Евгения Васильева – блоггер

Перед сном разум не менее чуток к информации, чем утром. Поэтому вечер — отличное время для личностных установок. Многие люди читают перед сном. Чтение вдохновляет, помогает генерировать новые идеи. А если вам знакома бессонница, то книга поможет успокоиться и заснуть. Кто-то анализирует прошедший день. Это позволяет им понять, каких успехов они достигли, а что ещё предстоит сделать. Лично я рекомендую отправиться перед сном на короткую прогулку. Она поможет буквально перешагнуть через...
Подробнее

Красивая внешность и стройное тело – это генетика? Нет, ваш внешний вид – это вложенные усилия и работа над собой. Вы можете контролировать практически все: питание, тренировки, свои эмоции, время, цели… Если вы чувствуете себя не комфортно в том теле, в котором вы сейчас находитесь, значит нужно меняться. Поверьте мне, генетика тут вообще не при чем. Вы можете привести себя к уникальному состоянию и форме сами, стоит лишь приложить немного усилий. Если вы отказываетесь это принять, вы...
Подробнее

1 Шаг – это ЦЕЛЬ. Девочки, всё именно так, начинать путь нужно не с питания или тренировок, а с принятия личной проблемы и простановки цели. Когда она правильно сформулирована, вам легче следовать по выбранному пути. Именно наши цели создают энергию и мотивацию, вытаскивают нас рано утром из кровати, заставляют идти в спортзал, поддерживают нас, когда нам хочется все бросить… Вы же загадываете желание на Новый год или День Рождения. Это и есть ваша истинная цель. И именно к ней вы будете...
Подробнее

Твоё тело – твой выбор Каждое утро, просыпаясь, мы выбираем себе настроение сами, так же как и одежду, прическу, фигуру… Да и фигуру тоже. Вы сами решаете, какой именно хотите быть сегодня, готовы ли вы к переменам и хотите ли сделать новый шаг. Всё зависит от вас самих и вашего настроя! Давайте стремиться к совершенству и начинать каждый день с пути к личному счастью. Если вы хотите изменить своё тело, я могу вам в этом помочь, пишите мне по ссылке в шапке профиля и мы начнем работу над...
Подробнее

Как часто вы даёте себе обещания? Начать завтра или с понедельника, похудеть, перестать есть на ночь или начать правильно питаться и заниматься спортом. А потом откладываете это дальше, дальше и в итоге завтра превращается в никогда. Было такое? Признавайтесь! Ругать не буду, а наоборот помогу наконец-таки вырваться из этого круга. Я ведь раньше тоже была такой, поэтому прекрасно вас понимаю! Не переживайте, мы начнем работу уже сегодня, вы можете просто заполнить анкету в сторис и я сама с...
Подробнее

Херабора все эти Ваши отношения. Именно так и никак иначе. Пока вы "встречаетесь" именно посредством гуляния - ни черта из вас хорошего не выйдет. И, как ни странно, я сейчас намекаю не на близость ваших отношений, а именно на их серьезность. Очень легко любить девочку, когда ты видишь её каждый вечер с безупречной укладкой и макияжем. Когда она несколько часов собирается к тебе: выбирает одежду, аксессуары, моет, сушит, расчесывает, укладывает волосы, и выходит вся такая...
Подробнее

Любимая наша мама и бабушка, мы ждём тебя дома. Операция пройдёт легко и быстро, а восстановиться мы поможем
Подробнее

Замечали, если сваливаются проблемы, то сразу и много. И у меня как-то всё в один день навалилось. Прямо сейчас дома атомный ремонт, вот-вот у мамы операция, и вчера у старшей таксы начали отказывать задние лапы. Ко всему мы в целом готовы и готовились, но Нюша меня и маму немного пошатнула. И кто-то скажет: ‘что за чушь? Нашла проблему’ А, для меня это очень важно! Ведь этот сабакен член семьи. И особенно для мамы. А ей сейчас важно сохранять позитив и бодрость духа. А как? Конечно, все...
Подробнее

Конечно, мы никогда не узнаем: птицы, технические неполадки, или что-то иное. Я не об этом. Хочется сказать спасибо этому мужчине! Это Дамир Юсупов, главный пилот лайнера А321, который сегодня рано утром совершил чудо. Именно чудо, учитывая все последние аэропроисшествия в России и мире. Спасибо Вам Дамир! Что хорошо учились в академии, и были отличником! Что в кризисные, для отрасли, годы не ушли! Что сегодня спасли 200+ жизней! Помню несколько лет назад мы смотрели фильм ‘Чудо на Гудзоне’,...
Подробнее

Наша мисс А
Подробнее