Гульсина Камкина – блоггер

АЛЕКСУ 4 ГОДА! Как? Как они успели так быстро пролететь? Мы благодарны тебе за СЧАСТЬЕ, что ты даришь каждый день! За уроки, которые нам преподаешь. Мы учимся с тобой, учимся быть хорошими родителями. Мы любим тебя БЕЗМЕРНО И ВСЕОБЪЕМЛЮЩЕ! С днём рождения, сынок! Гордимся тобой! @allex__life Переходите на аккаунт Алекса, ему будет приятно почитать ваши поздравления
Подробнее

Такого я ещё не делала . Вы так ждали этого поста Мне приятно! Когда очень хочется каких-то изменений во внешности, можно просто изменить цвет волос. Самый простой способ! Вчера была в салоне @joinme.moscow вы помните по сторис. Я часто принимаю достаточно смелые решения в жизни. Для кого-то резкий переход из тёмного цвета в блонд покажется непредсказуемой авантюрой, но не для меня. За два дня до свадьбы, в 2011 году, я перекрасилась в медовую блондинку и гости, приехавшие к загсу, не...
Подробнее

Дарим 30000 рублей!!! Мы с девочками на этой неделе разыграем 30000 рублей!!! Что нужно, чтобы выиграть? Подписаться на всех девочек у меня в подписках! И лайкнуть последние 3 публикации Быть активными на протяжении всей недели, смотреть сторис и учавствовать в играх, именно там мы разыграем первые призы! Скорей учавствуй Может именно тебе придёт денежка на счёт
Подробнее

#любовьксебе_am Практика осознанности и эмоции. Начало в предыдущем посте, а Продолжение будет в нескольких последующих постах Я рада вашему интересу к этой области саморазвития. Осознанность это один из столпов личного роста. Вчера дала один из способов развития осознанности, сегодня ещё два. Подключайте их постепенно 2Ходите новыми тропками — и старые зарастут Когда вы замечаете появление мыслей и избавляетесь от них, вы и практикуете осознанность. Задача не в том, чтобы следить за...
Подробнее

Я дарю 50 000 Мы с моими подругами-блогерами решили порадовать Вас! Все очень просто - переходите на @vam__povezet , где уже сегодня разыграем первые подарки!! И конечно подарки самые лучшие -ДЕНЬГИ Будет много победителей с призами в: 25 000 5 000 5 000 3 000 1 000 Каждый день до 19 мая Вас будут ждать мини-розыгрыши на общую сумму 11 000 Все деньги мы лично переведём на карту в прямом эфире!! Уже сегодня вечером я жду Вас на @vam__povezet в первом прямом эфире ! Подпишитесь на...
Подробнее

#любовьксебе_am Еще одна грань нас, которая мешает себя любить и принимать – это наши эмоции. На эмоции, так же как на импульсы нашего тела, когда-то наложили запрет. Причем как на положительные, так и на отрицательные. Нам одинаково явно нельзя демонстрировать как радость, счастье, удовольствие, так и гнев, злость, недовольство. Мы загоняем наши эмоции вглубь и оправдываем это своим воспитанием. Крайне редко встречаются эмоционально открытые люди, согласитесь! Чаще встречаются сдержанные,...
Подробнее

БУМ БУМ БУМ Вчера половину дня провели в ТЦ БУМ @trk.boom В этом торговом центре есть пара дизайнерских магазинов, которые я не видела ни где больше, именно поэтому и приехала в ту. Нашла шикарные вещи для многослойных образов. После мы сходили в кино на МСТИТЕЛЕЙ, и зашли в продуктовый. С полными телегами покатили к стоянке В тц есть магазины обуви, детские магазины ( один из любимейших Guliver ), бутики косметики, а так же очень достойный LETUALE. Оптики, часовые магазины, бытовая...
Подробнее

Помним, Гордимся!!! С днём Великой Победы!!!
Подробнее

Поверьте, это вам надо! Ваш эмоциональный интеллект и осознанность Практика осознанности и эмоции. «Практика осознанности действует на наше сознание, как весенняя зелень и овощи на тело» сказала замечательный терапевт Эмили Нагоски. Наши эмоции и осознанность тесно связанны. Поэтому от эмоций плавно перейду к теме осознанности, в рамках темы #любовьксебе_am. Можно представить стакан воды с песком – из-за него она мутная. Когда мы концентрируемся на практике, песок — скачущие с одного на...
Подробнее

Принять себя. Моя интерпретация. Девчонки, милые, я часто встречаю в комментариях под постами о принятии себя такие сообщения: « Гуля, а зачем вы что то меняете в себе? Ведь любовь к себе должна быть безусловной и принятие тела это один из столпов любви к себе!!! Разве нет?» И тут я вспоминаю фильм По сюжетной линии с искренним удивлением встречает новость о том, что, профессиональный психолог решается на операцию по увеличению груди. И мне смешно, когда она с таким убеждением утверждает,...
Подробнее