dr_annamun – блоггер

Как встать с «той ноги»? . Помимо того, что мы живём в мегаполисе, в нас девушках, постоянно бушуют эмоции и гормоны. Многие из нас люди - настроение. Согласны с утверждением?) Сегодня я хочу рассказать вам, как с самого утра создать себе отличный день . Наша кожа и нервные клетки очень агрессивно реагируют на стресс. Появляются прыщики, морщинки и кожа теряет здоровый цвет. Как быть?) . Я начинаю свой день с весёлой музыки, уходовых процедур за собой (увлажняющие маски), зарядки и вкусного...
Подробнее

Почему появляется акне? . Акне - это закупорка сально-волосяного фолликула (другими словами - камедон или «чёрная точка»). При попадании грязи и бактерий появляется воспаление -наш «любимый» прыщ. . От чего это бывает? - Повышенная жирность кожи (и неправильно подобранный уход для этого типа кожи/ неправильный домашний уход); - Не мытьё кистей для макияжа и не смывание косметики на ночь перед сном; - На фоне приема гормональных препаратов (гормоны, как и помогают избавиться от акне, так и...
Подробнее

Домашний уход за кожей . В продолжение к предыдущей теме (которая очень хорошо получила отклик в Директе), я хочу с вами поделиться советами по домашнему уходу за кожей. (Сохраняй статью, чтобы не забыть) . Уход за кожей лица утром: Шаг 1. Умывание лица (гель, пенка); Шаг 2. Тоник для лица; Шаг 3. Увлажнение кожи - легкии крем, сыворотка, концентрат. . Уход за кожей лица вечером: Шаг 1. Смывание косметики мицеллярнои водои до чистого ватного диска; Шаг 2. Умывание лица - гель, пенка; Шаг 3....
Подробнее

Появились окошки на чистку лица на этой неделе . Сегодня я хочу вас рассказать, какой дополнительный уход важен для кожи лица и с какой периодичностью . Крем - скраб или просто скрабы (1 раз в 1,5 недели); Маски увлажняющие (2-3 раза в неделю); Маска на основе глины на жирные участки кожи (1 раз в 2 недели); Пилинги (курс, разрывом в несколько месяцев), либо 1 раз в 2 недели; Альгинатные маски ( 1 раз в неделю). . Ставь в комментариях, если хочешь записаться на чистку лица. До конца...
Подробнее

Что должен делать настоящий врач-косметолог? Не забывать об обучении! Последние две недели у меня выдались плодотворными - я дважды ходила на повышение квалификации. В этот раз я побывала на семинарах в «Первом Профессиональном институте Эстетики»: - По Контурной пластике лица «2 ступени» - По Контурной пластике губ. Так же, я сейчас ищу ДВУХ моделей на контурную пластике лица и губ. Желающие - пишите в Директ Оплата: расходные материалы.
Подробнее

Всем привет!) Сегодня я придумала для вас игру «Угадай, где правда, а где ложь» 8 вариантов правильные, 2 неверные. Поиграем? . 1. Очень сильно люблю шоколад; 2. Обожаю экстремальные виды спорта; 3. Занимаюсь танцами; 4. Закончила первый медицинский вуз Сеченова; 5. Почти наполовину татарской крови; 6. Никогда не прыгала с парашютом; 7. Люблю триллеры; 8. Делаю себе контурную пластику; 9. Училась в кемеровской медицинской академии; 10. Люблю петь!) . 3 человека, кто ответит правильно,...
Подробнее

«Правильный» возраст для походов к косметологу . Правильного возраста для похода к косметологу нет, потому что за кожей нужно ухаживать регулярно, но комплекс процедур подбирается индивидуально, в зависимости от возраста и общих показаний. (Жми лайк, если тебе интересно, что подойдёт именно тебе) . Поход к косметологу нужно начинать с личной консультации и диагностики. Не устану напоминать, что диагностика - это первичная процедура, которую необходимо сделать . Не знаешь свой тип кожи =...
Подробнее

Как успеть диагностировать и устранить проблему до ее возникновения? . - Вы знали, кто кожа лица может стареть намного быстрее, если подобрать неправильный уход? - Вы знали, что кожа лица может быть идеально чистой, но при диагностике будут выявлены проблемы в «спящем» режиме? - Вы знали, что без аппаратной диагностики нельзя 100% знать свой тип кожи? Это незнание ведёт к преждевременному старению, проблемам кожи и нежелательным высыпаниям . Решением является аппаратная диагностика кожи...
Подробнее

Как я люблю расслабляться . Ни для кого не секрет, что эмоции(положительные/отрицательные) и состояние кожи - очень связаны друг с другом! А как расслабляетесь вы?) . Я обожаю ходить в СПА и принимать расслабляющие ванны - для меня это возможность отдохнуть от внешнего мира и проблем; Люблю читать интересные книги и ходить в кино; Отдыхаю, изучая новые места и путешествуя с близкими. . Что будет, если не давать себе отдыхать? Перенапряжение и стресс; Накопление негативных эмоций и ссоры...
Подробнее

Найти и обезвредить . Многие проблемы с кожей случаются из-за того, что не удаётся вовремя заняться их устранением! К примеру, ты думаешь «само пройдёт», но не проходит... (Ставь лайк, если было такое) . Как быть . Проблемы могут появляться из-за неправильно подобранного ухода за кожей, из-за неправильного питания, из-за несоблюдения правил гигиены, из-за стрессов и ещё много из-за чего, но в первую очередь, это отсутсвие «правильно подобранного ухода за кожей». . Лично я советую своим...
Подробнее