Елизавета Канарейкина – блогер

«Какой же бриллиант мой супруг отхватил!» - подумала я, глядя на видео Не очень скромно, зато правда Шучу, конечно) А вот работой @nadigerber можно бесконечно восхищаться . Девочки, как вам такой вариант свадебной причёски? Сделали бы? . . #hair #hairstyle #ponytail #greekhairstyle #weddinghairstyle #weddinghair #blonde #blond #blondehair #blondehairstyles
Подробнее

Video - @vladimirpavlove Location - @wellnesshouse_fit For @myproteinru . . . #myprotein #myproteinru #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitlife #fitstagram #fitnessbikini #fitgirl #fitnation #fitmom #sportgirl #sportlife #sports #sportstyle #sporty #sporting #healthylifestyle #eatclean #eatcleandiet #eatcleansharing #eatcleaner #eatcleantrainhard #eatcleantraindirty #myproteinusa #myproteinuk #myproteinwomen
Подробнее

Исходя из прогнозов моего ортодонта, улыбаться я буду не скоро Обещали, конечно же, год-полтора, а по факту скоро 3 будет
Подробнее

Проверка ягодицепса Макароны творят чудеса) Правда, мой верх всё ещё не в курсе . . . #workout #workoutmotivation #trainhard #trainharder #trainharderthanme #fitnessgirl #fitness #gym #gymgirl #gymeveryday #fit #befit #model #fitnessmotivation #fitnessmodel #eatcleantrainhard #eatcleantraindirty #eatcleantrainmean #bootyday #bootyworkout #booty #legs #legsday #legsworkout #legsworkouttoday
Подробнее

Моя сегодняшняя тренировка на плечи Надеюсь, они когда-нибудь начнут расти 1. Жим на плечи. 15/12/10/10 (вес увеличивается с уменьшением повторением). 2. Махи на скамье, прижавшись спиной. 4х20 (вес небольшой 4-5 кг). 3. Тяга каната в кроссовере на переднюю дельту. 4х15. 4. Тяга канатной рукояти к подбородку. 15/12/12/12 (вес увеличивается с уменьшением повторений). 5. На добивку были махи стоя дроп-сетом (видеоператор сдался ): 12 повторений с 7 кг, 12 с 6 кг, 12 с 5 кг. 4 подхода. . . ....
Подробнее

Грация - не мой конёк
Подробнее

В общем Инстаграм практически все мои последние публикации отправляет в теневой бан А я-то думала, почему статистика так упала Вероятнее всего, этот пост там же окажется Ну, а те, кто всё-таки его увидит, ловите схему, как убить ноги за час 1. Приседания «Сумо» 15х4. 2. Приседания в Смите по системе 21: 7 повторений на пол-амплитуды с верхней точки, 7 с нижней и 7 на полную амплитуду. 4 подхода. 3. Выпады в Смите без шага (чем сильнее заводишь ногу, тем больше включаются ягодичные) 15х4 на...
Подробнее

Я долго думала писать пост по этому поводу или нет, но меня второй день просто бомбит! Ситуация вот в чем: недавно в интернете появилось видео крещения младенца, во время которого настоятель наносит травмы малышу. Я, честно, не смогла это посмотреть. Самое страшное - это не единичный случай. Всё чаще и чаще говорят о том, что некоторые работники церкви - это просто черти в рясе, у которых нет ничего Святого. И до веры в Бога там ой как далеко. Ещё один случай прочитала в комментариях:...
Подробнее

Июль вообще в курсе, что он - лето?
Подробнее

Когда каждая причёска - это произведение искусства @nadigerber . . . #hair #hairstyle #longhair #blondehair #blonde #blond
Подробнее