doula_pro_rody – блогер

Роды подруг Это всегда очень трепетно и деликатно. Я стараюсь давать информацию только по запросу (и сейчас многие подруги согласно закивали). И если моя подруга решила не готовиться к родам (в моем понимании..., в ее понимании самого факта знакомства со мной достаточно ), то я не лезу. И вот звонит мне В. среди ночи и говорит «это пиздец» Да, говорю, видимо это он. Она пытается меня уверить, что ей правда больно. И я верю, понимаю. Выехать к ней не могу, она в другом городе. Но искренне...
Подробнее

Правка на зачатие Сегодня я хочу затронуть тему зачатия. Многие женщины ждут своего малыша, расстраиваясь каждый цикл, что он все не приходит к ним. Не будем сейчас о психологии (о ней завтра), поговорим о теле. Ни для кого не секрет, что нашему телу требуется движение. Самым полезным считается ходьба, очень много прогулок пешком. И самым вредным - сидение часами за офисным столом или дома, подворачивая таз и передавливая тесной одеждой кровообращение в паховой области. Из-за плохого...
Подробнее

Что вы любите делать больше всего в своей жизни? А что цените превыше всего? Я больше всего ценю свободу и время. И самое захватывающее в моей жизни - это другие люди. Мне нравится слушать истории. Ко мне приходит много женщин. Многие считают, что их истории банальные и скучные. Обычная мама в первом декрете, бухгалтер. Просто теряет себя, часто плачет, от этого портятся отношения с близкими. Что вижу в этот момент я? Огромное полотно с прекрасной картиной, которая состоит из пазлов. Часть...
Подробнее

А врачи запрещают • Один из самых насущных вопросов, так можно ли в родах есть и пить? Пить можно и НУЖНО!!! Если вы не пьёте в родах, а они длятся достаточно продолжительное время, воды обновляются, жидкость теряется организмом - то вас просто будут «спасать». Пить можно и воду чистую и напитки разные, которые помогают поддерживать силы. • А есть? Я всегда говорю что есть в родах надо. Опять же, это длительный и энергозатратный процесс. Однако, тут есть уже над чем задуматься: 1. Если...
Подробнее

Все больше женщин обращаются за поддержкой в родах к доулам. И все больше доул с каждым годом появляется. Мы все разные, у каждой из нас свой опыт за плечами, свои ожидания и взгляд на определённые процессы. И я рада, что теперь у каждой из нас есть возможность выбирать сердцем того человека, с которым идёт максимальное тепло и совпадение, с которым у нас максимальный комфорт в пространстве на всех уровнях ощущений и эмоций. Как найти «ту самую» доулу, какими навыками и компетенциями она...
Подробнее

Когда все сводит тебя сума! Расслабься и получаи удовольствие. Сеичас горячая пора консультации, когда мамы не выдерживают. Они приходят потому чтобы могу справиться с эмоциями и кричу», «меня все бесит», «ничего не успеваю». И тут можно глубоко копать: откуда этот перфекционизм, зачем вы делаете то, что не хотите делать, зачем вам контролировать все события перед Новым годом? Потому что «я хочу, чтобы у детеи был праздник, чтобы все насладились этим временем». А вам надо насладиться...
Подробнее

Африка. Сейчас я в потрясающе красивой и наполненной энергией, вибрациями Африке. Самые интересные места в сториз: местная кухня, шопинг, Кейптаун, столовая гора, мыс Доброй надежды. Самая южная точка Африки и многое другое. С практическими советами для путешественников. Кому хочется разбавить свои будни - смотрите мои сториз))
Подробнее

Сегодня я проснулась как по будильнику, только без будильника. В той же позе, в которой и уснула, греясь как в пустыне Калахари меж двух детей, с интересной для пятилеток книгой где-то на мне. В стиральной машине меня ждали постиранные вещи, на кухне остывший чай с имбирем (какой был аромат вчера, эх...), мой телефон не ждал ничего. Он был абсолютно севший. Я вообще молодец в этом плане, берегу батарею. Полностью разряжаю её за ночь, утром бегу судорожно искать зарядку. Впереди завтрак,...
Подробнее

У вас есть свой идеальный рецепт пирога? У каждой женщины хоть раз в жизни был поиск идеального рецепта пирога или другого блюда. Мы четко выверяем все ингредиенты, внося свою нотку - больше изюма, меньше сахара. На усмотрение каждой. С родами точно также. Если для приготовления нового блюда мы готовимся и ищем рецепт (а это куда менее важное занятие, чем рождение новой жизни). То для своего лучшего опыта родов нам тоже нужно найти идеальный универсальный рецепт, который мы сможем...
Подробнее

Я никогда не рассказывала почему пошла в перинатальную психологию Изначально я поступила и училась на клинического психолога. Мы изучали детей и особенности их развития, а также прошли поверхностно перинатальную психологию. Тогда я впервые узнала как важен период беременности и как важны благополучные роды. Помню слова преподавателей - «только не принимайте на свой счёт». Впервые возникла мысль, что надо работать на опережение. Не с последствиями, а с причинами осложнений, которые потом...
Подробнее