoulders #shredded
Подробнее

НУЖЕН ЛИ ЖИЛЕТ УТЯЖЕЛИТЕЛЬ ? В последнее время часто встречаю этот вопрос. Давайте же расскажу свои мысли и поделюсь наблюдениями за много лет использования различных видов жилетов и поясов с дома весом. Помню, как в 2012 году выиграл жилет утяжелитель (фото 2), он был старого образца, прорывной продукт, коих на рынке просто не было. Это был жилет, формата обычной маечки алкашки, где были маленькие грузила и вес был сосредоточен ниже груди, что ограничивало/усложняло выполнение многих...
Подробнее

Свои зал дома Зима - время, когда воркаутеры, и не только, перебираются в залы или тренируются дома. Темболее сеичас такое время, когда не понятно, закроют залы снова из-за известнои нам проблемы или нет. И лучшим вариантом будет оборудовать квартиру необходимым инвентарем Я лично имею в своеи квартире кучу оборудования, необходимого для полноценных тренировок при любом раскладе Турник, хаилетсы (брусья), паралетсы (маленькие брусья), кольца, жилет утяжелитель, гири (надо докупить еще...
Подробнее

На лайтах с @sw_andrey сделали парную грязь между прогонами шоу . Видео из архива, не новое . P.s.: ставь + если сделал бы в батле таких щенков, как мы ———————————————————————————— #тренировка #упражнения #кузнецов #переднийвис #горизонт #воркаут #спорт #турник #workout #calisthenics #sport
Подробнее

ТРЕНИРОВКА ПЕРЕДНЕГО ВИСА . Те упражнения, что я делал вчера на тренировке . каждое упражнение интуитивно делаю от 4 до 10 повторений . тренировка направлена на проработку спины и практику! . поддержи пост лайком напиши в комментариях, какой вариант Тренировки ждёшь ——————————————————————— #тренировка #переднийвис #воркаут #кузнецов #спорт #россия #обучалка #какнаучиться #фитнес #элемент #вариант #sport #frontlever #workout #calisthenics #motivation #exercise #упражнения
Подробнее

Я и моя
Подробнее

КЛЮЧ К ГОРИЗОНТУ . Давайте разберём основные ВАЖНЕЙШИЕ моменты при изучении элемента «ГОРИЗОНТ» . ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ Самое важное - правильно делать подводящие упражнения, включать необходимые, для выполнения самого элемента, мышечные группы! Именно благодаря этому правилу ты и получишь развитие и прогресс . ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОРПУСА Изначально нужно стремиться создать нужный нам угол в плечевом суставе . КОНТРОЛЬ Не менее важным является плавность выполнения подводящих...
Подробнее

АРМРЕСТЛИНГ . На моём ютуб канале есть полное видео о данном мероприятии и все заруби, но я решил добавить сюда, ибо многие из Инстаграмм и не смотрели то видео . 3 армфайта на правой руке против силача @grunev на арене @pal_russia . Было жестко ! . Разбор нашей подготовки и борьбы: все ошибки, нюансы, мнение и т.д. Всё это можно узнать в подробностях на стриме на ютуб канале @xgain_russia Найдёте это видео, оно сохранено ну это если уж кому интересно . А я потихоньку продолжаю...
Подробнее

УЧИ ГОРИЗОНТ ПРАВИЛЬНО . Моя авторская программа прямо сейчас со скидкой 50% . всего 750р (Вместо 1500р) . За вчерашний день десятки людей стали обладателем готового плана тренировок на 6 недель с расписанными блоками упражнений для новичков, среднего уровня и профи с таблицей, с указанием каждого тренировочного дня, с видео демонстрацией каждого упражнения . Для заказа: напиши мне в Директ «ХОЧУ ГОРИЗОНТ» Я проинформирую по способам оплаты и дальнейшим действиям...
Подробнее

САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ВОРКАУТ АТЛЕТЫ / ТОП 5 ЛУЧШИХ / Кузнецов Дмитрий, eryc ortiz, daniels laizans
Самые сильнейшие атлеты воркаута в этом видео! Я собрал 5 лучших спортсменов в мире! Эти ребята точно умеют мотивировать и умеют удивить ! Запись на персональные(москва), онлайн тренровки и написание индивидуальных программ: #топ #сильнейшие #воркаут кузнецов дмитрий eryc ortiz daniels laizans мотивация воркаут топ лучшие самые сильные wswcf стойка на одной руке

КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ВЕСОМ НА БРУСЬЯХ !? Не повторяй ошибок!
В этом выпуске я расскажу о правильной технике отжиманий на брусьях с дополнительным весом! Посмотри и делай правильно дабы не получить травму! Надеюсь это видео будет полезным для тебя, даст мотивацию! Запись на персональные(москва), онлайн тренровки и написание инживидуальных программ: #отжимания #стритлифтинг #кузнецов streetlifting sn pro 2019 изометрия армлифтинг

Трансформация за месяц! Первые соревнования Кирюхи + розыгрыш призов!
Для розыгрыша: Напиши в комментариях к видео свой никнейм инстаграма! В этом ролике ты увидишь прогресс Килилла за месяц тренировок, его первое участие в соревнованиях после 5-ти летнего "отпуска", и узнаешь как мы тренировались, что делали, какие изменения получили! #трансформация #прогресс #кузнецов трансформация трансформация тела успех похудание правильное питание мотивация личностный рост воркаут

ЗАЛ ДОМА СВОИМИ РУКАМИ ! ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ДОМА ? Кузнецов, воркаут, фитнес
В этом видео я покажу как сделать зал своими руками дома, какое оборудование необходимо для тренировок в домашних условиях! Вообщем всё, что необходимо для прогресса в зимний период! #кузнецов #зал #дома пп мотивация воркаут фитнес своими руками зал дома войтенко

Пройди БЫСТРЕЕ препятствия чтобы избежать НАКАЗАНИЯ ! Кузнецов против подписчиков
Пройди БЫСТРЕЕ препятсвия или получи ЖЕСТКОЕ НАКАЗАНИЕ! Кузнецов против подписчиков В этом видео участники будут проходить полосу препятствий! Успей пройти быстрее или будешь наказан мерзким ТРЭШ напитком! Соревнования с сюрпризом, ведь проигравших будет ДВОЕ ! #заруба #против #наказание

КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ ?! Разбор техники! Дмитрий Кузнецов workout
Многие понятия не имеют как же правильно выполнять отжимания на брусьях... В этом видео я покажу и объясню грамотную технику! Многие допускают серьёзные ошибки, которые приводят к серьёзным последствиям в видео травм! Смотри это видео и тренируйся создавая здоровое тело, а не ломай его! #отжимания #брусья #техника брусья отжимания воркаут мотивация техника правильная как делать кузнецов вызов спорт турник

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ В НАТУРАХУ! воркаут тренировка Кузнецов /эстетика на турниках
В этом ролике ты узнаешь новое упражнение на задний пучок дельтовидной! Упражнение не сложное в понимании, но сложное в исполнении! Будь внимателен к технике выполнения упражнения! Надеюсь это видео дало тебе мотивацию пойти и прокачать свои плечи! Запись на персональные(москва) и онлайн тренровки: #Кузнецов #плечи #тренировка воркаут джефф кавальер махи в стороны задняя дельта игорь войтенко кросфит стритлифтинг эстетика умный атлетизм фунтиков плечи дома фитнесс

ЛАЙФХАК! КАК ПОДТЯНУТЬСЯ БОЛЬШЕ 50 раз ?! ВЬЕТНАМСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ! КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ?!
В этом видео я попытаюсь увеличить количество подтягиваний и проверить метод "Вьетнамских" подтягиваний! Удалось ли мне превзойти свой максимальный результат ??? Запись на персональные(москва) и онлайн тренровки: #подтягивания #кузнецов #воркаут шредер стритлифтинг арчо моррис павел бабич войтенко кузнецов

Сжигаем жир! Мощная фулбади тренировка на турниках! Дмитрий кузнецов workout
Сжигаем жир! Мощная фулбади тренировка на турниках! Дмитрий кузнецов workout В этом видео ты увидишь энергозатратную, жиросжигающую тренировку с собственным весом! Пробуй, оценивай, пиши своё мнение в комменатриях ;-) #кузнецов #тренировка #сушка

Заруба ТОП спортсменов Дмитрий Кузнецов workout
Закулисье VORTEX. Как проходят зарубы? Кузнецов, Саратов, Трухоновец, Лось. Workout В этом влоге ты увидишь мою поездку в Санкт Петербург на соревнования Vortex! Как всегда много мощнейших атлетов со всей России и СНГ, мощнейшие зарубы и популярные, медийные личности в одном месте! #vortex #roadtothedream #Кузнецов