Евгения Давыдова – блоггер

Как много моментов, чем можно поднять настроение! Один из них-это розыгрыш от моих друзей @flowerbar_kraft который уже стартова все условия под последним постом у @flowerbar_kraft Мои домашние тренировки: растяжка кардио на велотренажере пресс до боли 5 подходов с 30-секундным отдыхом между подходами присевы и выпады Этот небольшой набор я делаю ежедневно, а в зале силовые) поэтому своё тело стараюсь держать более подсушенным. Мне так нравится Хорошего дня, плодотворной недели #розыгрыш...
Подробнее

Даааааа! Это одна и та же девушка!!! Хочешь такое окрашивание?! Приходи на бесплатную консультацию и тест-прядь! Тут у нас: #airtouch #olaplex #redken #hairprotein Стрижка #color_davidova Дорого. Качественно. С любовью Запись 89277375244 @salondavidova #сложноеокрашивание #окрашиваниеволос #сложноеокрашиваниеволос #безolaplexнеработаю #давыдоваженя #салондавыдова #аиртач #airtouchoriginal #растяжка #растяжкацвета #растяжкасамара #растяжкасамара #блондсамара #осветлениеволос #осветление...
Подробнее

Через месяц мне 30. Кто-то даёт больше, кто-то меньше. Это нормальная реакция людей Из косметологии за все время я делала: чистки, скулы, Губы, плазмолифтинг, мезо. Сейчас в качестве омоложения делаю каждую осень и весну плазмолифтинг (область декольте, шеи, лицо с поднятием скул и голову-для роста волос). Сегодня обновила немного улыбку-1 мл ювидерм 4ультра-развернули и слегка придали пухлость губам. Я оч рада, что нашла своего врача!! Вспоминаю, как несколько лет назад мне сильно испортили...
Подробнее

5 лучших средств по борьбе с ленью: Рано лечь-рано встать. Сон более здоровый, организм более отдохнувший, день более длинный и легкий Подъем на 15 мин раньше нужного. Резкий подъем без переставляется будильников! С сегодняшнего дня я встаю в 6.30-умываюсь-делаю коллаген (кому надо-пишите в Директ)-и на 45 мин на велик Завтрак готовить с вечера (если энергозатратно, к примеру вчера сделала протеиновые блины сегодня с утра наслаждалась ими) Утренний самомассаж, утренний душ и приятная музыка...
Подробнее

После маммопластики прошло 3 года, я часто получаю комплименты от девушек (а это редкость ) о своей форме. Хотелось бы заострить ваше внимание, что теоретически можно все спустя 6-12 месяцев. Но, убедившись на практике: ни одна бодибилдерша с силиконом не привлекла мое внимание. И для себя выводы: первая и важная причина, почему я не пробую себя на сцене даже бикинисткой! Я абсолютно не делаю упражнения на грудные мышцы! Видела в раздевалке: пока в топике - норм, снимают-а там разбег! Не...
Подробнее

Сегодня хороший день, это редкий день, когда я на работе не в качестве колориста, а в кресле клиента Как вам мой новый оттенок? Сегодня у меня по меню: 1) завтрак каша с овсяными отрубями 2) перекус банан 3) первый обед витаминный салат (не расчищала немного время) 4) второй обед соба с индейкой и овощами (писала, что мяса птицы отказалась, 3 месяца не ела, сегодня оч захотелось) 5) перекус хурма (купила дофига, лежит в морозилке-зимой люблю кушать хурму) 6) ужин: салат с тунцом (помидор,...
Подробнее

Писала миллион раз, но повторюсь ещё раз!! Я должна была родиться на берегу моря, наверное. Я не могу устоять перед морепродуктами и рыбой, и абсолютно равнодушна к мясу. Ровно 3 месяца, как я не ем мясо. Вопрос: чем же ты питаешься?! Действительно, разнообразие блюд зашкаливает в соотношении польза+вкус, и тут спорить бесполезно. Рыбный белок более полезен, в рыбе намного меньше соединительной ткани, благодаря чему она лучше усваивается. В среднем человек усваивает рыбный белок на 98%, а...
Подробнее

Мораль 21 века: «Любишь выкладывать голые фотки, люби и злобные комментарии читать » Всем прекрасного настроения и воскресного дня #вкупальнике #наспорте #напп #наотдыхе #наморе #спальмой #подпальмой #напеске #мотивация_давыдова #мотивашка #фитоняшка
Подробнее

Хорошего всем вечера Всем любви, доброты и счастья #вкупальнике #наморе #морскоефото #айянапа #кипр #архив #море #девушкастату #наспорте #напп #мотивациякаждыйдень #мотивация_давыдова #стройняшка #худышка #ппшка #фитоняшка
Подробнее

Давно не выкладывала селфи А теперь по меню, сегодня: 1) стакан волы с уплотнённом (пишите в Директ, кому нужен) +кардио+контрастный душ 2) через час протеиновые блины с урбечом (вроде так склоняется слово ) и зелёным чаем 3) перекус орехи и банан 4) обед соба+овощи+кинза+креветки 5) перекус яблоко 6) ужин кальмар запеченный с морским гребешком и чечевица 7) белый чай с травами Сегодня без силовой тренировки, поэтому и день лайтовый. Иногда в качестве перекуса использую отруби. Больше...
Подробнее