gymnello – блоггер

Блоггер gymnello
Спорт Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото gymnello Не худею - это НЕ: поломанный метаболизм гормоны широкая кость наследственность не та фаза луны и тд Это про: отсутсвие дефицита ккал неправильно рассчитанную норму ошибки при занесении продуктов в приложение взвешивание продуктов в готовом виде, а не в сыром и тд
Подробнее
фотография gymnello Друзья, мы с @maxa_team решили подарить вам 5 скидочных мест на видео-программы тренировок! 1500 вместо 2200 ЧТО ВХОДИТ: видео с техникой упражнений программа под вашу цель (набор/похудение) подробная инструкция к программе рассчитана на 6-8 недель полноценных тренировок программа для зала или для дома консультация по технике упражнений Акция действует 2 дня! Успевайте Пишите в Директ «ХОЧУ ПРОГРАММУ».
Подробнее
новое фото gymnello Подборка рецептов на ужин, листай Чем обычно ужинаете?)
Подробнее
фото на странице gymnello ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Раньше я очень сильно заморачивалась. Обязательно углеводы за час-полтора до трени, чтоб была энергия. Сразу после - белок и бананы, чтоб быстрее восстанавливаться. Когда не было прота, вообще ела яичные белки из контейнера Сейчас пришла к тому, что разницы нет. Что поела, когда, в каком количестве... Важна только норма КБЖУ за сутки. Именно это влияет на то, что происходит с телом - набираете/худеете. Занимаюсь утром, перед тренировкой не завтракаю - не...
Подробнее
лучшие фото gymnello Можете задавать вопросы сегодня-завтра разберу все
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге gymnello Про плюсы похудения летом Работает на всех, кроме меня для меня намного проще сушиться зимой: не так много фруктов, ягод (я могу их есть килограммами) я постоянно НЕ дома и меньше думаю про еду В какое время года вам проще худеть?
Подробнее
реклама в блоге gymnello ДАВАЙТЕ БЕЗ ПП Я несколько лет посвятила «максимально чистому питанию». Это когда тебе нельзя белый хлеб, сладкое, картошку, макароны... Это когда ты боишься перебрать с фруктами или съесть углеводы после 15:00. Ну вы поняли... И это был определенный опыт, но я поняла, что МОЖНО ПРОЩЕ! Можно есть любые продукты Можно есть 2-3 раза в день, а не 5 Можно не завтракать Вообще можно ВСЕ, главное - КБЖУ за сутки После отказа от чистейшего ПП я: получила больше свободного времени перестала...
Подробнее
реклама у блоггера gymnello Полезные таблички, листай Ккал указана на 100г продукта
Подробнее
разместить рекламу в блоге gymnello Качество или количество пищи, листай
Подробнее
заказать рекламу у блоггера gymnello Для тех, кто ест одну гречку с курицей и не худеет. ЖИР НЕ ОТ САХАРА Не от бургеров и пиццы Не от фруктов Не от молочки Не от муки Не от каких-то ещё продуктов ЖИР ОТ ИЗБЫТКА ККАЛ!!!
Подробнее

gymnello – реклама

gymnello: реклама на официальных страницах блоггера gymnello. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера gymnello эффективно и на выгодных условиях.