Игорь Фреш – блоггер

Вдохните – и Бог пустит вас к себе, Задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, Задержите выдох – и вы сольётесь с ним. Кришнамачарья
Подробнее

Ты несёшь ответственность за СЕМЬ будущих поколений Репост @freshmama КАРМА РОДА может сбить все планы на твою жизнь, но все может разрулить одна Женщинаа именно Ты Очень мало кто ведает о том, что все мы связаны невидимыми нитями и узами, особенно семейные люди не случайные, и кроме того, что дети выбирают родителей важно осознавать что в предыдущие разы, роли могли быть ровно наоборот Семь поколений несут отпечаток на нашу настоящую жизнь. Все самое самое всегда достаётся младшей в роду...
Подробнее

Идеальная возможность стать сильнее и гибче Всего для 30 человек. Цена курса «Фреш Йога» вместо 15.000р на 3 дня 7990р до 22 включительно. Ссылка в описании, не зевай! А мы продолжаем челлендж #йогагейм день 16 Да, немного он у нас затянулся, но я вижу и радуюсь за каждого кто участвует, кайфую от того, с какой настойчивостью вы делайте и стремитесь стать сильнее и гибче! Сегодня у нас широкий угол! Наверное хоть раз в жизни, но вы его делали. А самое интересное, сто процентов неправильно...
Подробнее

Кто на самом деле наши дети Существует сотни интерпретаций, почему и зачем к нам приходят дети Кто-то корыстно думает, что дети это инвестиция в будущее. Ну-ну губу закатайте Для кого-то дети это их игрушки. Здесь вообще без комментариев Кто-то тщетно пытается реализовать в ребёнке, то, что сам не смог (ла) А кто-то руководствуется принципом Тараса Бульбы «я тебя породил, я тебя и убью» Бывает, кто просто бросает своё чадо. Особенно если ребёнок имеет отклонения или болен. Слабые и...
Подробнее

Вдохновись моей историей, vнddu dи Привет. Меня зовут Игорь Ковалев. В интернете больше знают, как Игорь Фреш. И вот уже 11 лет я тренирую и 6 лет обучаю тренеров. Люди обращаются ко мне с разными целями и задачами: кому-то нужно похудеть, кто-то хочет стать гибким и сильным, кому-то нужно восстановиться от травм или после родов. Но бывают более сложные случаи, например 8 компрессионных переломов или человек после частичной парализации. А кто-то хочет узнать весь мой опыт тренерства,...
Подробнее

Забудьте про талант, качайте дисциплину! В Арийских трактатах сказано: «Лишь в регулярной практике - секрет успеха» Одно действие, но каждый день, однозначно прокачает дисциплину и даст результат! Степ бай степ, как говорится. И вот мои шаги: 1 пост в инстаграм 1 видео на ютуб 1 подкаст в телеграм 1 страница в книгу 1 тренировка в день Если давно не знали, как подступиться к важным делам, вливайтесь вместе со мной Пишите 1 действие на каждый день, можно в нескольких сферах: семья,...
Подробнее

120 фильмов расширяющих сознание и заставляющие задуматься. Часть 1 Сохраняй и делись с друзьями 0. Матрица 1. Господин Никто 2. Древо жизни 3. Бойцовский клуб 4. Дом 5. Шоу Трумана 6. Эйс вентура 7. Револьвер 8. Внутренние миры, внешние миры 9. Сансара 10. Весна, лето, осень, зима... и снова весна 11. Я 12. Мирный воин 13. День сурка 14. Фонтан 15. Аватар 16. Дневник памяти 17. Ка-Пэкс 18. Счастье 19. Я - начало 20. Пятый элемент 21. Темный город 22. Я - легенда 23. Рам Дасс 24. Земляне...
Подробнее

Вспоминай Бога, когда тебе хорошо. И он вспомнит тебя, когда тебе плохо Лишь тот, кто свободен от жадности, похоти и гнева, способен постичь священное слово создателя - Веду, осознать свой собственный долг, действовать во благо и достичь цели жизни Кто нарушает закон создателя, кто пренебрегает своим подлинным долгом, ведомый прихотями, тот не обретёт счастья ни в нынешней жизни, ни в грядущей Впрочем, друг Мой, выбор всегда за тобой - исполнять свой долг сообразно предвечной заповеди или...
Подробнее

ПРИВИВКИ. 16 смыслов, которые должен знать каждый родитель. Рассказывай друзьям Часто спрашиваете про прививки, дам ответ, цитирую вирусолога, профессора Г.П. Червонскую. В 2011 году в Госдуме она выступила с докладом. Вот ее слова: 1) Вакцинация в Роддоме – преступление и глобальный обман народа России 2) Это эксперимент, проводимый в России, но которого нет в других странах 3) Это биологическое оружие массового поражения населения 4) Вакцинация может быть только добровольной и после...
Подробнее

Осталось тебе, твоим детям, мне, нам всем! Мы все сдохнем, если не изменить один параметр. Отправь пост всем кому можешь! Тебе кажется, что съев бургер, пару котлет или супчик с курицей ни на что не влияет? Давай покажу глобальную картину этого незначительного действия Скот (коровы и быки, буйволы, овцы, козы, верблюды, свиньи и домашняя птицы) производят 18 % от всех мировых парниковых газов, это около 32 миллиардов. Это на 5% больше, чем выбросы автомобилей, поездов, кораблей и самолётов,...
Подробнее