Елена Степунина – блогер

Привет дорогие Я вхожу снова на тропу #кето В этот раз заходит сложнее, чем в первый. Ну ничего! Как только войду в #кетоз сразу полегчает. Напоминаю, что первое время я не насилую организм, а прихожу к интервальному голоданию и сокращённому приему пищи только тогда, когда организм будет готов. Пока питаюсь 3 раза в день. Всем отличных выходных #житьвкайф
Подробнее

NEW LIFE Осень 2020 -это новая жизнь, это старая, но в то же время уже новая я. Переосмысление, иные люди, более серьезная я. Правильные люди, правильные мысли, правильные действия. И только так! Этой осенью нужно многое сделать и многое успеть. Кстати , сейчас я плотно занялась не только здоровьем и анализами, но и внутренним миром и внешностью своей. Лето=распиздяйство, осень=осознанность Всем спокойной ночи! И кстати, с сегодняшнего дня, я снова #кето девочка #житьвкайф #мысливслух...
Подробнее

Какая же чудесная осень#житьвкайф
Подробнее

Лена! Хватит жрать День по #кето день по #пп день на стрессе и вредняшках А у вас как? #житьвкайф #хватитжрать #берисебявруки
Подробнее

Рецепт которого вы заслужили от Жрун Лена называется не помню у кого, года 2 назад увидела эти бутеры. Ирешила попробовать, думала что Но нет! очень вкусно! Сегодня я сделала их на сером хлебе, но нужно на чиабатта! это важно! Берём чиабатта , разрезаем, поливаем оливковым маслом, авокадо, банан, соль-перец. ГотовоПопробуйте, это вкусно #некето #непп #приятногоаппетита #растижопа
Подробнее

мне необходимы несколько дней на перезагрузку #житьвкайф
Подробнее

Я на #кето день 85 Еда была такова я последние дни не четко следую #кето но я беру себя в руки и снова начинаю. А то мои -10 кг плакала горючими слезами #ленанаКето #СтепанаКето #СтепаОкето #кеторецепты #кетоменю #интервальноеголодание# #простоекетоменю #какяем #кетоз #кетогеннаядиета #кетозавтрак #кетообед #кетоужин #кетоменю #япохудею #лечебнаядиета #кетопользадляорганизма
Подробнее

Сегодня не супер красиво, зато все по делу Лена вошла в режим- «труд делает из обезьяны человека». Утомилась и ещё пмс. Постоянно хочется шоколада и сладенького. Кстати, интервал не соблюдала. Поела 2 раза. Зато полезную еду всем споки И не раскисайте! Соберись тряпка Мужики кстати клюют на энергетику, даже в метро кадрятся, хотя нет не на энергетику- на Жопу. А я хочу духовности #ленанаКето #СтепанаКето #СтепаОкето #кеторецепты #кетоменю #интервальноеголодание# #простоекетоменю #какяем...
Подробнее

у моеи бабушки ЗиЗи сегодня День Рождения Я люблю тебя Ба Даваите поздравим мою бабушку с #ДнемРождения
Подробнее

КЕТОНаша песня хороша, начинай сначала. Все никак не начну чисто питаться, спать по режиму и полностью быть на здоровом образе жизни. Еда с собой на завтра да, я завтра работаю это набор с собой на весь день, разделю на 2 приема. Давайте друг друга поддерживать и мотивировать?? Кто чётко и чисто питается? Или нарушаете? #ленанаКето #СтепанаКето #СтепаОкето #кеторецепты #кетоменю #интервальноеголодание# #простоекетоменю #какяем #кетоз #кетогеннаядиета #кетозавтрак #кетообед #кетоужин...
Подробнее