
Прежде чем начать розыгрыш, я хотела бы дать несколько полезных советов для улучшения пищеварения в этот нелёгкий период месячного зажора
1. Если у вас надувается живот от пищи и создается ощущение, что еда не переваривается – попробуйте мятный чай. Он снижает вздутие и расслабляет мышцы пищевода. Однако пить его надо минимум за 20 минут до еды.
2. Если нет мяты – сделайте имбирную настойку, просто заварив имбирь в горячей воде. Пить её надо так же заранее, либо можно пожевать кусочек...
Подробнее

Феномен «быстрой воды».
Авиценна считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к сгущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах, старению. Поэтому необходимо насыщать организм влагой.
Итак, когда, как и какую воду пить?
Идеально пить тёплую или горячую, примерно 40-60 градусов, мелкими глотками, 1-2 стакана за...
Подробнее

Индивидуализм.
Тот, которого так боялась Британская монархия и который пытался искоренить коммунизм. Индивидуализм снова ходит по краю.
Сильный перекос в одиозность граничит с полной эгалитарностью.
Стираются лица, становясь одинаково привлекательными. А блоги словно сделаны под копирку учеными SMM менеджерами.
И ты вынужден ради статистики делать игры с зажиманием экрана, говорить безвкусной мультяшной головой, абсолютно у всех одинаковой, задавать вопрос в конце поста, постить в...
Подробнее

Не так давно я писала о том, как важно говорить спасибо и вот тот самый случай, когда это просто необходимо сделать.
Этим простым и коротким постом я хотела бы поблагодарить @centr_golodaniya за прекрасный опыт голодания в Лен. области. За проявленное внимание и квалифицированную работу персонала. Особенно приятно говорить спасибо своим коллегам и врачам. Спасибо за труд, спасибо за то, что дело академиков продолжает жить в вашем центре. Спасибо, что не идёте слепо классической медициной, но...
Подробнее

Я не смогу есть в свой День Рождения.
Да не очень-то и хочу, а хочу поголодать. Помните мой конфуз с гипсом, когда я ехала голодать и мне не разрешили из-за приема антибиотиков и травмы руки? Очень расстроилась тогда.
Так вот голод сам меня нашел! Серфила по Инстаграмчику в поисках подходящего места, давно мечтала найти его поближе Алтая и Крыма. И нашла, представьте, в, теперь уже полюбившемся, Зеленогорске. Какое прекрасное стечение обстоятельств! А ведь я только в прошлом месяце...
Подробнее