Елена Демчук – блогер

Заметили тенденцию? Лучшие советы: Как влюбить и привязать к себе мужчину,дают ТОЛЬКО ОДИНОКИЕ девушки Как построить семью и сохранить очаг на долгие годы,дают либо разведёнки либо те у кого и семьи то толком не было И как правильно воспитывать детей что?Правильно Дают у кого и детей то нет. Самые уверенные в себе девушки,обычно самые стремные Самые зажиточные при всех ВСЕГДА самые нищие А самые умные,не пролей капелька Ну а самые тихие....(посмотрите в сториз ) Обидеть никого не...
Подробнее

Привет Я хоть и не частыи гость в своеи ленте,но помню что надо просить лaиkиСами хрен кто поставят. Друзья сеичас этот пост увидят 3000+-4000 тысячи человек в сториз.Из них 700-900 только потратят секунду своего времени на сердце/коммент. Остальные будут просто «по-тихому» писать мне в Директ с просьбои о помощи в бесплатном похудении/в бесплатном меню/даи рецепт/что за музыка/а какая калорииность/а где купить/а сколько надо и т.д Если хоть когда то посмотрев мои истории они были тебе...
Подробнее

Друзья а сколько Вы со мной? День/Неделю/Месяц/Два/Год А может несколько лет? Где нашли/от кого пришли
Подробнее

ОТКРЫВАЮ НАБОР НА Новогодний марафон!!! По вашим просьбам провожу последний в этом году СТОИМОСТЬ 700 Половину мест уже разобрали Оно и понятно!Это смешная цена! Ведь обычно я марафоны не веду,а стоимость курса в два раза больше,а после НГ ещё возрастёт Начало марафона 30 ноября Итоги подводим 21 Декабря Длительность 3 недели В день выходит 33 Как Вам такая скидка? Людей много я не беру Я просто не справлюсь с большим потоком,именно поэтому внеси оплату и займи место прямо...
Подробнее

Главное правило в похудении. «Нет,никаких правил!» Есть только ты,твоё тело,твой комфорт. Любая программа тренировок,РАБОТАЕТ! Баланс в еде,РАБОТАЕТ! Комфортный режим ,РАБОТАЕТ! ЗОЖ и Гибкий график,РАБОТАЕТ! Главная составляющая это упорство! За месяц ты никогда не скинешь все то,что наедала годами. Подумай об этом Люди годами строят своё тело. Но начав сегодня,завтра ты будешь лучше чем вчера. Всем спорта
Подробнее

Лaйк за мои красные Труселя Тренировку выполняем 3 круга На 15-20 повторений Вес гантелей зависит от уровня вашей подготовки. Я не ем кролика В глубоком детстве,папа всегда ездил на охоту.И проснувшись утром зайдя почистить зубы,для меня уже было не удивительно наблюдать как в ванне лежит лось или косуля,но чаще кабан. Ну как то спокойно я относилась к этому,только вечером было ссыкотно в ванну зайти. Зайцы тоже были,но я их видела уже в тушёных Помню как спустилась в подвал и увидела...
Подробнее

Мне очень нравится эта фотография. На ней нет ни грамма коррекции. Я оставила все как есть. Я уже давно не вижу минусов на своём теле и лице.Оно служит мне верой и правдой 31 год.Я люблю его за это и хвалю. У меня как у всех есть «рабочая сторона» ,удачный ракурс ,ретушь. Но сейчас я захотела поделиться тем что имею без «прикрас». И пусть я запускаю данный пост в абсолютно провальное время Инстаграмм. Для меня это неважно. Я знаю что многие никогда на подобное не решатся ,возможно кто то...
Подробнее

Привет Не забудь поставить л@йк за тренировку Выполняйте комплекс 3-4 круга На 12-15 повторений В зависимости от Вашего уровня подготовки Помни о разминке перед тренировкой Завтра у нас годовщина 10 лет в браке или Оловянная свадьба! Андрей конечно говорит,что в браке год на два И тут я с ним согласна Кстати! Свадьбы у нас не было,поэтому не ждите завтра в сториз сопливых фото Пару лет назад меня посещала мысль все таки ее отыграть! Белое платье,ресторан,Горько Горько!Бросить букет...
Подробнее

Наш новый член семьи Спасибо всем кто оценил видео в сториз,это действительно было очень трогательно Для Арины эта была полная неожиданность и эти искренние детские эмоции не забыть никогда Вот теперь прошу ваших советов абсолютно по всем собачьим вопросам Как приучить?Чем кормить?Какие витамины давать? Какое питание выбрать?Может у Вас есть опыт именно с этой породой? Вообщем Вы поняли
Подробнее

Привет Друзья Буду благодарна за обратную связь Несколько недель назад,девушка не являющаяся моим подписчиком оставила комментарий под одним из моих постов. Комментарий был след.характера По Вам и не скажешь,что Вы в форме Надо худеть и вообще эта майка тебя полнит. Прочитав данный комментарий года бы два назад,я клянусь пошла бы делать клизму ,в надежде увидеть - 200 гр на весах. Мне бы не хотелось больше ни о чем думать,как о похудении.Настолько я была зависима от мнения людей. Почему...
Подробнее