Елена Демчук – блоггер

Группа компаний «Главное Здоровье» представляет вам анонс нового контента : «Прямой эфир с врачом» ; «Пациен т vsВрач обратная сторона медицины» В еженедельных прямых эфирах у всех желающих есть возможность не просто получить новую информацию , а получить ее «из первых рук», задавая СВОИ вопросы, делясь СВОИМИ опасениями, диагнозом или сомнениями в назначенной терапии. Мы расскажем о лечении в Росиии и зарубежом, поможем разобраться в результатах анализов, подборе терапии, развеем ваши...
Подробнее

Группа компаний «Главное Здоровье» @glavnoe.zdorovie-это клиники и аптеки МИРА объединённые одной целью - МЕДИЦИНА ДЛЯ ВСЕХ! @glavnoe.zdorovie это: МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ и лечение таких заболеваний, как: -Онкология -Вирусные гепатиты -Диабет -Педиатрия -Заболевания иммунной системы и опорно-двигательного аппарата -Генетические заболевания и другие. Это возможность ПРИОБРЕТЕНИЯ ПРЕПАРАТОВ для лечения: -Гепатита С -Онкологии -ВИЧ -других редких препаратов из США, Индии, Египта и др. стран....
Подробнее

интересно На сколько нужно забить холодильник, чтоб он был не пуст. Интересно, сколько мне надо иметь средств, чтоб сесть на #пп А оно существует? Заметили такую модную тенденцию на правильные продукты? Каждый человек живет по средствам. Приоткрою мир своих продуктов и среднюю стоимость на них. Яйца 1 дес - 70 Курица - 220 Столичный хлеб - 35 Молоко 3,2% - 48 Сметана 15% - 70 Минтай 2шт - 140 Рис - 40 Макароны ц.з - 50 Сыр 200гр - 150 Тв. Сыр хохланд - 79 Творог 9%- 55 Овощи - свои...
Подробнее

Мгновенно сохраняйте важные принципы сбалансированного питания. Нажми на сердце, нажми на флаг. Листай карусель и поймешь как и чем должна быть заполненна твоя тарелка. Комфортное потребление пищи.От 4-5 приемов, включая перекусы. Слишком частые или же редкие приемы пищи не вариант. Желательно кушать в одно и то же время.Если соблюдать затруднительно, выбираем более гибкий график. Учитываем чувство голода.Нельзя доводить себя до невозможно сильного подъема аппетита. Последний прием пищи...
Подробнее

Уставшая... Анатомия 5 Физиология 5 Биомеханика 5 Теория и методика фитнес-тренировки 5 Домашнее задание - зачет Итоговый устный экзамен 5 Привет.Меня зовут Лена и Я Персональный тренер фитнеса и бодибилдинга.
Подробнее

оказывается не очень хорошо Вы меня знаете. . Я даже прослезилась сегодня от смеха. напомню: В сториз утром спросила,сколько же раз на самом деле я была замужем? Как раньше в школе говорили,кто в лес,кто по дрова.Многие писали что один раз. Вообщем вариантов на самом деле масса. Но чтоб 7 это конечно улет...(смеюсь) На самом деле я влюбчивая.Но как правило влюбленность проходит так же быстро,как и началась. Мгновенно человек мне становится не интересен.Емае,чего греха таить,даже...
Подробнее

Вновь одержали победу мокрые трусы. Спасибо Всем! Следующая будет однозначно пресс. Сохраняйте, выполняйте, ставьте лайки и пишите Ваши комментарии. Я упахалась и это видно на последней слайде, специально оставила и не стала удалять. Это не просто. Да.Порой очень трудно и через "нехочу" говоришь что "надо". Прежде всего тебе, не окружающим. Тренировку выполняем 3-4 круга. На 12-15 повторений каждое упражнение. Не жалейте себя! Жалеть надо было, когда лишний кусок в рот клали! И поощряли...
Подробнее

Прежде чем сохранить либо выполнить тренировку,прошу Вас просто не загнать мой пост в самую темную ж*пу. Отсутствие обратной связи от Вас,гонит меня мимо кассы и люди не видят меня. Обидно? Очень! Любая работа,совет,помощь,услуга - должна быть оплачена. В офисе это з.п. В инстаграмм это сердце и флаг. И чем больше сердец,тем больше хочется с Вами делиться чем то нужным и полезным. Обычно я не ною. Но согласитесь обидно,когда человек постарался,а ты взяв тренировку,даже не кивнул головой в...
Подробнее

- звездатая резинка - Уникальный понедельник с которого ты так любишь все начинать. Есть для тебя 3 основных принципа сбалансированного питания: Энергетический обмен Полноценная пища Доброкачественная Разбери свою тарелку. Пересмотри своё питание. Дай организму норму. Сократи вредность,а не исключай. Включай овощи и фрукты. Рассматривай более полезные жиры. Спорт: Умеренные и правильно дозированные нагрузки - залог вашего здоровья. Что тебе дороже: Твое тело и здоровье? Или кусок...
Подробнее

аномально холодным... Так вчера звучала речь прогнозника в сети. Ну как так то? Куда бежать?Куда податься? Я не видела лета. Единственная была надежда на август,но и тут полнейший провал. Аномально холодным будет! Кто топится от жары,ну постучите в бубен,авось к нам солнце заглянет. В такую грусть за окном,полнейшая апатия на все.На запой только тянет. Даже палец в речку не опустила,не говоря уже о загаре.Утром мрак,вечером мрак. Надо как то выходить из ситуэйшен. Устраивать культурно...
Подробнее