Арина Кудымова – блогер

Блогер Арина Кудымова

Настоящее имя: Арина

Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Арина Кудымова skinny fat - жирный дрищ В одежде худенькая и изящная девушка, но в купальнике дрябленькая бабушка. Или худой мужичина, но с пузом. Привет любителям низкокалорийных диет, с малым количеством белка и жиров. По-началу такой вариант диет кажется нормальным. Килограммы быстро уходят, а радость приходит. Особенно до 25ти лет. Но что дальше? Естественное снижение уровня гормонов и малоактивный образ жизни, приводит у уменьшению мышц. Питаясь на 1200ккал и не тренируясь, ускоряется процесс...
Подробнее
фотография Арина Кудымова Фэшн из май профешн Пусть @karina_nigay украсит ленту В первые на гараж sales и это успешный первый опыт, больше рада брендовым сумкам по недорогим ценам. Смотрите сторис, что выбрала. Пошли бы на такую вечеринку? Или еще не проснулся шопоголик
Подробнее
новое фото Арина Кудымова Тренировка для дома и улицы листай карусель. Бонус от меня, погнали Разминка 3 круга: - бег с высоким подниманием бедра 30; - бег с захлестом голени 30; - бег в упоре 30. Комплекс 5 кругов: - приседания или приседания с опорой 15; - отжимания от стены, от скамейки или от пола 15; - зашагивание на платформу, стул, диван 15. Заминка - TABATA 12 кругов, 20 секунд работы/10 секунд отдых; - стульчик у стены. Повышаем активность
Подробнее
фото на странице Арина Кудымова Настало время готовить из тыквы Тыквенная запеканка, что-то новенькое для вкусовых рецепторов. Для приготовления понадобится: - 1/2 тыквы, около 500гр - 400гр творога - 2 яйца - 2 ст.л. муки - 1 ст.л. сливочного масла - 3ст.л. сахара или меда - 1 ч.л. ванильного сахара - щепотка соли - шоколад Первым этапом берем половину тыквы и запекаем в духовке 30 минут при 180° Затем вынимаем кости и ложкой вычерпываем мякоть в миску. Далее, листай карусель Смешиваем ингредиенты, взбиваем...
Подробнее
лучшие фото Арина Кудымова Похудеть быстро и мучительно, или медленно но комфортно. Решим задачу: Маша хочет похудеть на 5кг к свадьбе, остается месяц до события. Как думайте, сможет Маша похудеть на 5 кг за месяц? У нее 2 варианта: 1. Кушать на 1000-1300 ккал и выполнить задачу быстро. 2. Кушать на 1500-1900 ккал худеть медленно, поберечь здоровье, и к свадьбе скинуть 2,5 кг. Оба варианта имеют право на жизнь, но у каждого отдельные нюансы. Поддержка Чтобы худеть быстро и безопасно для здоровья, можно периодически...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Арина Кудымова Желаю, чтоб все парни мира фоткали так, как Саша Какая фотка круче? 1,2,3,4,5?
Подробнее
реклама в блоге Арина Кудымова Он сам сделал выбор Два года назад на стадии ухаживаний сразу сообщила, что собираюсь переехать в Москву. Он не испугался и не слился. Удивительно, но это подкупило. Спустя пол года, решилась, пора. Хватит откладывать, готовиться, заканчивать дела. Купила билет в один конец. Саша оказался не готов, ему надо было больше времени и он остался в Хабаровске. Улетела без лишних слез, потому что в душе знала: он приедет. Но по факту, каждый сам по себе. Саша мог и не прилететь, а остаться и найти...
Подробнее
реклама у блогера Арина Кудымова Мы обречены. Возвращаюсь в Москву в бесконечный поток говна. По-другому и не скажешь. Навальный вышел из комы, но Россия пока не торопится выйти из комы вранья. Понятно же, что невыгодно держать в живых оппозиционера, который копает против власти. И верное решение в Германии делать все экспертизы. Подстроить можно любой случай, подтасовать результаты, найти свидетелей, устроить клоунаду, потянуть время. Как это делал Ефремов. Деньги решают, деньги - пятая ветвь власти в России. И пока...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Арина Кудымова Только для девушек. Известно, что женская гормональная система достаточна не стабильна, по сравнению с мужской. Что сильно влияет на наше состояние во время тренировок. Поэтому грамотные тренера расписывают тренировки клиенткам, с учетом фаз месячного цикла. Так как же это сделать? У женщин различают следующие периоды в месячном цикле: * Месячные 1-7 день * Фолликулярный 7-12 * Овуляция 12-17 * Лютеиновый 17-28 Во время первой фазы начинает возрастать уровень эстрогена, а гемоглобина,...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Арина Кудымова Подготовку к рабочей недели нужно начинать с себя
Подробнее

Арина Кудымова – реклама

Арина Кудымова: реклама на официальных страницах блогера Арина Кудымова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Арина Кудымова эффективно и на выгодных условиях.