Елена Крутова – блоггер

Блоггер Елена Крутова
Lifestyle Travel Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена Крутова На счёт прямого эфира ) поняла, что во время эфира говорю без остановки и с Вами пообщаться не успеваю ! Поэтому готова провести эфир ответов на Ваши вопросы:?Что Вас интересует на тему спорта похудения и тд ! ? Задавайте - наберём 30 вопросов в комментариях - проведу эфир . Ии Девочки, я решила провести очередной марафон рельефного пресса возьму ещё 10 человек в группу лично по супер цене на 21 день , все подробности в ватсап +7911-144-28-28 результаты @vsemsporta сегодня скидка 30%...
Подробнее
фотография Елена Крутова Девочки ! По многочисленным просьбам у меня новый курс полностью для тренажерного зала разбор техники на тренажерах , лучшие упражнения на попу - без перекачанных ног и многие другие эффективные именно для девушек ! Правильное кардио и секреты упражнений на пресс . Для всех тех , кто любит холить в зал - курс веду я вместе со своим личным тренером места остались на 1 марта - для записи ватсап +7911-144-28-28 . Курсы для дома так же есть ))) не переживайте #всемспорта и идеальной фигуры
Подробнее
новое фото Елена Крутова Девочки !! Кто интересовался моими спортивными костюмчиками #Всемспорта, я их отвезла Виолетте в шоурум в СПб @onvi_shop , доставка по России тоже есть ! Можно приехать в шоурум померить в любое удобное время . Всем кто купит мои костюмчики скидка 50% на любой мой курс в 2019 @onvi_shop @onvi_shop @onvi_shop #Всемспорта
Подробнее
фото на странице Елена Крутова Сегодня День Рождения, у моей Даши @daria_kom спасибо тебе за этот счастливый Байкал , за помощь мне во всем и за то что ты такая умница и красавица будь всегда такой моя принцесса Байкала скоро увидимся
Подробнее
лучшие фото Елена Крутова Во вторник или среду будет ещё 1 мой прямой эфир - тема «вред бега». В igtv загрузила части прошлых эфиров на тему «как похудеть без срывов». а с 20 февраля начинаем новые потоки моих курсов идеальной фигуры , рельефа и т д ) кто хочет шикарную фигуру к весне - ещё есть места листаем и смотрим новенькие результаты моих умниц ! . Запись на курсы +7911-144-28-28 отзывы во @vsemsporta #всемспорта
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена Крутова Нельзя тренироваться НАТОЩАК ой я сейчас объясню раз и навсегда 1. С утра гормон стресса повышен ( это кортизол ) . При тренировках натощак жирные кислоты в крови с помощью кортизола откладываются в область живота и боков , потому что они не все сжигаются во время тренировки ! Кого не устраивает мое объяснение на пальцах - загуглите «кортизоловый живот» . 2. Просто запомните : сжигание жиров во время тренировки , НИКАК не зависит от потребления углеводов ( еды до) ! Жиры это жиры -углеводы...
Подробнее
реклама в блоге Елена Крутова СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ! мой новый авторский курс !!!! Я долго думала и поняла , что надо ВСЕМ красоткам убрать бока и ляжки. стройные икры. худые коленки. идеальные щиколотки. убрать перекаченные квадры . стройные длинные ноги - это мечта каждой девушки , поэтому мой новый авторский курс для Вас - методику патентую #всемспорта #всемспортаНоги . а бонусом в конце каждого набора научу Вас фотографироваться , чтоб ноги были от ушей . сегодня супер ЦЕНА в честь 1 го дня набора все...
Подробнее
реклама у блоггера Елена Крутова Вчера было столько плюсиком что я сразу решила дописать этот пост #всемспортаполезное . 9. Белок а) у очень многих на него случается жесткая аллергия - например высыпания на лице ( , б) весь белок , который не усвоитсЯ пойдёт в жирный жир( вот реально ! Бойтесь не углеводов и жиров, а перебора Белка ! Понятие о том что Белка надо минимум 2 г на кг веса - ну ооочень спорное . 10. Избегайте схем Питания , где вас заставляют исключить какие либо продукты или целые группы продуктов,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Крутова Через 2 часа мой прямой эфир : Ошибки в тренажерном зале, как сделать пресс и мой супер секрет по питанию сохранять эфир не буду . Запись на супержиросжигающий курс для дома завтра и курс для тренажёрного зала с 1 марта +7911-144-28-28 #всемспорта
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена Крутова Про питание ! Будет цикл небольших постов #всемспортаполезное ! Сразу скажу - это все применимо к обычным здравым людям - не про спортсменам ! Не бодибилдерам, не фитнесбики и не долбанутым фитоняшкам из инста , по 3 раза в год маниакально следующим новым модным диетам ! Если ты хочешь здоровое тело , и не хочешь чтоб был нервный срыв - тогда читай эти посты . 1. Ничего не исключаем из рациона. Сахар , молочка и даже майонез ( о ужас) оставляем - ну если прям запретили - как мне недавно -...
Подробнее

Елена Крутова – реклама

Елена Крутова: реклама на официальных страницах блоггера Елена Крутова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена Крутова эффективно и на выгодных условиях.