Елена Посникова – блоггер

Блоггер Елена Посникова
Travel Кулинария Мамы
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена Посникова Как же я люблю придумывать новые салаты. Ловите ещё один Нам потребуется: Листья мангольда Вёшенки Авокадо, мой любимый Форель или сёмга слабосолёная Абрикосовые косточки Заправить маслом виноградной косточки и приправой для салатов Kotanyi Всё! Получается бомбически А у вас на обед и на ужин всегда салат? У меня, да, я не могу без них #посникова_рецепты #посникова_рецепты_салат #салат #обед #ужин #рецепты #безсахара #питание #посникова_питание #авокадо
Подробнее
фотография Елена Посникова Ваше тело - ваш бесценный подарок Вы получаете его один раз в жизни, поэтому так важно заботиться о нём! Сегодня #10деньбезсахара завершающий, за это время ни разу сладкого не хотелось. Ну а если кому то было сложно, то завтра можете порадовать Себя сладеньким Мне понравился мой #марафон я смогла! #сантиметры особо не ушли, но я не расстраиваюсь, буду работать над этим, но зато тягость к сладкому ох как и уменьшилась, это здорово У вас какие результаты? Хотели бы ещё помарафонить?...
Подробнее
новое фото Елена Посникова Продолжаем сахарную тему.... Сахар лишает организм витамина В, что может привести к анемии, хронической усталости, появлению высыпаний на коже, нарушению работы пищеварительной системы, ухудшению зрения. А еще сахар вымывает из организма кальций и не дает ему нормально усваиваться. Из-за этого кости и зубы становятся хрупкими, начинают ломаться ногти, лезут волосы. У детей может начать развиваться рахит, а у взрослых – откладываться кальций в мягких тканях. И главное, у людей, которые...
Подробнее
фото на странице Елена Посникова ГЛИКАЦИЯ Сахар - враг молодости! Говоря о старении кожи из-за безмерного употребления сладкой пищи, нельзя не упомянуть о таком химическом явлении, как гликация. Она представляет собой сложный процесс, в ходе которого происходит связывание свободных сахаров с молекулами протеина. Образуется вязкое вещество, которое как бы склеивает сосуды, находящиеся в верхнем слое кожи, тем самым лишая ее поступления крови, обогащенной кислородом. Также продукты гликации склеиваются с эластином, что в...
Подробнее
лучшие фото Елена Посникова ДЕТСКИЕ СТРАХИ 2 дня у Лизы страх и слезы. Одну ночь почти не спала, хорошо, что бабушка у нас ночевала в это время, к ней бегала, ей спать мешала. Я бы с двумя не справилась, потому что в эту ночь и Семён плоховато спал #новолуние Не хотела говорить по какой причине слезы, но я допыталась. Говорит: Я боюсь, что ты умрёшь! Я с ней и разговаривала, объясняла, обнимала, целовала. Но всё равно об этом думает. Она у меня очень сентиментальная. На новый год подарили книгу, так там как назло...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена Посникова #посникова_без_сахара Шёл первый день БЕЗ сахара Мои замеры на сегодня: Вес 50,1 кг Обхват талии 70 см Обхват бёдер 90 см Обхват груди 83 см Мой #рацион сегодня Завтрак - 1 стакан воды, 2 кусочка зернового хлеба рецепт ниже, намазала сыром Альмете, 1/2 авокадо, глазунья из 1 го яйца, напиток Pero Перекус - 1 яблоко. Обед - 1 стакан воды, 1 кусочек зернового хлеба, суп гречневой, салат из свежих овощей. Перекус - 2 мандарина. Ужин - 1 стакан воды, овощная запеканка, салат из...
Подробнее
реклама в блоге Елена Посникова Я решила бросить себе вызов и испытать свою силу воли и прожить 10 дней БЕЗ САХАРА #дляначала устала быть сахароголиком От всего, что содержит рафинированный сахар ! !?ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО!? Улучшить состояние кожи Улучшить перестальтику кишечника Проверить свою силу воли Улучшить иммунитет, так как сахар плохо влияет на имунную систему Уменьшить тягу к сладкому Убрать лишние сантиментры в объёмах Кто со мной? Присоединяйтесь! Я буду делиться своими ощущениями и результатами. А также...
Подробнее
реклама у блоггера Елена Посникова #9деньбезсахара Предлагаю рецепт КАНТУЧЧИ #безсахара за счёт кураги очень даже сладенько! КАНТУЧЧИ получились рассыпчатыми и вкусными! Рецепт: 1 апельсин (сок и цедра) 11 шт курага 50 гр орех кешью 3 ст л растительное масло 100 гр овсяные хлопья 120 гр рисовая мука, можно использовать ц/з муку вместо рисовой муки и овсяных хлопьев) 2,5 ч л разрыхлитель Яйца взбить венчиком, добавить масло, сок и цедру апельсина, кешью и курагу порубить и тоже добавить. Смешать муку, измельченные хлопья и...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Посникова Я в детстве очень любила когда мама пекла заварные пирожные, мы с сестрой конечно же ей помогали...съесть Они как семечки, мгновенно съедались Лизе тоже они нравятся, только эти она ела с одной икрой, без сыра творожного. (не любит вкус творога) Мой рецепт конечно же отличается от маминого, здесь нет масла сливочного и крахмал присутствует. Но получились они тоже вкусные Маленькая просьба, оставить комментарий, поставить и сохранить в закладки, чтобы не потерять Хочу видеть, что вам...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена Посникова Сегодня пятый день #безсахара полёт нормальный Ну и конечно же пишу рецепт творожных булочекЯ уже делала такие только из рисовой муки, но из овсяных хлопьев получилось ничуть не хуже, тоже вкусно! Сохраняйте в закладки обязательно! И лайк не забывайте оставить! Рецепт: 2 яйца 200 гр творога 10 гр разрыхлитель 130 гр овсяные хлопья, можно муку овсяную, но мне мука не очень нравится, она бывает горчит Соль и сушёный чеснок по вкусу Тимьян Оливковое масло для смазывания булочек Яйца с...
Подробнее

Елена Посникова – реклама

Елена Посникова: реклама на официальных страницах блоггера Елена Посникова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена Посникова эффективно и на выгодных условиях.